踢足球的好处(50字)
1、提高大脑神经系统
踢足球的时候要求眼睛在看,脚在踢,而且足球场上变化多端,不仅仅要脚下动作迅速,同时还要眼观八方,脑中迅速判断情况,掌握最好时机。
2、提高身体的反应度
前面也提到了踢足球的时候需要眼观四路,耳听八方。特别是在进行足球比赛的时候,大脑与身体都要处于随时作战的状态,一旦场上出现任何情况都需要身体做出最迅速、最准确的反应才能帮助足球比赛获得最后的胜利。
3、增强心脏功能
踢足球的时候,身体长期处于奔跑、跳跃的影响下,肌肉的紧张活动,使得心脏工作增加,身体器官需要更多的血液供应支持足球运动,心脏会不断的增大,心壁不断增厚,肌肉也变得更加有力,心脏功能越来越强大。
4、增强呼吸系统功能
踢足球比起跑步一类的运动运动量更大,需要吸入更多的氧气,
5、增强团队合作意识
踢足球是讲求合作精神的。
6、增强下肢力量
踢足球是进行腿部力量练习最好的方式之一。
扩展资料:
省教育厅厅长罗伟其透露,现在广东省正在制定校园足球行动方案。罗伟其建议在预算中也注意安排促进校园足球发展的经费。希望通过发展校园足球,让学生们的体能和综合素质都得到全面提升。
足球让人学会了团队合作
踢足球的好处,可能各个人的感受不尽相同。而参加训练之后,学会了团队合作,这是最大的收获。发展校园足球,对于这些足球小将是个大好消息。在强健体魄之余,体育课堂或者是课余的体育竞技将变得非常有趣。不但可以开展校内的比赛,还可以开展校际比赛。
其实,足球就是把不同的人融会在一起,一起合作取得胜利的竞技项目。发展社区足球和发展校园足球,最终都是令人与人之间的关系更为紧密和融洽。
要站在教育的高度看足球
总结这几年开展校园足球的经验,首先要站在教育的高度看待足球运动,而不仅仅是把它看成是学校的一个特色项目、竞技游戏,也不能功利性地只是为了拿奖。
足球可以让孩子更智慧地成长,这项运动强调身体的协调、灵活,强化视、听、动协同发展,培养团队意识、位置感、组织能力,反过来是可以提高孩子的学习能力的。
参考资料来源:
足球话题引爆分组讨论 足球可让孩子更智慧地成长-人民网
1、踢足球有助于身体健康,让身体素质堤高;
2、出去踢足球只是让自己的身体放松放松;
3、不会耽误学习成绩;
4、可以有助于困队合作的意识,增强伙伴之间的友谊。
5、将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。
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