我是一个身高173cm体重70公斤,肤色微黑的男生,应该怎么来搭配自己的衣...
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1. 如果你身材较为健壮，可以选择运动风格的装扮。夏天可以穿宽松的T恤，避免黑色，搭配宽松的运动裤。
2. 如果你觉得自己有些胖，可以选择休闲风格的衣服。选择宽松的休闲服饰，避免紧身衣物，尤其是牛仔裤。
3. 总体来说，你应该寻找适合自己的阳光休闲风格。
4. 建议你多参加运动，如篮球等，这有助于保持健康体态。
5. 多吃富含维生素C的水果，如奇异果，有助于美白。使用美白护肤品也是可以的，关键在于不断完善自己。
我是一个身高173cm体重70公斤,肤色微黑的男生,应该怎么来搭配自己的衣...视频
相关评论：17889499252：我身高173cm,体重73kg,算不算胖?
湛蒋佩男人标准体重身高（厘米）减一百得到的数就是标准的体重（公斤），女人减一百零五；这样算你不胖，是标准身材，但是现在流行骨感美，你也可以再瘦一点点。不管怎样健康最重要。
17889499252：本人男生,年龄15,身高173cm,现体重77kg(今天称的),想问问我现在这样减肥...
湛蒋佩这就是脂肪在陆地和水域利弊！（我表弟体型数据和你差不多，也是所谓的游泳高手，他自己亲测过！）4 综上所述 以你这样的生活习惯和作息安排不可能瘦下来！另外，即使你以后吃早饭，正处于青春期的你体重依然会继续攀升，体重增加是你目前生长的总趋势。173CM 自然生长状态下的标准体重是68KG。
17889499252：带哥们,男的净身高173,体重76.5公斤胖吗
湛蒋佩1. 根据世界卫生组织的标准，成年人的体质指数（BMI）是评价体重状况的一个指标。对于身高173cm的成年人，体重76.5公斤，其BMI约为27.3，这个数值属于“超重”范畴。2. 超重可能会增加患心脏病、糖尿病、高血压等健康问题的风险。因此，对于这位身高173cm的男性来说，体重76.5公斤可能需要注意控制饮食...
17889499252：我身高一米七三,体重有75kg,肚子很大,基本上都是肥肉 ,想在家锻炼腹肌...
湛蒋佩完全可以。因为，你的身高173CM、体重75KG，在标准体重偏上。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40...
17889499252：我是男生现在173cm,体重72kg,是正常体重吗?
湛蒋佩差不多，男的稍微重点没事，我比你还胖，也没急着减肥。能到130是最好
17889499252：男生173cm的标准体重应该是多少啊?
湛蒋佩根据普遍的理论标准，一个身高173厘米的男性，理想体重大约在65公斤左右，这是最健康的体重范围。然而，每个人的身体构成和肌肉量有所不同，因此体重会有所差异。有些人可能在65公斤时看起来恰到好处，而有些人可能会稍显偏胖或偏瘦。实际上，对于173厘米的男性来说，体重在60公斤到70公斤之间都被...
17889499252：我是女生。我身高173体重73公斤。约码胸围:90CM 肩宽:40CM 袖长:58CM...
湛蒋佩要看你的胖瘦了，还有，这是什么衣服？冬天外套的话，一般是在m码左右，如果是t恤之类、或者修身的毛衣，大概可以当l码来穿了。不过不一定，我是根据大概来讲的。
17889499252：我身高173CM,体重76KG,是标准正常体型吗?
湛蒋佩标准身体计算公式 北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50 南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48 计算一下就可以了!BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。
17889499252：我是一个173cm,173斤的胖子,我是不是已经很肥胖了?
湛蒋佩我的身高是173厘米，体重173斤，根据BMI指数计算，我的身体质量指数为28.9。这个数值表明我处于肥胖范畴。值得注意的是，如果BMI指数达到30及以上，则被划分为极度肥胖。所以，虽然我目前还没有达到极度肥胖的程度，但是需要采取措施来控制体重，以维持健康。
17889499252：我身高173cm 体重77kg 每天下午跑1个小时能减肥吗? 饮食应该怎么规划...
湛蒋佩饮食不需要什么特别的规划，每顿饭尽量吃半饱就可以了。跑步前后一两个小时不要吃饭。夜宵不能吃，零食建议也别吃！因为我没有吃零食的习惯，所以不吃零食对我没什么困难。跑步时候不用喝水，多出点汗，跑步前后我的记录是爆瘦两斤半。当然之后再吃饭喝水，体重还是有弹性的。但只要你坚持，体重绝对是...
2. 如果你觉得自己有些胖，可以选择休闲风格的衣服。选择宽松的休闲服饰，避免紧身衣物，尤其是牛仔裤。
3. 总体来说，你应该寻找适合自己的阳光休闲风格。
4. 建议你多参加运动，如篮球等，这有助于保持健康体态。
5. 多吃富含维生素C的水果，如奇异果，有助于美白。使用美白护肤品也是可以的，关键在于不断完善自己。
我是一个身高173cm体重70公斤,肤色微黑的男生,应该怎么来搭配自己的衣...视频
相关评论：
湛蒋佩男人标准体重身高（厘米）减一百得到的数就是标准的体重（公斤），女人减一百零五；这样算你不胖，是标准身材，但是现在流行骨感美，你也可以再瘦一点点。不管怎样健康最重要。
湛蒋佩这就是脂肪在陆地和水域利弊！（我表弟体型数据和你差不多，也是所谓的游泳高手，他自己亲测过！）4 综上所述 以你这样的生活习惯和作息安排不可能瘦下来！另外，即使你以后吃早饭，正处于青春期的你体重依然会继续攀升，体重增加是你目前生长的总趋势。173CM 自然生长状态下的标准体重是68KG。
湛蒋佩1. 根据世界卫生组织的标准，成年人的体质指数（BMI）是评价体重状况的一个指标。对于身高173cm的成年人，体重76.5公斤，其BMI约为27.3，这个数值属于“超重”范畴。2. 超重可能会增加患心脏病、糖尿病、高血压等健康问题的风险。因此，对于这位身高173cm的男性来说，体重76.5公斤可能需要注意控制饮食...
湛蒋佩完全可以。因为，你的身高173CM、体重75KG，在标准体重偏上。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40...
湛蒋佩差不多，男的稍微重点没事，我比你还胖，也没急着减肥。能到130是最好
湛蒋佩根据普遍的理论标准，一个身高173厘米的男性，理想体重大约在65公斤左右，这是最健康的体重范围。然而，每个人的身体构成和肌肉量有所不同，因此体重会有所差异。有些人可能在65公斤时看起来恰到好处，而有些人可能会稍显偏胖或偏瘦。实际上，对于173厘米的男性来说，体重在60公斤到70公斤之间都被...
湛蒋佩要看你的胖瘦了，还有，这是什么衣服？冬天外套的话，一般是在m码左右，如果是t恤之类、或者修身的毛衣，大概可以当l码来穿了。不过不一定，我是根据大概来讲的。
湛蒋佩标准身体计算公式 北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50 南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48 计算一下就可以了!BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。其中BMI在30～34.9为一类肥胖，BMI在35～39.9为二类肥胖，超过40为三类肥胖。
湛蒋佩我的身高是173厘米，体重173斤，根据BMI指数计算，我的身体质量指数为28.9。这个数值表明我处于肥胖范畴。值得注意的是，如果BMI指数达到30及以上，则被划分为极度肥胖。所以，虽然我目前还没有达到极度肥胖的程度，但是需要采取措施来控制体重，以维持健康。
湛蒋佩饮食不需要什么特别的规划，每顿饭尽量吃半饱就可以了。跑步前后一两个小时不要吃饭。夜宵不能吃，零食建议也别吃！因为我没有吃零食的习惯，所以不吃零食对我没什么困难。跑步时候不用喝水，多出点汗，跑步前后我的记录是爆瘦两斤半。当然之后再吃饭喝水，体重还是有弹性的。但只要你坚持，体重绝对是...
