来大姨妈为什么胸疼？

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胸疼是在月经期间很常见的症状，通常被称为“经前乳房胀痛”或“乳房胀痛”。这种胸疼可能是由于激素变化导致的乳房组织水肿和充血所致。

在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，特别是雌激素和孕激素水平的波动。这些激素的变化可能导致乳腺组织的水分和血液量增加，导致乳房胀痛、紧张和敏感。

胸疼的程度和持续时间因人而异，有些女性可能只会感觉到轻微的不适，而有些女性则可能会感到较强烈的疼痛。通常，这种胸疼会在月经来潮后逐渐缓解。

虽然经前乳房胀痛是正常的生理现象，但如果疼痛非常剧烈，严重影响生活质量，或者伴随有异常的乳房变化（如肿块、异常分泌物等），则建议及时就医，让医生做进一步的检查和评估，以排除其他可能的乳房问题。

在经前乳房胀痛期间，可以尝试以下方法缓解不适：

• 穿着舒适的内衣，避免穿戴过紧的胸罩。

• 避免咖啡因和盐分摄入过多，因为它们可能导致水肿。

• 进行轻度的乳房按摩，有助于促进血液循环和缓解乳房胀痛。

• 适度的锻炼和放松，可以帮助缓解经前症状。

• 避免疲劳和压力，保持良好的作息和心情。

如果胸疼严重或持续影响生活，请及时咨询医生，以获得专业的建议和治疗。

请仔细看：

经前增生期是月经来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，梁弯淋巴细胞浸润，乳房增大，自己就会感到胀痛不适。经期复原期是指月经来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，乳房胀痛的症状也就随之消失。
可以这样橡举闷说，若自觉乳房胀痛，那就提醒你：月经即将“光临”了。有人将月经来潮之前比喻为“涨潮”，乳房会胀痛。月经之后是“退潮”乳房胀痛随之减轻或消失，这很恰当。
因此，月经来前乳房胀痛是正常的生理现象，有此现象的女性不必忧心忡忡，顾虑重重，背上沉重的思答顷想包袱。

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