请问青少年经常手淫会带来那些坏处呢？怎么才能戒掉这个坏习惯

怎样才能戒掉手淫这个坏习惯~

明白手淫对身心的巨大危害，清净自己的思想，有合理的饮食和作息习惯。多为父母做事。
具体请去jiese论坛和jiese吧看看,里面有大量真实例子，戒除方法，恢复方法。

说起容易 做起难啊 要有坚定的意志和耐心 我现在正在戒烟 这是8天了 每次看到别人抽就好难受 现在每次想抽烟就把抽烟的钱买东西吃 还是个好办法 我给你说这些是让你找到另一种解决办法

您好！
培养一个兴趣和爱好。
多运动。
讲究卫生。
勤换内裤。
发展自己的兴趣，转移注意力，是可以实现的。
戒除需要耐心和毅力。
比如体育锻炼，坚持。
手淫的危害是对精神和神经系统造成潜在的威胁。
青少年的品格和意志力的培养，是非常重要的。
简单易行的，就是用某个特定的爱好去转移这个习惯。

手淫是利大于弊的。
手淫虽然无害但手淫的方式仍有讲究，比如他信中所说的“有意在手淫时强迫自己不射精”的做法是有害的，如有人在手淫时总是把阴茎向后拉到两腿之间压迫在身下，久而久之养成抑制射精的习惯，最后导致不射精症的性功能障碍，既然手淫就要让它顺其自然地发展，中途遏制是不科学的。
我认为 目前所应做的最重要的是获得心理上的平衡与安宁。不必太在意。

会对以后带来不好，还是戒掉吧，毅力，自己一定要控制自己啊

没什么问题，但不要过度，一星期或两星期一次为宜。

---

请问青少年经常手淫会带来那些坏处呢？怎么才能戒掉这个坏习惯视频