产妇第一天吃什么最好

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~ 产妇第一天应该吃一些比较容易消化的食物,可以吃稀饭、面条或者蛋汤之类的,因为在生完宝宝第一天的时候,不能下地运动,这时候产妇体质也比较虚弱,在生宝宝的过程当中,出血量比较大,所以会经常的感觉到口渴,需要喝一些汤类补充体内缺水的现象。在这期间也会出现食欲不振的症状,因为胃液中有盐酸分泌减少,所以在生完宝宝之后需要恢复一段时间。在卧床休息的过程当中,胃肠蠕动功能会减弱,这时候会导致食欲不振,在这期间应该吃一些比较容易消化的食物,由于卧床的关系,会导致便秘的现象,也可以适量的喝一些鲜果汁,但是在生完宝宝的头两天之内不要喝,应该是三天之后,再适量的喝点鲜果汁或者菜汤之类的。


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