怎样扳手腕才能赢别人？有什么技巧？请高手指点！

想要扳手腕时赢过他人，应该怎样锻炼？？？求具体有效的方法。~

我初二掰手腕班里没人能赢我，还是左手的，羡慕吧，多做俯卧撑

不是的，要先发力，将对手的手腕钩向自己胸前（也叫抢腕），然后在肘部收紧，用力使前臂与上臂挤在一起，即使比你强一点的对手也会输给你，假如碰到比你强得多的对手，他想扳赢你也不是那么容易。很灵

朋友您好，扳手腕技巧：1、刚开始不用使出全力。很多人刚开始就使出了吃奶的力气，而对方稍有保留，等到自己坚持不下去了，对方展开反攻就胜利了。因此我们应该蓄势待发，找到合适的机会再下手。2、充分运用手腕的力量与巧劲。扳手腕要不会用手腕的巧劲，那么也是要输的。在扳手腕时可以用手腕的转动来控制局面，或者是拖延时间，等到对方松懈的时候，使劲全力将其压倒。3.身体的重心要稳。就是要坐直身子，重心要稳固，千万不能左右摇摆，否则你的胳膊也找不到着力点，力气就会使到别的地方去。4.多坚持一下。你想赢得话只能是多坚持一会儿，尤其是在双方势均力敌的时候，也许你就多坚持了那么一下，你就赢得了最后的胜利。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。

---

怎样扳手腕才能赢别人？有什么技巧？请高手指点！视频