怀孕之后女人进食要特别谨慎，孕妇不能吃的食物你知道吗？

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怀孕之后女人进食要特别谨慎，孕妇不能吃的食物你知道吗？

这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价值可言，对身体更是一种负担。

孕妇饮食应该是由多元化的食材成分的营养搭配的饮食。《中国孕期妇女平衡膳食宝塔》强烈推荐孕妇每日应当摄取一定量的水、谷甘薯、鱼、禽、蛋、猪瘦肉、奶制品、蔬菜、水果、黄豆/干果、加碘食盐和油，这种东西应当每日“花款式”发生在准妈妈的饭桌上，而不是由某一类食材唱“爱忧伤”哦。

孕妇不能吃食物有哪些？

野生甲鱼是滋补养生，很多人要想补身体的情况下就爱用它煲汤服用。尽管说孕妇也应当适度食补，可是却不适宜吃甲鱼。这是由于野生甲鱼性咸寒，具备特别强的通血祛淤的作用，孕妇服用后则会导致小产。

巨蟹是很多人都钟爱吃的海产品之一，日常吃一些没事儿。可是孕妇是肯定不能吃蟹黄的，由于其特性寒性，具备活血化瘀的功效。孕妇吃它得话，非常容易发生阴道内不规则出血的病症，提升小产的几率。

四季豆这类食材味美，很多人都喜欢，例如红烧茄子、肉末茄子、蒜蓉茄子等菜肴，全是出门点单常点的菜肴。虽然这种四季豆菜肴很美味，可是孕妇却不能吃。由于其味道甘寒，活血化瘀的作用强，吃有小产的风险性。

细嫩的马齿笕清洗后，用开水烫伤以后，放进菜盘中放入食用油、白芝麻、食用盐等搅拌均匀食盐，味儿不错呀。味儿与西兰花类似，可是即使它很美味，孕妇要忌嘴。往往孕妇要忌嘴，那是由于其寒性且滑利，吃之后会让孑宫越来越激动。孑宫造成激动以后，则会提升收拢的频次，收拢的硬度也会增加，这般极为非常容易导致小产。

木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，假如服用生的或未煮开的木薯或喝其汤，可引发中毒了，其内毒素可造成神经痉挛病症，乃至会造成永久偏瘫。

我知道孕妇不能吃猕猴桃，不能吃白果，不能吃玉米，不能吃菜花，也不能吃豆腐，这些食物都会有可能堕胎的。

孕妇不可以吃的食物就是海鲜，螃蟹，罗汉果，红花，红豆，薏仁，碳酸饮料，这些都是孕妇不可以吃的食物。

能吃生的海鲜，不能吃刺身，不能吃反季的水果，不能吃胆固醇含量较高的食物，不能吃街边小吃。

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