疫情下，如何理智的囤货？

~

在如今的各地防控政策之下，很多人都难免会有一些焦虑，是否应该屯一些货呢？其实小编的建议是每个人家里还是要备一些食物的，避免总是需要去人多聚集的地方采购。下面小编从主食类、蔬菜类、干货类、肉类等多方面介绍一些如何理智囤货。

一、主食类是最重要的

米面之类的主食一定是最重要的，面粉和大面这些平时做饭都会用到的大家可以在家里常备。不管是煮粥喝、蒸米饭、蒸馒头、煮面条等等都是可以让人吃饱的。在一些物资较少的时期，能吃饱才是最重要的。当然，如果大家经济比较充裕，也可以多囤一些黑米、黄豆、小米等，做五谷杂粮粥和豆浆都是很好的选择。

二、粮油调料也不可少

食盐、胡椒粉、豆瓣酱等调味料也需要按照自己的需要准备一些，擅长做饭的准备的种类就可以丰富一些，像小编这样不擅长做饭的就准备盐就好了。

三、冷冻肉类适当屯些

喜欢吃肉的人可以在冰箱内放一些冷冻的肉类，根据自家的冰箱大小和小区是否容易停电来做选择。在冷冻的时候可以按照每顿的食量来按份冷冻，这样就不用总是反复滑动和冷冻了。

四、蔬菜选择能放住的

蔬菜可以准备耐放的土豆和胡萝卜等，这些蔬菜就算是不放进冰箱也能存放一周的时间。其余的绿叶蔬菜就看自家的需要了，如果冰箱够大，保鲜功能非常好那你可以随意囤货。除了这些之外，还可以买一些速食食品和干货，超级耐放，只要你屯的够多，那永远不担心什么时候解封。当然，以上只是对一些想要囤货的小伙伴准备的，大家理性看待，选择自己需要的来囤货。

千万不要购买太多物品或者是粮食，一定要理性看待这件事情，虽然疫情比较严重，但是政府会满足消费者的基本需求，所以商场或者超市里面提供的物资都是比较充足的。不要制造恐慌的情绪。

如果自己所在的区域疫情不是太过于严重，没有必要囤货，如果想要囤货的话，可以囤一些大米，粗粮，速冻面点，一些新鲜的瓜果蔬菜不要买的太多，肉也不要买的太多，长期吃冰箱里的冻肉会致癌。

首先能够满足两三天的量就可以了，没有必要囤太多，要不然的话食物会坏掉，而且也特别的浪费资源。

---

疫情下，如何理智的囤货？视频