6月龄是宝宝成长分水岭，牢记四件事，娃发育好少生病
带娃期间，你最担心什么？是娃的吃喝拉撒睡，还是他们的 健康 发育？
我家孩子小时候，我最担心他生病，每次生病都整夜睡不着觉，又累又怕。尤其是孩子6-18个月，几乎每个月都会生病，一病就是2个周，短短一年时间，我瘦了20多斤。
本以为孩子生病，是因为天气太冷，穿得太少，着凉了。可是即使天天躲在家里不出门，也避免不了生病。为什么会这样呢？
后来才知道，原来 6个月是宝宝成长分水岭，大部分宝宝6个月以后都会经常生病。
6个月前，宝宝很少生病，即使穿得少点多点也没什么问题。我家孩子3个月时，我突然重感.冒，又是咳嗽又是流鼻涕，折腾了一个月才好，当时我最担心的就是孩子被传染，每天都戴着口罩喂奶、哄睡，战战兢兢一个月，娃一点事也没有。
查询资料才知道，宝宝没有被我传染的原因有2个， 一是我防护措施做得好 ，每天都戴口罩、勤洗手； 二是宝宝天生具有较强的免疫力 ，他们出生前会从胎盘获取足够的抗体，出生时就自带免疫力；而且 宝妈的母乳里还含有天然免疫因子 ，宝宝食用母乳后，也能获得一定的抗体，让宝宝拥有“双重免疫力”。
不过，不管是宝宝从母体带来的抗体，还是母乳里含有的免疫因子，都不是持续存在的。出生后6个月左右，抗体基本消耗殆尽，免疫因子也逐渐减少，宝宝的免疫力开始大幅度下降。
这时，宝宝自身的免疫系统还没有发育完善，正处于一个“青黄不接”的状态，很容易被有害病.菌.侵.害身体，频繁生病。
除了免疫力逐渐减弱外，宝宝频繁生病还跟 辅食添加、动作发育 有关。
老话常说“ 吃五谷杂粮难免会生病”， 宝宝6个月后，母乳已经无法满足他们的营养需求，必须添加辅食，虽然刚开始添加的都是一些 好消化、易吸收、低过敏的清淡食物，但是宝宝的肠胃发育还不完善，辅食稍微有点小问题，比如辅食太稠、太多、太复杂，都可能让宝宝身体不适。
再者，宝宝6个月的时候，大动作发育和精细动作发育都有了很大的进步，他们喜欢吃手、抓握东西，还喜欢出去玩。接触病毒的机会增多，生病的几率自然也会增加。
不过，宝宝生病并非坏事！
老人常说 “宝宝生一次病，就长一次本事 ”。宝宝每次生病，病毒或病菌都会作为抗原进入机体，产生相应的抗体，等这种病菌或病毒再次入侵时，宝宝的机体对它们有相应的抵抗能力，就不容易生病了。这是一个 主动的免疫过程 ，对宝宝免疫力系统的健全有很好的促进作用。
所以说，6个月后宝宝生病并不是坏事，只要父母能够用心护理，帮助宝宝熬过生病的不适，他们将会获得更加健全的自身免疫保护。
宝宝生病不是坏事，但是频繁生病就不好了，就像我家孩子一样，一个月病一次，每次折腾半个月才好，大人孩子都遭罪。如何避免宝宝被疾病频繁“找上门”？父母牢记四件事，娃发育好少生病！
1、母乳喂养要充足
也就是说，即使宝宝已经添加辅食，适应辅食，1岁前母乳仍然是他们营养的主要来源，宝妈千万不要本末倒置，用辅食替代母乳，影响他们的营养摄入和 健康 发育。
图片是 0-12个月宝宝的奶需求 ，宝妈可参照（母乳实在不足，也可以喝配方奶粉）。
2、辅食添加要科学
宝宝6个月左右，就可以添加辅食了。很多父母担心宝宝吃不饱，发育不好，可能会大量添加，殊不知宝宝肠胃发育还不完善，添加不当很容易引发不适。对此，建议宝妈给娃添加辅食时，一定要遵循 “由稀到稠、由少到多、由单一到复杂” 的原则。
就拿6个月宝宝来说，他们优先添加 富含强化铁的婴儿米粉 ，不要吃太多、太稠。适应以后，再逐渐调整辅食的品种、数量，由 泥状到糊状、再到半固定、固体 。
3、运动适量且充足
6个月的宝宝精力旺盛，对外界事物充满了好奇心，他们迫不及待地想要出去 探索 一番。有些宝妈担心外面细.菌太多，让宝宝生病；有些宝妈则担心外面太冷或太热，让宝宝不舒服。
事实上，适量的户外运动，不仅能 促进宝宝大脑和身体的 健康 发育 ，还能让他们通过接触细菌 获得更健全的免疫系统 。
再者，适量运动能够促进 宝宝的机体发育和动作发育 。就拿8个月宝宝来说，如果宝妈经常陪他们爬行，做一些促进爬行运动，他们将会更快更好地学会爬行，强身健体，提高免疫力，并为以后的 站立、行走 打好基础。
4、按时接种疫.苗， 健康 睡眠
婴幼儿时期，宝宝需要频繁接种疫.苗，父母按照要求，定期接种即可。接种疫.苗不仅增强宝宝免疫力，让他们少生病，还关系 后期入学 （幼儿园入学，需要孩子接种疫.苗的证明，只有把要求的疫.苗全都接种完，才能入学）。
保质保量的睡眠也能增强娃的免疫力！老人常说： 睡得好，长得快，身体壮 ！充足的睡眠能够让宝宝 心情愉快，记忆力增强，免疫力提高 ，为他们的身体 健康 保驾护航！
6月龄是宝宝“免疫力分水岭”，宝宝易生病，常生病，需要父母的精心护理。若不想他们被疾病频繁“找上门”，父母一定要牢记这四件事，提高娃的抵抗力！
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