老婆和别的男人暧昧，我该怎么办？

~ 1. 不要急着采取激烈的行动或者寻求外界的干预。很多人习惯于遇到问题时立即寻求帮助，比如向父母或朋友倾诉。但在发现配偶与异性存在暧昧关系时，如果立刻找朋友警告对方，可能会导致双方关系紧张，甚至最终走向离婚，这样就便宜了第三者。或者，急切地告知父母并寻求他们的解决，可能会让问题扩大，从两个人的问题演变成两个家庭的问题。要明白，一旦父母介入，问题就不再是个人的小事了。成年人应当具备独立解决问题的能力，学会独自面对各种挑战。因此，在遇到这类问题时，我们不应急躁或盲目寻求帮助，而应该保持冷静，思考如何应对。
2. 冷静下来，理清自己的思绪。面对婚姻中的不忠，你需要时间来思考，决定是继续维持婚姻还是选择离婚。如果你能够接受对方的背叛，不再为此感到困扰，并且真心希望与对方继续生活，那么可以选择宽容并继续前行。然而，如果你对情感的忠诚有极高的要求，无法接受对方的背叛，即使对方道歉，你也难以重新建立信任，那么离婚可能是更合适的选择。你的决定应该基于自己的感受和对未来的期望，而不是外界的压力或期望。

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