12岁眼睛近视左眼0.5 右眼0.6 应该怎样节制玩电脑??

来自:学习机    更新日期:早些时候
我的眼睛近视了(可能是长时间玩电脑吧),左眼0.8,右眼0.9,该怎样才能恢复左右眼的正常视力呢?~

少玩点电脑,多用眼睛去看绿色植物。
你可以没事干的时候 站在窗口去 数 对面房子有几块砖片。 什么之类的
多看看山水花草 眼睛是可以提亮清晰度的。
这些颜色 眼睛比较敏感。
慢慢的保养 多媒体的那种东西少看。
我初三的时候也这么假性近视过。 不过才近视200度
后来我没事就看些远点的东西 坚持久了 眼睛再去配眼镜的时候 那个人测我的眼睛是只有125度了

晚上不能关灯的.
那样肯定会影响视力.好不啦?
如果晚上在房间关灯
损害非常大 因为开的灯 眼睛看见的光不是聚集的 关了灯电脑的光非常刺激眼睛
让电脑屏幕更刺激眼睛了
一定要在柔和的灯光下进行,是最好的了

你好:
小孩子确诊是真性近视,近视度数是不可逆转的,可以在平时点一些缓解疲劳的眼药水,多做户外活动,儿童使用角膜塑形镜对控制近视也有很好的效果。建议先来医院验光,建议配镜控制度数的加深,等年满18岁后,可以考虑通过手术摘镜。平时也要注意一下电脑游戏时间,平均1-2个小时就休息个4-5分钟,可以在久盯屏幕以后多几次眨眼,都是可以很大的缓解眼睛疲劳的。

您近视多少度了啊

我院专家团队告诉您:

玩电脑最好是1小时休息15分钟。多参加户外云顿时最好的缓解近视方法。


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