如何才能与不爱自己的父母和解？

总觉得父母不爱自己，导致一直没有安全感怎么解决？~

总觉得父母不爱自己，导致一直没有安全感怎么解决？
每个人都是爸爸妈妈的心肝宝贝，爸爸妈妈都很爱我们，给予我们最好的东西。但是如果觉得父母不爱自己了，导致一直没有安全感怎么解决呢？

第一要打破自我孤立，多与父母进行沟通。许多人缺乏安全感人们会把自己关起来。他们不敢在别人面前暴露自己的真实面目。他们总是觉得没有人会喜欢他们真实的自我。但是如果你以这种方式隐藏自己，别人就没有机会理解你。要尝试多与父母进行交流沟通，让他们知道你的想法。

然后建立起信任和自信。走出去接触更多的外部世界，结识更多合适的朋友。在这种对外交往的过程中，丰富你的生活，充实你的心灵，拥有广泛的知识，对他人有一定程度的信任，判断你的生活安全感它将逐渐增加。也会使得你的和别人的沟通能力增加。

第二直面自己，让自己不在没有安全感。有些人缺乏安全感，最大的原因是他们没有正确地看待自己。他们总是觉得让一切变得完美甚至完美是对的，但你不是一台机器，你无法控制每一个人和每一件事。应该学会抛开这种偏执的想法，客观地对待每件事，尽你最大的努力。如果你失败了，总结你的经验，下次再来。

第三真实的安全感都是自己给的，独立是最重要的。存在一些不足之处安全感人们总是依赖他人，因为他们不相信自己的能力，但依赖他人的程度越高，你就越不相信自己的能力安全感，这是一个无止境的循环。只有当你变得强壮和富有时，你才能缓解这种状态。所以你需要加强你的能力，培养你的独立性。

最后，如果你还是觉得没有安全感，你就去运动，运动会改变一个人的状态，增加幸福感。

觉得不爱自己的父母，跟父母完全无法沟通怎么办？
出现和母亲无法的问题，最好不要正面冲突，而要采取冷处理。毕竟母子情深，没有大的原则是非都应该以情为重，用爱和包容化解隔阂。人与人之间，感情融洽，交流阻力就小，信息反馈就顺畅，彼此容易接受对方。反之，则背道而驰，互生反感，就很难沟通和交流了。即使是有着血缘关系的亲人也是如此。

父母跟你的思维方式不同，看问题的角度不同，两代人之间的代沟横在那里，所以得出的结论也不同。各自坚持自己的方式，都想说服对方，互不妥协，就好比两股道上跑的车，既不同道怎么能合辙呢？你改变不了父母，那就先改变自己，试着站在父母的角度想想，看他们说的有没有道理。有道理就服从他们。没道理就顺势引导他们往你的方向靠。只要避免和父母直接碰撞，避免激化矛盾，没有沟通不了的事儿。

要明白老人的苦心天下没有不爱孩子的父母，只是表达的方式不一样罢了。她老拿你和哥哥比，是希望你争气；她说你推销产品不行，是希望你少走弯路；希望你早点成家，是希望你早点安稳下来而已。在很多父母的眼中，孩子的平安、幸福比多大的成功都重要。因此，我们要明白父母的苦心，望子成龙也罢，平安过日子也罢，那都是父母的爱，要理解和包容。

要找准自己的定位你和父母的角色应该互换过来，小时候父母是顶梁柱，为你遮风挡雨，等你长大成人父母已老，这时候你应该成为父母的依靠。工作、生活中的事儿尽量不要麻烦父母，像题主说的让母亲帮助推销产品就不值得提倡，而是让老人高高兴兴、轻轻松松，放下一辈子养儿育女的劳累，安享晚年生活。

作为子女，孝顺是十分重要，如你母亲爱你，你也爱她希望你有空多跟父母做做家务，有什么事让着父母，静坐下来多听他们的意见和建议。如有采纳他们的意见有成果。多表扬他们。尊重他们，慢慢父母看出你对他们的诚意会感化。沟通起来也没有你说的这么难！

和自己的父母和解最简单，不要刻意只需弱弱的叫一声爸爸妈妈，你们辛苦了，我知道你们从内心是疼爱和迁就我，只是我少年无知不懂事给你们添了不少麻烦，惹你们不开心，感到非常的难过和自责，希望你们不要怪罪，不要伤了身体。父母不会计较和孩子的间隙，会热情的拥抱孩子的归来。

你首先应该找到父母嫌弃你的原因，而后再找找你嫌弃父母哪方面？然后针对性想想如何能使矛盾变得缓和点，一般来说，父母们都是恨铁不成钢，儿女们都是觉得父母管教太严

面对不爱自己的父母，我觉得不一定要与他们和解，而是要跟自己和解。

很多人会有这样的经历，小的时候父母的一些语言、行为、暴力，曾经给自己带来了很大的伤害，甚至到了成年仍然觉得是一辈子的伤痛。即使父母开始老去，他们依然不爱自己，在与他们长久的相处中，那些好像早已痊愈的伤口，稍有风吹草动，还是会隐隐作痛。

很多心理咨询师都认为80％儿童的问题缘于他们的父母，而他们父母的问题，又有80％缘于他们本人小时候自己父母的问题。难道这个循环任谁都无法摆脱吗？是不是一定要与他们和解，自己才能够释怀？

我觉得不一定，真正的和解是跟自己和解，我们不可能让不爱我们的父母突然爱我们，也不能违心地去缝补与父母之间的裂痕。我们要做的不是逃避，不是抱怨，而是面对，然后原谅，这才是真正的和解，与自己的和解。

对于不爱自己的父母，我们可能对于父母的抱怨和隐忍，有说不完的委屈。以至于长大后，每每生活中遇到难题的时候，也很有可能会觉得是因为父母对自己太忽视、对自己的教育成长的教养方式的失败才导致自己的现状。

但是，为什么我们可以轻易原谅其他伤害过我们的同学、同事、朋友甚至陌生人，却唯独不肯原谅父母呢？这也许只是因为我们还没有摆脱掉“父母就应该无微不至地爱护我们”的想法。因为我们与父母之间天然的血缘关系，会让我们觉得一切都是理所应当的，我们应该得到父母的尊重和爱，应当得到他们的庇护和物质保障。

但是我们可能忘了，父母都是有缺陷的父母。他们不过只是一个普普通通的人，身上具有各种各样的缺陷与不足。他们在当子女的时候也体验过痛苦和埋怨，在为人父母之后也已经尽其所能。实际上，他们做到了能够做到的最好。为人父母，不可避免地会在孩子面前犯错误，甚至是非常严重的错误。要知道，即使是提出“幼年经验影响一生”的弗洛伊德本人，也是一个被自己的孩子责难批评的父亲。

所以，不管你有没有在父母身上感受到爱，都要学会积极地面对这样的亲子关系，让自己做一个内心富足的人，学会原谅，不掉进情绪的泥淖，如此才能让自己在父母亲情中自我成长和强大。

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