托福考了完，明年出国，这几个月里我该怎么做，来提高听力和口语
力属于输入内容，所以需要在日常训练中多多训练和积累，具体的方法是：1. 大量的精听练习，可以精听老托福听力、TPO 听力，SSS，精听的要求是不看听力原文就听清听力内容在说些什么，训练耳朵识别声音信号，解决听不清问题；
2. 精听之后，再做听译练习，边听边翻译成中文（仍然是一开始不要看听力原文，听完翻译完一段之后再看原文再翻译），训练把英文发音和中文意思匹配起来，解决听不懂问题；
3. 还可以注意一些重要的逻辑关系词以及信号词，解决记不住问题。
获 取 更 多 信 息 ， 百 度 本 人 I D
想学好，首先要培养对的。 “ 是最好的 ”, 是的巨大动力，有了兴趣，就会事半功倍。我们都有这样的经验：喜欢的事，就容易坚持下去；不喜欢的事，是很难坚持下去的。而兴趣不是与生俱来的，需要培养。有的同学说： “ 我一看到英语就头疼，怎么能培养对英语的兴趣呢？ ” 还有的同学说： “ 我今天记了明天忘，我太笨了，唉，我算没治了。 ” 这都是缺乏信心的表现。初学英语时，没有掌握正确的，没有树立必胜的信心，缺乏了克服困难的勇气，丧失了上进的动力，稍遇失败，就会向挫折缴枪，向困难低头。你就会感到英语是一门枯燥无味的学科，学了一段时间之后，学习积极性也逐渐降低，自然也就不会取得好成绩。但是，只要在的帮助下，认识到学英语的必要性，用正确的态度对待，用科学的指导学习。开始时多参加一些英语方面的活动，比如，唱英文歌、做英语游戏、读英语幽默短文、练习口头对话等。时间长了，懂得多了，就有了兴趣，当然，学习起来就有了动力和欲望。然后，就要像农民一样勤勤恳恳，不辞辛苦，付出辛勤的劳动和汗水，一定会取得，收获丰硕的成果。毕竟是 No pains, no gains 吗。
练好基本功是学好英语的必要条件，没有扎实的英语基础，就谈不上继续学习，更谈不上有所成就。要想基本功扎实，必须全神贯注地认真听讲 , 上好每一节课，提高，脚踏实地、一步一个脚印地，做到以下 “ 五到 ” ：
一、 “ 心到 ” 。在课堂上应聚精会神，一刻也不能懈怠，要始终处于积极状态，要活跃、思路要开阔，心随老师走，听懂每一句话，抓住每一个环节，理解每一个点，多联想、多思考，做到心领神会。
二、 “ 手到 ” 。学英语，一定要做课堂笔记。因为人的力是有限的，人不可能都过目不忘，本身就是不断与遗忘作斗争的过程。常言说， “ 好脑筋不如烂笔头 ” 。老师讲的知识可能在课堂上记住了，可是过了一段时间，就会忘记，所以，做好笔记很有必要。英语知识也是一点点积累起来的，学到的每一个单词、词组以及句型结构，都记在笔记本上，甚至是书的空白处或字里行间，这对以后的巩固都是非常方便的。
三、 “ 耳到 ” 。在课堂上，认真听讲是十分必要的，不但要专心听老师对知识的讲解，而且要认真听老师说英语的语音、语调、重音、连读、失去爆破、断句等发音要领，以便培养自己纯正地道的英语口语。听见听懂老师传授的每一个知识点，在头脑里形成反馈以帮助记忆；理 解领会 老师提出的问题，以便迅速作答，对比同学对问题的回答，以加深对问题的理解而取别人之长补自己之短。
四、 “ 眼到 ” 。在认真听讲的同时，还要双眼紧随老 师观察 老师的动作、口形、表情、板书、绘图、教具展示等。大脑里形成的视觉信息和听觉信息相结合，印象就会更加深刻。
五、 “ 口到 ” 。学习语言，不张嘴不动口是学不好的，同学们最大的毛病是读书不出声，害羞不敢张嘴。尤其是早读课，同学们只是用眼看或默读，这样就只有视觉信息，而没有听觉信息在大脑里的反馈，当然记忆也不会太深刻，口部肌肉也得不到锻炼，也就很难练就一口纯正的英语。所以，要充分利用早晨头脑清醒的时间，大声朗读；课堂上要勇跃回答老师提问、积极参与同学间讨论和辩论，课下对不清楚的问题及时提出，要克服害羞，不耻下问。对学过的课文要多读、勤读、苦读，可以跟录音机读，竭力模仿其语音语调以纠正发音，要读得抑扬顿挫朗朗上口，一些精典文章最好能背得滚爪烂熟。利用一切可能的机会，练习英语口语，比如，与外教交流、参加 “ 英语角 ” 活动、与同学进行对话、讲英语故事、唱英文歌曲、演英语短剧、进行诗歌朗诵等。除了对课本中的要细读精读之外，还要多看些适合我们生的课外读物，既可增长知识，又开阔了我们的视野，也提高了我们的阅读水平。
学英语，词汇的记忆是必不可少的，词汇是学好英语的基础，没有了词汇，也就谈不上句子，更谈不上文章，所以记单词对我们就显得极其重要。记忆单词关键有二：
一是持之以恒：每天坚持记忆一定量的词汇，过几天再回头复习一次，这样周期循环，反复记忆，经常使用，就会变短时记忆为长时记忆并牢固掌握。需要注意的是，一旦开始，就要坚持下来，千万不能半途而废，切不可三天打鱼，两天晒网。
二是良好的记忆方法：记忆单词的方法很多，学无定法，但学有良法。我认为，张思中的 “ 集中识词，分类记忆 ” 不失为一种适合中的好方法。把中应掌握的 3500 个单词集中汇总，分门别类，先过单词关，然后再学教材，在课本中使用和巩固它们的用法。分类的方法有多种，同一元音或元音字母组合发音相同的单词归为一类；根据词形词性、同义词反义词等集中记忆；把相同词根、前缀、后缀、合成、转化、派生等构词法相同的单词或词组列在一起集中识记印象比较深刻，记忆效果也比较明显。这样每天记 40 － 80 个单词，坚持不懈，多联想，多思考，多使用，词汇问题不就解决了吗？在学习的过程中多注视单词的用法和词组的搭配，牢记老师讲过的单词惯用法和句型，这样不仅有助于我们解题，而且在写作时也会信手拈来，运用自如。
把单词记住，了解词性、词义，掌握其固定搭配与习惯用法，背会时态、从句的各种用法，只是完成了一半，我们还得将它们应用到实践中去。就像学游泳，光学理论，不下水应用，不等于掌握了这门技术。不必要搞题海战术，但一定量的典型练习来巩固所学知识是必不可少的。先重视基础练习，如课后习题，单元同步练习，这些是针对课堂知识的巩固性练习，不能好高骛远，光想着一口吃个胖子。基础知识掌握后，有的放失地做一些方面的专项练习和题型的专题练习。特别提倡同学们准备一本 “ 错题集 ” ，把平时做错的具有代表性的或语言点记录下来，以备将来查漏补缺，这样对知识的掌握可以达到事半功倍的效果。
英语是一种语言，不是记住了单词、词组、句型和语法项目就是把它学好了，关键在于使用语言，所以在学习英语时一定要注意听、说、读、写、译全面发展。英语学习首先是一个记忆过程，然后才是实践过程。学习英语，无论如何，勤奋是不可少的，它是一个日积月累的渐进过程，是没有任何捷径可走的，也没有所谓 “ 速成 ” 的灵丹妙方，急于求成，不做踏实工作，是学不好英语的。任何成功的获得都要靠自己的努力，要踏踏实实、勤勤恳恳、兢兢业业、一步一个脚印地学习，端正态度，认真对待学习中的挫折和失败。失败并不可怕，可怕的是对自己丧失信心而一蹶不振。对考试的失败，冷静分析，认真思考，只要对胜利充满信心，善于总结经验教训，不断努力，不断追求，胜利一定是属于你们的。
练习听力最重要的是精听和泛听结合。个人觉得首先要保证量，即你耳边时刻有个英文的东西在叨叨，不管是听英文歌也好还是听个什么新闻啊，美剧啊，有声书啊，都行；之后再反复听泛听过的材料以达到精听。泛听意在了解材料大意；精听意在分析单词，句子，语法等，必要之处要加以笔记。
以下是我平时练习的几种材料：
1. 看美剧或电影
许多美剧对于生活口语有很大助益。但选择美剧时也要选那些有点语言档次的。推荐：a. the big bang theory生活大爆炸（如果你考过GRE会发现里面有很多亲切的单词如antihistamine。。。呵呵）里面高级词汇一批一批的；b. shit, my dad says 俺老爸说了。里面经典的双关语很值得回味；c. friends 老友记。 太老太经典的一个剧了罢，就不多说了；d. boston legal 金牌律师/波士顿法律。里面的台词啊。。。都是经典的四辩稿。
看美剧方法：
a.下个靠谱点的翻译。
有很多翻译不是很精致，使得我们看时总是体会不到真正的意思。所以推荐楼主下人人字幕组的来看，个人感觉它是翻译的很好的。
b.研究语言分三遍，每遍有不同侧重：
第一遍：裸听。就是拿个小纸条把字幕档上，只是听，看自己能听懂多少。
二遍 听和看中文字幕，看看自己听时理解的是不是正确。
三遍 听和研究英文字幕，梳理生词和表达。
电影也是一样步骤。
2. 听新闻
普特网是个很好的新闻mp3来源，里面npr, cnn, voa都有的，更新也及时。如果楼主不想下载，大可下一个国外电台软件，里面是同步播放美国一些channel的电视节目的，不过挺卡的，我以前用过，之后就不用了。
3. 听有声书
这个是个很一举两得的方法，我颇喜欢。在电驴上你可以搜到一大堆的英文有声书，从龙枪传奇，丹布朗这样的经典小说到时间简史这样的学术专著，应有尽有的，这个你平常放在mp3里，睡前听，坐车时听，甚至洗脸时都能听。双能练习听力 ，又能长知识。
4. 下载美国大学的开放课程(open courses)
yale, princeton之类的一流大学都会在网上放自己的课程共享，很不错的资源，可以体会一下美国大学的课堂气氛与课程节奏。这么多名牌大学放在这里，其含金量不言而喻了罢。这种开放课各在电驴上有的下。若楼主想下得更多，建议下载一个itunes软件，即使你没有ipod也没关系，itunes上的ipod store里有免费的itune university,随便下的，颇幸福。
这么多资源，相信对于楼主来说是绰绰有余了罢。还是提醒一下，练习听力时精泛结合，且有量有质有总结才行。千万不要听一个就过一个，也不重听，那样只练习泛听，没什么太大长进的。
个人觉得听力有两大关：单词：有时生单词太多必然让人befuddled，所以听力时要注意也背背单词；句子：有些非口语性材料的句子颇纠结，这就要楼主有很强的句子结构敏感度，你可以在电驴上下一个the deline and fall of the roman empire (by edward gibben) 那里面的句子可真的不是口语化的，颇书面，也颇纠结，可以challenge一下。
再来就是最后的heads-up：听力时不要总是侧重口语化的材料，像美剧就很口语化，听多了虽然生活交流上没什么障碍，但是对于学术学习的帮助还不是很大。我下面列的美国大学开放课程和学术性有声读物就是一个很好的弥补性材料，不妨用用试试。
学习本身就是一个找寻自己学习方法的过程，别人的经验对他人有用，但必然不是放之四海皆准之法，望我一点薄见能帮助楼主练成自己一套真经。
ps 刚看到楼主还想练口语。
口语练习重在两点：1练语感， 即你说话时第一反应不是怎么把自己的中文翻译成英文，而是真正地去说出英语。我当时考GT时神经到了梦话里都是英文。。。把我们寝室的同志们雷到了。。。这是一个至今仍令我骄傲不已的境界；2 练语言表示的准确性：包括词的准确使用和语法的正确。
口语分两步：
1 模仿。上面不是那么多材料了吗，你就按他们的语气多学学。我当时看boston legal时，里面alan的结案词基本都背下来的，这个不是死记的，因为那个片子太好看了，所以看多了就会跟着他说了。故建议楼主找个自己真正喜欢的，口语化也不太重的片子反复看，看到背下来。这样对写作也颇有帮助。
2 多说 就是多找人用英语聊天呗。不过找个老外确实不容易，所以我一般练口语就是自己洗脸时对着镜子自言自语，有点神经。。。不过挺管用的。或者你可以找找你们市里有没有那种老外开的酒吧或咖啡馆，里面一般都有很多外国人你可以聊天的。我本人在武汉上大学，武汉有个mr mike咖啡屋，是个老外开的，每天都有一群一群的美国人被练习。。。
好了，说了不少，打了有快一个小时了。。。我要去准备申请文书了。祝你好运。。。也祝我好运。。。攒rp罢
考完了就要放松下，至于提高听力和口语的话你要保持日常的多开口，多模仿就可以啦，有空的话可以来雅思救生圈提升口语。
考完托福就太好了，接下去你要做的都是为出国生活做铺垫，可以从做自己感兴趣的事开始。你可以选择看自己喜欢的英语电影和电视节目，可以多看万花筒等多样化的节目，你可以在普特英语网里找到很多这方面的视频和音频。现在网上也有很多美国名校的公开课程视频，有时间多听听这些可以更好地让你尽快适应和融入到外国大学课程环境。有空还可以多看下关于西方文化的书籍和资料以及希腊神话和古罗马史。
不想报班的话 可以看看电视剧 中英字幕的那种。
如果是要去念书的话
推荐《big bang theory》 学术气氛很浓， 也很幽默， 还可以学一学俚语，新单词之类的，强烈推荐！
托福考了完，明年出国，这几个月里我该怎么做，来提高听力和口语视频
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