干什么都没劲,觉得生活无趣?

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生活无趣,做什么事情都觉得没劲,怎么办?~

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情

找点感兴趣的事做做,充实自己。

1、停止思考

负面情绪来了,就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据,越思考越悲观,越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考,会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义,也应该等心情愉悦的时候再重新思考。

当你觉得生活没意思的时候,停止思考,这是第一位的。

2、吃喝玩乐放松大法

这些可以驱散你的不良情绪,让你获得一时的放松快乐。吃,可以吃大餐、吃油炸食品、吃各种零食;喝,可以喝一点酒,但是不要酗酒;玩了,可以邀请朋友去KTV唱唱歌,约朋友打打扑克,或者去做个按摩洗个脚啥的(正规的),放松身心。

你会发现,你的感觉好了那么一点,你似乎没那么悲伤郁闷和难过了,对不对?其实人生有时候很简单,简单的快乐,就够了!

3、正确的人生观

容易觉得生活没意思的人,一般都是喜欢思考善于思考的人,但是从根本上却有可能缺乏正确的人生观。所以你必须要学一点哲学,深入思考你的人生价值何在,试着招出你自己的答案。



首先不清楚你到底有多大呢?一般的话,如果说你还在上初中,以下的话还是要坚持嘛,课业完成。至于说初中毕业之后,你何去何从的话。就由你自己考虑了。有的人可能选择读高中,读大学,然后出来找工作,有的人可能就直接读技校或者职高,然后学一个技术。直接就出来工作了。但是每一个人最好的选择肯定是读书,拿文凭。高学历是最好的。加油,生活还有很多乐趣,等你去开发。无论是读万卷书还是行万里路,都是特别有趣的事情。

人生肯定会遭遇迷茫期的 ,你现在就是这样 ,无论做什么,适合自己的才是最好的 ,而不是去逃避 ,你想用身体上的劳累 ,来驱散自己的空虚和无聊 。没有用的 ,你只有真正的理解和找到了人生的价值和意义 ,你才能够有动力和焕发精力去做一件事情 。




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