他给了有太多的失望和痛苦，为什么我还是放不下他？
既然都已经产生矛盾裂缝了，如果不能修复，只能分开了，长痛不如短痛，有时候真的没那么多放不下，只要你想放下就能放下。
分手以后还放不下你前任是因为他真的伤害到了你，导致你现在对异性开始产生不信任感，不敢开始另一段新的感情，因为你怕输第二次，怕第二次也会像这次一样官宣男女朋友关系以后就没有然后了。现在在他这里已经输了第一次了，怕自己真的输不起第二次，所以你才会放不下他，因为他虽然让你输了一次，但至少在你目前所熟悉的异性中，最熟悉的恐怕还是他，所以你才会放不下他，因为怕输，怕面对外界的舆论压力，如家人朋友同事这些，然后再加上女生内心深处那种不自觉地对男生的那种好感，自然而然的就会起到一个心理暗示的作用，让他的渣男形象不至于触碰到你心中的底线，但其实已经碰到了的，只是你怕输，怕开始第二次，这样的话就会激活我们身体的自我降压机制，然后心里就开始了各种自我安慰。
有了上面这些心理的铺垫，失望太多这个就自然而然地好理解了，他如果不让你失望太多怎么可能闹到分手这一步呢，毕竟大家也是要面子的，随随便便分手那对双方以后的第二次都或多或少会有影响的，所以肯定是他做了很多不该做的事，已经到了无可救药的地步了，这个时候你们才会提出分手。
建议的话呢，如果楼主有开始第二次的想法，那就趁现在做好充分准备，然后就是必须要断掉与前任的一切关系包括联系方式如微信QQ这些，向外界表示你要重新开始，这样的话，你就会发现其实第二次并没有你想象的那么难成功，因为你输了一次之后就会多了很多成熟和理智，对那些情话什么的已经不再过敏，这样一来很多渣男就被你筛选掉了，剩下的怎么来就不用我说了吧。当然，如果楼主没有第二次的想法的话也没什么，毕竟人最终总有一天是要靠自己的，老伴不可能真的陪你走到天荒地老，刘关张桃园三结义誓同生死尚且不能做到，何况我们这些常人，所以肯定会有一方要先走一步的，与其在未来经历生离死别，不如自己一人走完这一生，如此也算是不枉此生了。谢谢！希望能帮到楼主
有的女生在一段感情里有一种受虐的倾向，对方很糟糕，但是还是放不下他，其实就是把自己的感情往泥潭里放的感觉。
可能你给你对他的感情还是比较深刻的，虽然说他对你产生了一些不好的影响，给你造成了很非常大的伤害，但是你还是放不了他。
这是因为你爱他爱得太深了，晓得自己慢慢的从失望和痛苦中走出来，你可以预算一个女的互相真爱的感情的。
说明女人已戴付出了无法收回感情对了他给你的痛苦太多但是你还是放不下他你对他的依赖非常重,定要慢慢的学会放
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