男生 脸上有很多小小的疙瘩 皮肤毛孔也粗大 皮肤也比较黑 求人看一下这是中性皮肤还是油性皮肤呢？
1、注意饮食调理保证充足的睡眠适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅再使用一些适合自己的护肤品肯定皮肤好。 2、用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸先用温水湿敷后用冷水擦脸这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性洗脸时要少用香皂尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右这既有利减轻皮肤瘙痒症又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋以减轻碱性物质对皮肤的损害。 3、善用护肤手段。洗过脸后搽用一些含油脂多的护肤化妆品并按摩数分钟以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料每星期进行1—2次每次以20分钟左右为宜。 4、饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外还必须摄入一些矿物质如镁、钾等这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环从而有利于美容美发。 5、少食肉类食品 蛋白质是构**体细胞的主要成分一旦长期缺乏蛋白质人的皮肤就会失去弹性变得粗糙容貌显得格外苍老说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是在传统观念的指导下许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质很容易引起皮肤过敏有损皮肤健康。另外蛋白质、脂肪在人体内分解过程中产生的硫酸、乳酸等酸性物质使血液呈酸性状态而这些酸性物质对皮肤和内脏均有强烈的刺激性妨碍皮肤的正常代谢影响皮肤的健美。普遍认为皮肤的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此不少人主张荤食与素食合理搭配。根据人的生长发育的不同阶段调整肉食与素食的比例。一般而论成年后多吃素食尽可能多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等让皮肤的含水量维持在10%左右可延缓皮肤衰老改变皮肤粗糙状况。荤食不能多吃我们依然需要补充胶原蛋白可以试试欧宝诺的胶原蛋白肽提供每天我们皮肤中所需的胶原蛋白。 6、皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高经常不断地吃新鲜蔬菜能使体内碱性物质充足使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外血液维持在比较理想的弱碱性状态中就可以保持皮肤的光滑滋润。 可根据皮肤不同的类型来挑选蔬菜。如皮肤褐黑不白净应吃冬瓜、竹笋、白萝卜、大白菜、黄豆制品等。这些蔬菜里含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸食入体内后可通过氧化还原的方式来洁净血液和皮肤。同时还能降低胆固醇有利于血管弹性的运动。所以这些蔬菜被誉为美容食品。如皮肤粗糙、周身遍布大小的毛囊角化性丘疹应多食富含维生素A、D的蔬菜如胡萝卜、莲藕、菠菜、黄豆芽等。在经济条件许可的情况下可多吃些香菇、黑木耳、猴头等以补充人体内必需的多种无机盐和微量元素如钠、钾、钙、磷、铁、铜、锌等。所有这些无机盐和微量元素都是维持皮肤健美不可缺少的重要物质。
这个最主要是由于男女皮肤构造所形成的。
我们的肌肤由表皮，真皮和基底层构成。
男性：表皮上的角质层是女性的2-3倍厚，因此从质地上而言比较粗糙，同时男性油脂分泌旺于女性，因此毛孔相对于女性更为粗大。正是因为这样的构造，所以男性皮肤不容易流失水分，更能够经历岁月的沧桑。
女性：角质层薄，皮肤柔软有弹性，但是抵抗外界刺激（如阳光，辐射等）的能力很弱，水分易流失，不能抵抗岁月的侵袭。因此女性特别需要保养自己。
当然在某些具体问题的处理上，我们需要看皮肤的类型来分辨。因为不管是男女都存在六种肌肤类型 《红楼梦》里写道：男人是泥做的，女人是水做的。确实，男性相对女性来说，难免：“粗糙”一些。那么男性皮肤和女性皮肤之间的区别，是否也仅仅是“粗糙”一些呢？ 首先，从生理上来说，男性由于雄激素睾酮的作用，在下面几个方面与女性呈现差异。男性皮肤厚度较女性为厚，抵抗力较强；皮肤紧致度和弹性较女性好，但老化时其下降速度较快；皱纹较女性出现得晚，但一旦出现皱纹，其增长速度和深度都较女性显着。简而言之，男性皮肤较女性老化出现得晚且迅速。同时，男性的皮脂腺分泌较女性旺盛，因此皮肤较油腻，与之间相关的皮肤问题较常见，毛孔也粗大而明显。男性较女性容易出汗，尤以额部显著。 其次，由于工作生活习惯不同，男性较女性可能更多地存在缺乏睡眠、疲劳、长时间面对电脑屏幕、吸烟、饮酒等问题，这些都会对皮肤造成不良影响。此外，男性需要经常剃须，而常常会被大家所忽视的是，剃须对皮肤产生经常性的刺激和损伤，使男性的皮肤更加敏感脆弱。 我们都知道，气候的变化，如寒冷、风、热、日晒等都会对皮肤产生影响，尤其是暴露部位——面部。而很多男性朋友由于文化和个人习惯的原因常常疏于使用个人护肤产品，皮肤相对女性来说缺乏保护，易于衰老。 看了以上文字，很多男性朋友也许要大吃一惊了吧，没想到“七尺男儿”的皮肤并不是我们通常所认为的那样“结实”，还是需要引起我们关注的。 据时装杂志报道 几乎所有的人都有一个误区，那就是男人的皮肤与女人是不一样的，所以女人用的护肤品男人都不适用。事实恰恰相反，同样身为人类，男人和女人只有生理上的区别，肤质却是一样。男性皮 肤同样有干性、中性、油性、混合性等几种分类。如果一定要说男人和女人在肤质上有何不同，那只能说，由于男性的生理特点，内分泌比较旺盛，加之多数男性对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男性的皮肤都是油性，而且毛孔粗大，还比女人更爱长包（这种皮肤类型一部分是天生的，但绝大多数都是自己不注意护理，后天形成的。尤其是在西部和北部气候干燥的地区，皮肤严重缺水+不清洁，更容易形成）。所以，任何一位男性在所谓的女性化妆品柜台前都能找到适合自己的护肤品（事实上，如果你能认真阅读一下各品牌的那本介绍自己产品的“小册子”，你就会发现，它们推出的男士系列实际上与女士系列里的清爽系列没有区别）。关键是用些什么和怎么用。 油性和混合性皮肤关键在控油对于油性和混合性皮肤而言，关键在于均衡油脂分泌，清洁及收敛毛孔。首先要注意的是有良好的饮食起居习惯。几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少地有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”，而每次放纵它们之后，粉刺之类小麻烦就会光顾。所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对你的身体也大有好处。 其次是皮肤的清洁，日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，比如花王的碧柔和可伶可俐的洗面奶，每周做一次清洁面膜（多数人不太习惯当着别人的面在脸上涂一层奇怪的东西，你可以选择家中只有你一个人的时候进行，时间不长，半个小时足够）。在一些商场的超市（在日资的商场里多半能买到）里出售的资生堂男士深层洁肤洗面奶和洁肤面膜、除黑头面膜以及幽兰的Little Little平衡油脂系列中的清新洗颜蜜和平衡洁肤面膜也不错，前者含丰富的海底泥浆，在清洁的同时能有效滋润皮肤；后者尤其适合脸上爱长青春痘和粉刺的男士。 第三是日常的保养。你应该使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。像幽兰Little Little系列中的去油纯净乳液和油脂平衡凝露，桑丽卡的控制油脂美肤素等。不过在控制油脂的同时，还应用纪梵希肌肤润滑液之类补水剂及时补充水份，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水剂尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。油性皮肤的收敛水可以选用含微量酒精的产品，能在收敛毛孔的同时杀灭细菌，防止青春痘、粉刺等出现。混合性皮肤如果不怎么长“包”的话，最好用不含酒精的纯植物化妆水，以减少对皮肤的刺激。 中性皮肤要根据地域选用护肤品中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛鳞角，但如果你不注意保养，你那完美的肤质也很快就要“变质”。 中性皮肤挑选的护肤品应根据自己所处的地域而定。如果你居住在西部、西北和北方气候干燥的地区，你应该选用这样一些产品： 一、适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜。气候干燥的地方风沙都较大，皮肤比较脏，所以你应注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。 二、补水剂或补水面膜。中性皮肤一般都比较脆弱，干燥的天气也令水分迅速流失，适时补充水分必不可少。 三、有保湿作用的面霜和化妆水。 居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤容易觉得不透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少。用适合混合性或干性皮肤的植物化妆水，嫌麻烦的话，面霜可以省略。实在要用，也要避免有保湿功能的面霜，因为除了干性皮肤之外，很少有人用了保湿剂之后不觉得难受的。干性皮肤要随时补水干性皮肤的护肤原则是补水、补水、补水。干性皮肤多半敏感，所以选护肤品一定要慎重，要用无刺激的植物系列。洗面奶的清洁作用不宜太强，清洁的同时有滋润作用的最好。面霜和化妆水当然要用保湿的，不过Fashion建议你选用著名化妆品牌的面霜，比如资生堂、纪梵希、娇韵诗、娇兰、幽兰、桑丽卡等，它们吸收起来比较容易，而不至于像某些品牌的保湿面霜涂抹后浮在脸上，令面部油光光的很难看。补水面膜和清洁面膜应各有一支，补水面膜视皮肤干燥程度而定，一周做一到两次，清洁面膜一周一次，而且最好是做完清洁后直接抹上补水面膜。此外，补水剂也应带在身上，当你在有空调的屋子里呆久了或感到疲倦时，补水剂会为你带来意想不到的神奇功效。 男人的肌肤和女性的肌肤有很大的区别，男性护理肌肤的方法也和女性的护肤方法有很大的不同。 区别1：不同肤质决定选用产品不同 男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤，去皱滋养为主，所添加的各种香氛也是根据女性的特征而设计。 男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印。因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮。 这使得控油成为男性护肤的第一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方。 使用护肤品的心理层面男女不同。女人使用护肤品是为了美丽，男人则是更偏重于健康和活力，形容一个男人的皮肤柔滑细嫩，就等于说他没有了男子汉的气概。 但如果用在女人身上，则充满怜爱之意，一贬一褒说明男女对护肤保养的定位有着本质的不同， 所以说，男人不宜使用女性护肤品。 区别2：要“高清爽”，不要“超营养” 肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。 由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义。 只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是“越洗越油”，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。 针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的“高清爽”，区别于追求美白营养效果的女性洁肤。 因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。 区别3：剃须护理，男人独有 作为男性标志的胡须，也是男性护肤的重点，而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。 剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激。 但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。 因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。 区别4：要简单，不要太麻烦 如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。 所以，男人的护肤品要简单，快捷，有效男人护肤最怕脸上有负担，讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准。 清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。 护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定。 至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。 区别5：要滋润抗老，不要抗皱美白 随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品。 原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻。 所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡。 导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态， 此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象。
油性皮肤，青春期皮肤油脂分泌旺盛，这个叫痤疮。多吃清淡食物，少吃油腻。可以用护肤品把脸洗干净，搽一些药膏。不要太担心，慢慢年龄大了，就好了
嗯是粉刺 可能是油性皮肤 不熬夜早睡觉 不吃炸的上火的东西 建议吃点苦瓜 等清热排毒的蔬菜水果 多喝水排毒 最好用控油型洗面奶清洗 你的皮肤还会有点红 说明是比较敏感的 用点洗面奶和奶乳还是比较好的 调节饮食很关键
油性的，别抽烟喝酒，饮食和作息要规律，至于吃什么药调理就说不准了，每个人适用的药物都不同
油性皮肤，注重清洁，注意饮食和休息，多喝白水
男生 脸上有很多小小的疙瘩 皮肤毛孔也粗大 皮肤也比较黑 求人看一下这是中性皮肤还是油性皮肤呢？视频
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