大学生如何自我提升？

如何在大学提升自己~

不要人云易云，思想一下，你的舍友都在玩，你在学习，这是他们是希望你玩儿呢，还是希望你学习呢 ，答案不言自明 。始终坚持早睡早起的。习惯不管任何人叫你去打游戏，去熬夜，去通宵请拒绝 。上课尽量不要玩手机，也许你觉得老师讲的没用。那你可以去图书馆借 可以学到一些东西的书籍，记住书中自有黄金屋。不要害怕孤独，因为在大群里面优秀的人都是一个人学习，一个人去读书，一个人去做自己喜欢做的事 ，坚持自己的想法 。培养自己的兴趣爱好，比如看书，运动，跑步等可以对自己健康有好处的事情 。

1、学会尊重、爱惜自己：
每个人都知道“自我”是最重要的，可总有些人并不真正地尊重自己、爱惜自己。他们可以喜欢朋友、喜欢知识、喜欢自然，却不喜欢自己。大学生要坦然地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的。并且要培养对自己的价值感、自豪感、愉快感和满足感。
2、学会自我控制：
自我控制是大学生健全自我意识，完善自我的根本途径。很多大学生对自我抱有很高的期望，但因为没有足够的自制能力和意志，经受不住挫折和打击，无法实现自我理想。而那些自卑自怨、自暴自弃的大学生更是因为自己无法控制自我的不良情绪使自己偏离了健全的自我意识的轨道。
3、锻炼各方面能力：
大学生要敏锐地观察社会的发展趋势，有针对性地提高自己的各方面的能力，特别是锻炼自己的学习能力。无论将来到了哪个行业的什么岗位上都能博闻强记，在工作中激发兴趣，不断进步。还要培养正确的人生观，严格自律。最后要提高社交能力，多交朋友。
4、 建立良好稳定的人际关系：
人是社会的动物，需要别人情感上的接纳和支持，需要别人的关怀，需要别人的照顾和爱。不仅如此，人际关系还是自我概念和自我价值观的直接支持因素。人不但需要从别人处得益，也需要让他人得益，爱别人，为别人造福。
当人们发现自己为别人提供了一次实质性的帮助后，会获得很大的自我满足。那些全然不顾社会评价和社会责任，自视清高，孤芳自赏的人是永远得不到真正的自我满足和自我完善的机会的。
5、扩展自己的生活经验， 创造自我发现的机会：
如果尽可能扩展自己的生活经验，不断在自己的心理世界中充实新的内容，自我会不断随之延伸， 使自信心和自我价值感得到发展。 同时，内涵丰富的自我会提高我们应付周围环境变化的能力，确立自我胜任感。我们更应重视自我发展的创造。

大学生提高自我修养的方法：

一、认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性  

理论是行动的指南，思想是行动的先导。理论越透彻，认识越正确，加强修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。

二、积极参加社会实践、第二课堂活动  

一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们的思想品德，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。

当代大学生在平常学校及社会的许多活动包括第二课堂活动中，都包含有思想品德教育的内容，这也是思想品德修养的重要途径。通过参加这些活动，大学生既表现了自己的才能，又表现了自己的思想品德，可以在与他人的相处中得到大家对自己思想品德的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。

三、向先进人物学习，感受榜样力量  

思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。

四、注重道德修养

一个有修养的大学生，肯定是离不开良好的道德修养的。在日常生活中，要尊敬师长，孝顺父母，团结同学。做一个有礼貌，道德品质良好的大学生。

五、管理好自己的情绪

大学生活充满挑战，有来自学习的，也有来自于人际关系、家庭生活方面的，从而产生种种不同的情绪，包括积极的和消极的。因而大学生要充分的了解自己、认识自己的情绪，并以适当的方式来处理情绪，管理好自己的情绪。

大学生提高自我修养的方法：

一、认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性  

理论是行动的指南，思想是行动的先导。理论越透彻，认识越正确，加强修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。

二、积极参加社会实践、第二课堂活动  

一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们的思想品德，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。

当代大学生在平常学校及社会的许多活动包括第二课堂活动中，都包含有思想品德教育的内容，这也是思想品德修养的重要途径。通过参加这些活动，大学生既表现了自己的才能，又表现了自己的思想品德，可以在与他人的相处中得到大家对自己思想品德的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。

三、向先进人物学习，感受榜样力量  

思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。

四、注重道德修养

一个有修养的大学生，肯定是离不开良好的道德修养的。在日常生活中，要尊敬师长，孝顺父母，团结同学。做一个有礼貌，道德品质良好的大学生。

五、管理好自己的情绪

大学生活充满挑战，有来自学习的，也有来自于人际关系、家庭生活方面的，从而产生种种不同的情绪，包括积极的和消极的。因而大学生要充分的了解自己、认识自己的情绪，并以适当的方式来处理情绪，管理好自己的情绪。

大学生如何自我提升∶

1.每学期制定一个小目标。把每天要做的事情列出来，对自己每天有个规划。

2.练字。写出一手好字真的很加分，会给别人留下好的印象。可以在网上买些字帖临摹联系。

3.阅读。阅读是自我提升最好的方式，没有之一。它可以提升我们的认知、拓宽我们的眼界。并且表达在任何时候都很重要，这些都可以慢慢培养。推荐书籍∶演讲的力量、说话的生产力。阅读的网站有鸠摩搜书、zlibrary。手机可以用微信读书

4.学习一项技能。外语学习，出色的语言能力可以为你的工作大大加分。英语的学习网站∶流利说英语、每日英语听力等。PS学习，不仅能给自己修美图，还可以通过接单作图赚钱。我人生的第一桶金就是从这来的学习的网站有∶我要自学网、PS学习网等。视频剪辑，短视频现在很火热，网上也很多自学视频的教材。比如，Douyou、Oeasy等。

5.PPT制作，大学课堂和毕业答辩都很重视PPT，好的PPT能给人留下深刻印象，也可以靠着帮别人做PPT来赚钱。推荐稿定设计，模板非常多而且很精美。

6.多看看纪录片，人的一生是有限的，我们无法亲自去丈量这个世界，但是通过纪录片我们能了解更多，发现更多可能性。推荐《但是还有书籍》、《Women》、《人生第一次》。

作为一个在校大学生，大学绝对是你提升自我的最好时机。所以赶紧行动起来吧！

1． 在第一课堂的理论学习中培养自己的能力

理论学习仍然是大学生在校期间的首要任务，必须注 重理论素养的提高和理论知识的积累。虽说有知识不一定 就有能力，但知识的积累是能力提高的基础。知识和能力 是辩证统一的，现代知识型社会里的人才，其能力必须建 立在宽厚的基础知识之上。能够学好理论知识本身就是一种能力的体现，学习理论知识的过程也是能力培养的过 程。绝不能忽视或轻视第一课堂学习这一核心环节，尤其 要注重学习方法的改进和学习习惯的培养，好的学习方法 和学习习惯将使人终生受益。

2． 在第二课堂活动中提高自己的能力

大学的环境为大学生提供了一个适宜能力自我培养的 良好土壤，尤其是丰富多彩的第二课堂活动更是自我能力 培养的自由天地。许多同学囿于传统的理念一味寒窗苦读，对窗外的世界不闻不问，这对自身能力的培养十分不 利。大学生必须尽量拓展自己的交往范围和活动空间，通 过参加各种有益的文体活动、社团活动、科研学术活动、 竞赛选拔活动、社会实践活动等，在参与、组织、设计和 管理中拓宽自己的视野，锻炼和培养自己的能力。大学生 不要害怕这类活动，更不要害怕自己的缺点和不足会在活 动中暴露出来，要积极参与这类活动，在参与中比较，从 参与中认识和发现自己的缺点和不足，并虚心向他人学 习，这样才能不断提高自己的能力和素质，才不至于对未 来涉足社会有一种恐惧感。

3． 在学生干部工作实践中锻炼自己的能力

担任学生干部工作是大学生全面培养和锻炼自己能力 的极好机会，也是督促自己努力学好理论知识的有效途 径。一个好的学生干部应能够正确处理好学习和工作的关 系，使两者相互促进。学生干部一方面要有效地为学校有关职能部门分担一定的工作，做他们的助手；另一方面要 有力地组织学生进行自我教育、自我培养和自我管理，做 同学们的帮手。这种组织和协调工作对学生干部本人也是 一种能力的自我培养和自我锻炼。事实表明，在大学期间 能较好胜任学生干部工作的同学，踏上社会进入工作岗位 以后，往往也具有较强的适应能力、社会活动能力及组织 管理能力，能在较短的时间内开创自己的事业天地。

1．不要随大流，不要盲目的跟从舍友，先把自己的事情做好。2.不要熬夜看手机，追剧，尽量做到早睡早起锻炼身体。3．上课不要玩手机，认真听老师讲课，做到每科都不挂科4.在空闲的时间可以多看一些课外书或者纪录片，提高自身修养5.搞清楚自己的专业是干什么的？明确未来的发展方向6．不要害怕孤独，不要因为害怕自己落单而去刻意合群，要向着自己坚定的方向前进7．培养自己的兴趣爱好，比如看书、运动、跑步等，可以对自己健康有好处8．尽可能多的去学习更好的技能，互联网、剪辑视频、摄影制作PPT等都可以去学习，技多不压身。9．尽可能多的去考取相对来说，比较好的证书，和自己专业不同，也可以去考取，多学一门知识，绝对有利无害。10．学习时，可以找一个比自己更爱学习，更上进的人一起结伴而行，因为他可以带动你的积极性。11．有时间，可以去做一些有意义的兼职，去锻炼自己，磨练自己，为自己毕业后找工作，做铺垫。12.偶尔出去旅游，可以用自己做兼职挣的钱，或者攒下来的生活费，多出去开阔眼界，见见世面13.坚持学习英语，提高口语能力，在大学期间，考过四六级

14.和室友做到友好相处，尽量做到互相尊重，如果真的遇到不喜欢的室友，那就少交流，避免冲突

15.不要为了谈恋爱而谈恋爱，这样的恋爱对你来说只是占用时间

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