在职场上，你是如何熬过瓶颈期的？

职场瓶颈期是每一位职场人士都难免经历的时期，经历了几年的工作，就容易受到职场上的压力，无力前行。为了熬过职场瓶颈期，我总结出以下几点：

一、要懂得谦虚求变。不满足现状，不断自我进步，给自己制定一个比较宏伟的目标，并始终保持自律和积极性，勇于接受新事物和新变化，提高自身能力，不断完善自我，保持学习的激情，坚决把有利的变化付诸实践，不断地把职业能力提升到一个新的高度，为以后的事业发展打下良好的基础。

二、要懂得承受压力。在职场中，压力是我们的常态，没有压力就没有进步。我们应该学会以合理的方式来对待职场上的压力，找出办法分解和化解压力，重视家庭休闲活动，养成好的休息习惯，一次只做一件事，不要做太多的事情，定期参加体育锻炼，尽快放松身心，早日把自己从压力中解放出来。

三、要学会发现自我价值。职场瓶颈期就是你要重新发现自己的价值所在。每个人都有自己的特长，只要找准自己的特长，不断的提升自身的能力，把自己的职场价值完全发挥出来，在职场中取得更大的成就，让自己在瓶颈期里凸显出自己的优势，走出瓶颈期，迅速发展职业生涯。

四、要学会明智地把握自己的职业发展。要学会观察行业趋势，多关注行业变化，随时学习新技能，多参加行业培训和交流会，做到提前布局，把握良机，积极参与行业热点话题的讨论，以多样化的方式发展自身的价值，增强现实竞争力，为自己打开更多的发展空间。

以上是我在职场生涯中熬过职场瓶颈期的心得体会。职场中定有许多挑战，但我们要有勇气和智慧面对这一切，用实际行动去解决，不断超越自我，努力把自身的能力和技术发挥得淋漓尽致，才能成就自身的本职工作，取得更好的职业成就。

原文链接：抒怀驿站