我是个女生身高165体重120很胖吗?一个月重了十斤好烦好难过!
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1. 你的身高165厘米，体重120斤，并不算胖。许多人与你相似的身高体重比例都属于正常范围。
2. 如果你觉得自己体重过重，想要减肥，关键在于均衡饮食和适量运动。
3. 制定合理的饮食计划，确保摄入的营养均衡，同时减少高热量食物的摄入。
4. 增加体育锻炼，比如每周进行几次中等强度的运动，如快走、游泳或骑自行车，每次持续30分钟以上。
5. 保持良好的生活习惯，避免长时间久坐，多站立和活动。
6. 如果你在一个月内体重增加了10斤，可能是因为饮食摄入过多或活动量减少。
7. 分析一下最近的生活习惯，看看是否有需要改进的地方，比如是否增加了零食的摄入量，或者减少了日常的活动量。
8. 不要因为体重增加而感到烦恼和难过，这只是一个可以控制的生理变化。
9. 制定一个实际可行的计划，慢慢调整饮食习惯和增加运动量，体重自然会逐渐回到理想范围。
10. 记得，健康和体形的变化需要时间，保持积极的心态，不要给自己太大的压力。
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相关评论：18983731224：我是个女生身高165体重120很胖吗?一个月重了十斤好烦好难过!
杭怎民1. 你的身高165厘米，体重120斤，并不算胖。许多人与你相似的身高体重比例都属于正常范围。2. 如果你觉得自己体重过重，想要减肥，关键在于均衡饮食和适量运动。3. 制定合理的饮食计划，确保摄入的营养均衡，同时减少高热量食物的摄入。4. 增加体育锻炼，比如每周进行几次中等强度的运动，如快走、游泳或...
18983731224：一个女生,身高165,体重125斤算很胖吗?
杭怎民1. 一个女生的身高为165厘米，体重125斤，并不算很胖。2. 实际上，这样的体重指数（BMI）处于正常范围内，无需过分担忧。3. 适当的运动和健康饮食可以帮助维持良好的身体状况。
18983731224：一个女生,身高165,体重125斤算很胖吗?
杭怎民不算胖，更谈不上很胖，算不了胖人，算有些肥。适当的运动对自己的身体是有帮助的。
18983731224：本人女生,身高165厘米,体重123斤,算不算很胖?标准体重是多少?
杭怎民按照BMI值来看的话，你在22-23左右吧，是医学上非常健康的体态呢，当然如果要追求视觉上的美观的话，最好是在20左右，也就是110斤左右啦，如果要骨感的话，那估计就得95-100左右了，个人觉得没有必要，毕竟你还在发育呢，110左右比较合适哦。另外你这个年纪不要过度的减肥，一定要保证营养多做运动，...
18983731224：一个女生身高165体重125是不是很胖?
杭怎民1. 标准的体重范围因个人体型和身体构造而异，因此，一个身高165厘米的女性体重125斤，可能略微超出常规体重范围，但并不意味着她就一定胖。2. 骨架大小和骨骼密度也会影响体重，如果一个人的骨架较大或骨骼密度高，那么她的体重可能会相对偏重，但这并不一定代表肥胖。
18983731224：我是一个13岁的女生。身高差不多165左右,体重120斤。手和胳膊比较胖...
杭怎民2. 对于13岁的青少年来说，正确的饮食和健康的生活方式比单纯追求体重下降更为重要。3. 晚餐可以适量减少，但早餐是一天中非常重要的一餐，不应该忽略。4. 发育期的青少年应避免使用减肥茶或其他可能对身体有害的减肥产品。5. 个人经验可能因人而异，但健康的减肥应该是一个渐进的过程，而不是短期内...
18983731224：我是女生,身高165,体重102斤,都说我瘦,但是我自己怎么觉得很胖呢_百...
杭怎民1. 您的体重实际上并不算胖，但是否需要减肥取决于您的健康目标和身体构成。过度的体重减轻可能对身体不利，并可能导致其他健康问题。2. 一句俗语常说“美女不过百，不是平胸就是矮”。这是一种刻板印象，实际上身高和体重是个人差异很大的，健康和美丽不应该仅仅通过体重来衡量。3. 您的身高为165...
18983731224：165厘米女生标准体重
杭怎民女生165标准体重在49－65kg之间。目前我们都是使用体重指数来计算标准体重的，体重指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。体重指数有一个范围，如果体重指数小于18就属于体重过轻。正常值是在18－24，24－28属于超重，28以上属于肥胖。体重指数计算的公式是这样的：体重指数等于公斤...
18983731224：我是女生,身高165,体重102斤,都说我瘦,但是我自己怎么觉得很胖呢_百...
杭怎民你的体重真的是不胖不需要减肥了，这样会对身体不好，容易得别的疾病。有句老话讲的好:美女不过百不是平胸就是矮。所以你不需要减肥了。
18983731224：身高165女生,体重在多少才算好看和瘦呢?
杭怎民身高165女生，体重98-108斤算好看和瘦。不同的身高，相应的标准体重也不一样，而身高165cm女生，体重最好保持在60公斤左右，上下波动不要超过百分之十，这样的体重才算是比较正常的。1、用身高减去105，得出来的数字就是最佳体重。标准体重上下浮动10%都是合理的体重。2、40岁的女性，想要提高基础代谢...
2. 如果你觉得自己体重过重，想要减肥，关键在于均衡饮食和适量运动。
3. 制定合理的饮食计划，确保摄入的营养均衡，同时减少高热量食物的摄入。
4. 增加体育锻炼，比如每周进行几次中等强度的运动，如快走、游泳或骑自行车，每次持续30分钟以上。
5. 保持良好的生活习惯，避免长时间久坐，多站立和活动。
6. 如果你在一个月内体重增加了10斤，可能是因为饮食摄入过多或活动量减少。
7. 分析一下最近的生活习惯，看看是否有需要改进的地方，比如是否增加了零食的摄入量，或者减少了日常的活动量。
8. 不要因为体重增加而感到烦恼和难过，这只是一个可以控制的生理变化。
9. 制定一个实际可行的计划，慢慢调整饮食习惯和增加运动量，体重自然会逐渐回到理想范围。
10. 记得，健康和体形的变化需要时间，保持积极的心态，不要给自己太大的压力。
我是个女生身高165体重120很胖吗?一个月重了十斤好烦好难过!视频
相关评论：
杭怎民1. 你的身高165厘米，体重120斤，并不算胖。许多人与你相似的身高体重比例都属于正常范围。2. 如果你觉得自己体重过重，想要减肥，关键在于均衡饮食和适量运动。3. 制定合理的饮食计划，确保摄入的营养均衡，同时减少高热量食物的摄入。4. 增加体育锻炼，比如每周进行几次中等强度的运动，如快走、游泳或...
杭怎民1. 一个女生的身高为165厘米，体重125斤，并不算很胖。2. 实际上，这样的体重指数（BMI）处于正常范围内，无需过分担忧。3. 适当的运动和健康饮食可以帮助维持良好的身体状况。
杭怎民不算胖，更谈不上很胖，算不了胖人，算有些肥。适当的运动对自己的身体是有帮助的。
杭怎民按照BMI值来看的话，你在22-23左右吧，是医学上非常健康的体态呢，当然如果要追求视觉上的美观的话，最好是在20左右，也就是110斤左右啦，如果要骨感的话，那估计就得95-100左右了，个人觉得没有必要，毕竟你还在发育呢，110左右比较合适哦。另外你这个年纪不要过度的减肥，一定要保证营养多做运动，...
杭怎民1. 标准的体重范围因个人体型和身体构造而异，因此，一个身高165厘米的女性体重125斤，可能略微超出常规体重范围，但并不意味着她就一定胖。2. 骨架大小和骨骼密度也会影响体重，如果一个人的骨架较大或骨骼密度高，那么她的体重可能会相对偏重，但这并不一定代表肥胖。
杭怎民2. 对于13岁的青少年来说，正确的饮食和健康的生活方式比单纯追求体重下降更为重要。3. 晚餐可以适量减少，但早餐是一天中非常重要的一餐，不应该忽略。4. 发育期的青少年应避免使用减肥茶或其他可能对身体有害的减肥产品。5. 个人经验可能因人而异，但健康的减肥应该是一个渐进的过程，而不是短期内...
杭怎民1. 您的体重实际上并不算胖，但是否需要减肥取决于您的健康目标和身体构成。过度的体重减轻可能对身体不利，并可能导致其他健康问题。2. 一句俗语常说“美女不过百，不是平胸就是矮”。这是一种刻板印象，实际上身高和体重是个人差异很大的，健康和美丽不应该仅仅通过体重来衡量。3. 您的身高为165...
杭怎民女生165标准体重在49－65kg之间。目前我们都是使用体重指数来计算标准体重的，体重指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。体重指数有一个范围，如果体重指数小于18就属于体重过轻。正常值是在18－24，24－28属于超重，28以上属于肥胖。体重指数计算的公式是这样的：体重指数等于公斤...
杭怎民你的体重真的是不胖不需要减肥了，这样会对身体不好，容易得别的疾病。有句老话讲的好:美女不过百不是平胸就是矮。所以你不需要减肥了。
杭怎民身高165女生，体重98-108斤算好看和瘦。不同的身高，相应的标准体重也不一样，而身高165cm女生，体重最好保持在60公斤左右，上下波动不要超过百分之十，这样的体重才算是比较正常的。1、用身高减去105，得出来的数字就是最佳体重。标准体重上下浮动10%都是合理的体重。2、40岁的女性，想要提高基础代谢...
