从小脑子就笨怎么办

从小脑子就不开窍现在更是笨怎么办。身边没有一个人不说我笨。尤其是~

其实我感觉没有超级笨的人,只是缺乏语言上的交流罢了.所以你不要着急.找出了原因,就很好办了.
彼此尊重.相互了解,在心里不要认为他笨
,就会慢慢好起来.
祝福你新年快乐,全家幸福!

人的大脑在成年后依旧可以改变的，就智商而言 大脑好像可以通过你平时的所作所为让智商提升或者下降十几点的，也就说说只要你找对方法，不断地锻炼你的脑子，你就有可能变得更聪明。
关于锻炼大脑的方法，有好多这样的书籍，自己去读，去练习。笨不怕，怕的是不仅笨，还懒。
事实上一个人的成功，智力因素只占了20%，非智力因素占了80%，所以请你先别忙着否定自己，你还没去努力，怎么就知道就一定会失败？记住你只负责精彩，老天自有安排！

我们的大脑根据分工不同可以分为三个部分：分别是反射脑、思考脑和存储脑。

反射脑用来处理那些日常生活中那些需要直接做出反映的事情，是一种本能的反映；思考脑用来分析思考事情，而存储脑用来把获取的信息加工整理。

那这三部分内容和我们高效工作和生活有什么关联呢？我们可以根据它们的分工不同来面对生活中的事情。

1、把行为培养成习惯

如果我们把日常生活中一些行为培养成习惯的话，就可以减少思考脑的工作量，只要动用反射脑就可以很好地处理一部分信息。

节省下来的时间，你就可以做其他需要深度思考的事情啦。

2、一次只做一件事

为什么我们总是强调如果要提高效率，那最好一次只做一件事呢？就是因为思考脑的工作机制决定的。

如果你总是在不同的事情间来回切换，那必然会损耗掉大量的时间。

你回忆下工作学习中的情况，如果你正在思考什么问题，如果被打断了，再想回到原来的状态，是不是要花费一点时间。

而这些时间你原本可以节省下来去做更多的事。

3、学会主动休息

我们一直强调要提高工作效率一定要注重休息，这不仅仅是因为休息可以帮助我们恢复体力，保存精力。

同时也是因为在休息的时候，我们的存储脑才能安心地把你获取的信息进行加工归档。

如果你每天都在不停的忙，每个碎片时间都安排得满满的，看起来好像挺有效率，其实你吸收的效果并不会太高。

就是因为你的思考脑一直在工作，而存储脑得不到任何的发挥。

通过大脑这三部分的特征，你会发现，为什么我们平时可以边做家务边听音频课，可以边走路边思考问题？

就是因为做家务，走路等等这些动作你已经形成了习惯，只要有反射脑来处理就好，你的思考脑可以负责工作或者学习。

而如果你走的是一条不熟悉的路，那就很难集中精神思考问题，因为你的思考脑开始分心，这样难以集中注意力，自然效率就会低下。

同样的，如果你每天可以拥有良好的睡眠，或者经常冥想、放空一下自己，你会发现自己的记忆力和创造力都会得到提升。

这就是因为你的存储脑在起作用，它在你睡眠和休息的过程中，帮你处理了白天接受的大量信息。

所以，你看，张弛有度，劳逸结合不是没有道理的。

如果你想提高工作和学习的效率，不妨遵循大脑的工作原理，把日常的行为培养成习惯，高度专注地去处理重要的事情，同时学会主动休息。这样才让你的大脑得到了充分的利用。

2什么方法能变聪明
1.充足的睡眠，让你战无不胜

如果你明天有一个重要的演讲，如果你想要牢记你的演讲词，让你的观众对你赞叹不已……那么，你千万不能用功到深夜，甚至凌晨，相反的，你需要至少六小时的睡眠。

研究人员并不知晓真正的原因，但是他们认为睡眠或许可以帮助你的大脑把所有信息整合在一起，并组织好，这样它们传递给你的内容就更加准确了。所以，赶快关灯休息吧！

2.多吃坚果

各种坚果都富含镁元素，它是一种与我们长期记忆和短期记忆的提升都紧密相关的矿物质。

一把杏仁，或者是腰果，可以提供给你日常所需镁元素的25%。根据麻省理工学院和北京清华大学的研究，镁元素似乎可以促进脑细胞之间新联系的生成。

3.意大利菜肴

这次说的不是匹萨饼，而是鱼。蔬菜淋上橄榄油，再撒上一点肉，滴上几滴酒。

因为年龄的关系，大脑开始退化，从而导致思考和记忆的问题，但是研究表明，吃地中海风味饮食的人受到的此类伤害比其他人少36%。

4.吃蓝莓

蓝莓或许可以帮助你保持大脑的敏锐。研究建议说，蓝莓中含有丰富的花青素(呈现蓝色的抗氧化剂)，它可以促进大脑中神经元之间的联系，以帮助减少记忆的流失。

所谓的脑子笨有好多原因，比如心理压力过大，情绪因素，休息不好或者是比较劳累，这些因素都可以引起脑子笨。
还有一些脑子笨表现为疾病状态，所谓的就是继发于某些疾病，比如年轻脑子笨。如果排除上述原因，有没有遗传因素导致的智力障碍、发育迟缓，或者是老年人脑子笨有没有脑血管病导致的，或者是其他的老年痴呆前期症状，或者是长期睡眠障碍，这样都可以脑子笨。
如果是压力过大，精神因素，情绪，劳累这些都完全是可以解决的，通过多运动，注意休息和调节睡眠，还有减轻工作量，适当安排其他作息时间，调解生活方式就可以解决脑子笨、反应慢这个问题。
如果年轻人脑子笨排除这些因素，那要查一查上一辈有没有亲戚有没有这种情况，或做些相关的资料智能的检测，相关辅助检查或查体，到神经内科专科医生看一看有没有遗传因素导致的，比如进行核上性麻痹这遗传性因素遗传疾病导致脑子笨。
如果是是老年脑子笨，检查有没有得脑血管病，能说话，胳膊能动不影响感觉，老百姓往往容易忽视。还有一些情绪因素，比较激动脑子变笨了，但老年人家里人没有在意有没有收老年痴呆的前期症状。
根据不同的人群，脑子变笨有不同的病因和原因，如果发现这些问题，及时到相关科室（比如神经内科、脑外科、心理科）做相关的检查和辅导

脑子笨怎么办?怎样才能让脑子更聪明?下面简单的谈谈自己看法。

一、要有一个良好的“自我意象”

“自我意象”是指自己对自己的认识和评价。也就是指自己在自己的心里给自己画的形象(即“自画象”。有的人认为:自已天资聪明,是数学家的“料”……。有的人认为自已脑子笨,不是上大学的“料”。有的人认为自己天生一个好嗓子,是歌唱家的“料”。……每个人的“自画象”已经深入到自己的潜意识,对人的行为,或人生的成功与否,起到非常重要的指导作用。

美国“成功学”的创始人拿破仑.希尔说:“自我意象”是属于那种人的自我观念,它建立在我们对自己的认识和评价的基础上。一般而言,“自我意象”都是根据自己过去的成功或失败,他人对自己的反应,自己对环境的认识,特别是童年的经验而不自觉的形成的。就我们自身而言,一旦某种与自身有关的思想或信念进入了这幅“消象”,它就会变成“真实的”,我们很少去怀疑其可能性。只会根据它,或在它的指导下去活动,就像的确是真的一样。

心理学家马尔兹说:人的“潜意识”就是一部“服务机制”,一个有目标的“电脑软件”,而人的“自我意象”就如电脑程序,直接影响人的行为结果。如果你的“自我意象”是一个失败的人,你就会不断的在自己内心那个“荧光屏”上看到一个失败的自我,一个垂头丧气、难当大任的自我,听到“我没有出息、没长进”之类的反面讯息,然后感到沮丧、自卑、无奈与无能,……而在你的学习生活中“注定失败”。如果你的“自我意象”是一个成功人士,你会不断的在你内心的“荧光屏”上看到趾高气扬、积极进取,敢于经受挫折和承受强大压力的“自我”,听到“我做的很好、我以后还会做得更好”之类的鼓舞讯息,然后,感受喜悦、自尊、快慰与卓越……而你的学习就会注定成功。因此,可以说,“自我意象”是我们人生走向成功或失败的大脑“软件”。

由此可见,“自我意象”有两个显著特点:(1)人的所有行为、感情、举止,甚至才能始终与“自我意象”一致。每个人把自己想象成什么人,就会按那种人的方式行事。而且,即使他有意用意志力想扭转也很难。“自我意象”是前提、是根据。人的全部个性、行为、语言,甚至人际关系,都是建立在这个基础上的,如果一个人的“自我意象”是失败形的,碰到机会或挑战,他就没有信心,畏畏缩缩,甚至于逃避,他的学习生活是注定要失败的。(2)“自我意象”是可以改变的。“自我意象”即“自我意识”,不同于外在环境或性格不易改变,“自我意象”是可以改变的。我们每个人都有“自我意象”,由于我们的经验教训,自己对自己的认识和评价,他人对自己的认识和评价,等等,往往要受到认识水平,不良社会环境,不当的教育方式等因素的影响和限制,其中不正确的、不全面的、不科学的很多,由此而建立起来的“自我意象”(即自我意识)往往是不正确的、不科学的,在实践中就要逐步改过来。一定要建立一个积极进取、自尊、自爱、自强、自立、自信、乐观、谦和的“自我意象”。

二、利用想象技术

每天睡前用20~30分钟的时间,盘膝而坐,排除干扰在全身松驰的情况下,舒适的练习想象。在自己的脑子里,生动而详细的想象出,自己要成为的成功人士的形象,想象自己怎样成功的做事,怎样成功的学习,怎样成功的思维,等等。想象得越具体、越全面、越深刻越好。贵在坚持。只要持之以恒,定能收获好效果。

三、正确认识和评价自己,树立自信心

由于自己的知识水平和经验的限制,自己对自己的认识和评价不一定科学和正确,别人和社会对自己的认识和评价也不一定科学和正确。因此,我们一定要正确、科学的认识和评价自己,要认识到: “金无足赤 人无完人”,每个人都有自己的长处和短处、优点和缺点。就人的天赋来看,谁也不比谁强多少。成功与否,关键在于后天的努力如何。邓亚萍的腿和胳膊并不长,但是,她却摘下了世界乒乓球坛上的王冠。爱迪生从小被老师认定为最笨的学生,但后来却获得2000多项发明创造。所以,只要我们扬长避短、取长补短,一定也会成为一名成功者。列一张清单,将自己所有的优点都写上,就会发现,原来自己还是个不错的人,这时,你就有了不错的信心。

人的智力，具有一定的遗传性与后天因素也有很大的关系，脑子笨情况下，应从小时候进行多开发，多用脑，多进行计算力培训，平时要多看书，看报，多动脑筋，多参加一些有意义的社会活动，多与人沟通交流。平时应多吃一些坚果类的食物包括核桃，开心果，榛子等等，坚果中含有大量的矿物质，可以补钙，对大脑有利，同时具有预防痴呆作用。

小宝智商低的10大特征有什么

一、不会笑或很晚才会笑，1周岁还不会笑则是智力低下的一种信号。二、眼睛功能发育不全，智力低下的婴儿则对周围的人或事物不注视。三、哭声少，有时只有尖叫，或是哭声无力。四、对声音反应差。五、咀嚼晚，喂养困难。六、注意力不集中，对外界事物漠不关心。七、淌口水，1周岁后还淌口水则要引起注意。八、动作笨拙。九、能力较低。十、发育过于缓慢。

宝宝智商高有什么表现

如果你的宝宝很早就学会说话，而且进步特别快，在2岁之前掌握了大量的辞汇，可以说出与年龄不相称的复杂句子，显然是一个极其聪明的宝宝。美国华盛顿大学医学专家的研究表明，爱笑的孩子多数较聪明。如果孩子的注意力特别集中，那么也是高智商的表现。

小宝智商低的10大特征有什么？小编已经在上文告诉了大家。当发现孩子智力比较低的时候，就需要宝妈重视起来了。可以多教育宝宝，在平时让宝宝学一些知识，如果自己不知道应该怎么办才好，那么可以咨询专业的人士，也可以到医院咨询医生的建议。

从小就有一点笨笨的，这种的话没有关系，可以慢慢的培养，只要有进步就可以了，没有人天生就是天才的，还是要通过后天的培养和努力，无论是聪明的人还是笨的人都要培养。

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