番茄工作法为什么叫做番茄工作法

为什么要叫番茄工作法~

番茄工作法是弗朗西斯科•西里洛于1992年创立了。他在大学生活的头几年，曾一度苦于学习效率低下。
“于是我和自己打赌，下猛药，狠狠鄙视自己说：‘我能学一会儿习吗？真正学上10分钟？’我得找个计时教练，谁来替我掐表呢？后来我找到了，是一枚厨房定时器，形状像‘西红柿’（Pomodoro ，意大利语的“番茄”）。就这样，我邂逅了我的番茄钟。”
——摘自《番茄工作法图解》

扩展资料
“番茄时间工作法”指的是选择一个待完成的任务，设置25分钟的时间（一个番茄时间）专注工作，中途不允许做任何与任务无关的事情，直到番茄钟响起，然后短暂休息5分钟。往复循环，并且一次只专注于一件事情！
1.一个番茄钟由25分钟工作+5分钟休息组成；
2.每4个番茄钟之后会有15分钟的休息时间；
3.番茄钟不可分割，不能划分为一半或四分之一；
4.如果番茄钟开始后，一项工作提前完成，继续修改检查完善，直至番茄钟响铃；
5.遇到中断，尽量保护番茄钟；
6.不够一个番茄钟就合并，简单任务可以合起来做。

6 分钟学会番茄工作法，让你 25 分钟做完 2 小时的事。

因为这个方法的创始人弗朗西斯科·西里洛，一开始是用一枚形状像番茄的厨房定时器进行时间分配的。之后经过经验总结，创制出了番茄钟

定时器是番茄形的

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