滑雪运动中的单板和双板有什么区别？哪个更适合初学者？

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陡坡，高速，Carving，跳跃腾空。陡坡的技术要求基本 就是变刃的速度：从左刃变到右刃，或者从前刃变到后刃，要快。在速度还没达到不能 控制之前，完成变刃过程。但是都后期一些动作如果你的基础不是太稳定，后期的动作会很难，单板，入门相比较于双板难，但是单板有比较好的操控性，和刺激性，各有各的长处，看每个人爱好那个了。单板滑雪发力点是自上而下，要将固定腿放置于前，活动腿放于后，手臂向前探，并用髋关节“锁”住板头以控制方向，保持膝关节和脚踝成弯曲状，后腿随时进行摆动、刹车。

单板兴起较晚看起来又十分的帅气所以说较多为年轻的滑友，如果说真要比较，那么并没有难易之分。有些人说双板先易后难，单板先难后易。这也只是一个笼统的概括，只要掌握基础就可以滑行，单板前期难但到了后期却无比简单，单板竞速我是拿过冠军的，无非是前后压，想达到你们梦想中的''帅''是在雪道上无法完成的，那只能飞包，飞小的不过瘾继续干，只要教练教的好，上手都是一样的。相对的难和易，只是从我们身体习惯的角度出发来讲。但是，这个可以通过后天的找一位优质的教练来解决。

平行式如果山上脚依然用内刃的模式，是很容易卡雪的。半犁式的过渡，其中的目的之一就是让你练山上脚外刃。抬内板尾部是个好办法，还可以帮助提重心向前。

山下脚100%承重也没问题，只要你把弯滑圆润了。双板摔跤——丢掉雪仗，尽量下蹲（降低重心） 侧摔，用整个身体侧面着地，减小冲击，切记雪仗的腕带是用手掌穿过腕带握在手心，而不是套在手腕上！同样不要用单手去支撑地面。

区别还是很大的，双滑板的稳定性比较高，不容易摔倒，而单板的技巧更高，初学者适合双板。

就是板的数量不一样，滑板的稳定性不一样。而且双板是一项传统运动，单板就是一项极限运动了，单板对于平衡要求性比较高。对于初学者来说，双板的稳定性会更强。

滑雪运动中，单板和双板的区别：重点在于穿上双板站立不成问题，稍加练习就可以滑行，而单板在如何站稳和滑动上就是个大问题；双板属于传统运动，单板属于极限运动；单双板的滑法也不同。初学者还是双板好。

像单板的话他上手是很难的，很有可能会站不稳摔倒。像双板的话，两个脚可以各踩一个，这样的话滑起来就会很方便，上手也很快。双板的更适合初学者。

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