宝宝真的要睡头型吗，有什么方法？

怎样才能给小婴儿睡个好头型？有什么小技巧？~

引言：所有的父母都希望自己的宝宝有高颜值，所以非常注重宝宝的头型。小婴儿的骨骼有一定的可塑性。所以在成长的过程中，头型是可以塑造的。那么，怎样才能给小婴儿睡个好头型？有什么小技巧？

一、调整睡姿长时间朝一个方向睡觉容易导致扁头。因此，宝妈们要及时调整宝宝的睡姿，让宝宝仰卧、左侧卧、右侧卧交替进行，最好每2~3小时更换一次。侧睡对于刚出生的宝宝来说，在合适的时间采用两侧交替的侧卧睡姿是最理想、最安全的睡姿，长大后会让宝宝的头型和轮廓变美。因为宝宝还不能翻身，妈妈可以在宝宝背上放一个枕头来支撑宝宝的身体。仰卧睡觉会减轻新生儿的内脏压力，对心脏、胃肠道和膀胱的压力最小。它还可以放松全身的肌肉。妈妈可以让宝宝仰卧睡一段时间，然后侧睡，这样可以给宝宝一个好的头型。

二、选择合适的枕头枕头最多只能起到预防的作用，却达不到矫正的作用，如果继续下去，可能会错过矫正的黄金时刻。一般来说，头部的形状不会影响宝宝的智商，只会影响外观，所以家长要选择合适的枕头。宝宝刚出生到3个月的时候，脊柱还没有形成曲线，所以最好不要用枕头；3~5个月左右，可以选择1 ~ 2厘米高的棉枕，柔软透气。6~8个月时，可以给宝宝放一个3 ~ 4厘米厚的枕头。

最后，家长可以给宝宝适当按摩颈部。如果宝宝头部有偏差，家长可以通过按摩及时纠正。宝宝头部稍微偏左时，按摩左颈部，否则按压右颈部，有助于缓解颈部肌肉的压力，改善头部偏斜。注意喂食姿势。妈妈在给宝宝喂奶时也要注意正确的姿势。不要总是往一边喂，从左到右交替喂。当宝宝醒着的时候，父母可以换个地方和宝宝说话。

婴儿是不需要特意睡头型的。家长不要让宝宝保持同一睡姿时间过久,应该在宝宝睡眠时,定期更换宝宝的睡姿来避免宝宝头型变形。头型变形能影响头围大小

小孩子的骨质是比较软的，在他们刚出生的时候，头骨还没有很好的闭合，有一定的弹性，这时候如果总是朝一个方向睡觉的话，是会容易变形的，所以适当的睡头型还是有必要的，防止不良头型，也就是偏头的出现。父母可以帮助宝宝换一种姿势睡觉，不要长时间的保持一种姿势，保持良好的睡姿。若是发现有偏头的现象，应该要及时的矫正。

1、采用两侧适时交替的侧卧睡姿如果说想要让婴儿睡出漂亮的头型，那么睡觉的时候就不要采用仰卧或者是俯卧的方式，而是要采用两侧适时交替的侧卧睡姿。这是一种安全又理想的睡姿，可以让头型的轮廓变得非常优美。2、正确选择和使用枕头家长要正确选择和使用枕头，这样能够固定宝宝睡眠过程中的身体以及头部，让头型变得更加漂亮。如果说宝宝刚刚出生，背部和后脑勺处在同一平面上，而且这个时候的头也比较大，没必要使用枕头。三个月以上的宝宝可以使用3~4厘米高的小枕头，注意枕头不能太软，而且要确保吸汗透气。

大部分婴儿不需要特意去睡头型，如果部分婴儿的脸部大小不同，如一边大一边小，或存在不好看的头型，可以睡头型。大多数婴儿不需要特意去睡头型，通常随着婴儿的正常生长发育，头型会自然达到比较正常的形状。

有些婴儿比较喜欢朝一侧睡，长此以往其头型可能会有所变化，此时便需要去睡头型。对于3个月大的婴儿，使用定型枕有利于婴儿睡头型。在婴儿刚出生时，婴幼儿的颅骨比较娇嫩、有弹性，随着婴儿的生长发育，颅腔不断长大，同时颅骨质地会变硬，此时应注意补充大量的钙粉、鱼肝油以帮助颅骨生长。

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