90年代的对抗非常激烈，为什么乔丹还很少受伤？

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头部骨折，休整半年多，保罗·乔治小腿骨折，休整一年多，罗斯，当年的风城玫瑰，伤病缠身，直接毁了他美好的未来。伤病是球员最大的敌人。为什么乔丹和詹姆斯很少受伤？中国“小巨人”姚明从头到脚受了几十处伤，最终因伤提前退役。火箭球迷觉得很遗憾。麦迪不是腰伤，他可能走的更远，科比也受了重伤。虽然他以惊人的毅力重返赛场，但很难回到以前的风格。如果科比没有严重的腿伤，黑曼巴也许还能再打几年，甚至有更惊人的表现。这很可惜。在现役后卫球员中，几乎绝大多数都有伤病，邵伟的面部遭受了严重的创伤，帕克的腿伤多次复发，吉诺比利的腰伤成为波波维奇让他休息的原因。库里上赛季继续。腿伤，欧文一直腿伤，2015年不得不退出总决赛。保罗也长期受腿伤之苦。小托马斯的臀部伤势还没有完全恢复...可以说，没有受伤的现役球员很少。乔丹法则”，不知道有没有球迷听说过，意思是活塞的“坏男孩军团”在1988-1990年的季后赛中，为了防守乔丹，

使出浑身解数，推推搡搡，掐脖子，打脸。直到1991年，乔丹才获得了他职业生涯中继国际活塞之后的第一个冠军。扩大到全联盟，当时的NBA对进攻者没有现在这么友好，场上的肉搏战比现在激烈多了。但问题是，为什么乔丹在当时恶劣的防守环境和乔丹定律的双重影响下，职业生涯没有遭受到任何毁灭性的伤害？为什么在乔丹的统治下，他的职业生涯没有遭受毁灭性的伤害乔丹职业生涯唯一一次重伤是在第二个赛季，因为左脚骨折。直到赛季结束，他才回来参加比赛，他从来没有受过任何伤害，导致他错过了其他赛季的很多比赛。回顾篮球之神的职业生涯，我们不得不说，

他健康的职业生涯是一个奇迹，在结合了他的打球风格之后。而其他被誉为乔丹接班人的顶尖摇摆人，早期的希尔和哈达威，后期的麦迪和卡特，都在职业生涯中受过重伤。就连乔丹的科比也在职业生涯末期跟腱断裂，从而提前结束了自己伟大的职业生涯。但是，我们发现詹姆斯和乔丹很少受伤。40岁退役的乔丹，很少听说乔丹有什么伤病。手指包扎的时候被雪茄夹住了，有一次掉进了皮蓬的怀里，只是因为发烧，休息了两天就活了下来。在我看来，乔丹的身体和技术应该分为两个阶段。刚进联盟的时候体重只有88斤。

他超强的弹跳和优秀的核心力量让他成为球场上的精灵。他超强的身体素质保证了他每场比赛都有足够的体力和精力处理场上的各种情况。虽然他没有经历过严重的伤病，运气也不错，但我们不得不承认乔丹“不人道”的身体素质。20世纪90年代初，为了应对活塞“坏男孩军团”的铁血围攻，乔丹进化出了自己的打法:体重增加到98公斤，上肢力量增强以改善投射姿势。球队方面，杰克逊三角进攻的引入让乔丹用球减少单打，进攻端无球跑得更多，也无形中保护了乔丹的身体。

因为他自身的素质非常强，可以在赛场上，对自己进行一个很好的保护，掌握了一些技巧，懂得了如何保护自己。

90年代的对抗非常激烈，为什么乔丹还很少受伤呢？因为它在运动之前都会很好的做这个拉伸的运动，然后在比赛的当中也是非常注意。

因为他很懂得保护自己，避重就轻，经常给自己一些很好的措施。

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