有的人让人感到害怕怎么回事

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有的人让人感到害怕怎么回事

有的人让人感到害怕怎么回事。感觉是一种很奇妙的东西，你可能看到这个人的时候就会莫名的非常喜欢他，但是也有可能看到这个人就会很害怕，那么有的人让人感到害怕怎么回事呢？

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为什么有的人会让我感到害怕

1、身体上的恐惧： 比如心跳加速，瞳孔张大，肌肉紧张，汗毛竖起（就像猫在感到恐惧时，为了恐吓对方，保护自己，为了看上去大一些而竖起了毛一样）等等。所有这些表现活动都证明身体正在积极地做行动的准备，是应对恐惧的一种预警机制；

2、心理上的恐惧： 我们的注意力集中在那可能发生的危险上，我们看见了它，并把它放大（这是恐惧的放大镜作用）。所有这一切在出现真正的危险时都是有用的，但是如果只是一种错误的警告，这一切就变得让人很不安。正如俄罗斯俗语所说的那样：“恐惧有双大眼睛”；

3、行为上的恐惧： 动物（也包括人类）在感觉到恐惧时，都会根据自己的特点和能力，依据盎格鲁·撒克逊人的“3F”原则做出反应，即：Fihgt（战斗〕，Flignt（逃跑）或者Freeze（静止不动）。

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7个迹象表明你的个性可能会让别人感到害怕，有留意过自己行为吗

1、你很诚实。

诚实是你性格的一个重要特征。你喜欢对人诚实，即使有时这意味着说真话或直言不讳伤害别人。你觉得这样做是正确的，说出你的.想法，而不是粉饰事情或撒谎。

2、你不喜欢闲聊。

你不喜欢浪费时间和人们闲聊天气，周末过得如何，或者人们通常讨论的任何其他话题，只是为了友好和礼貌。闲聊对你来说似乎毫无意义，你宁愿直截了当地谈一谈真正重要的事情，或者进行一次有意义的谈话。

结果，你要么就不跟别人寒暄，要么就根本不和你认识的人交谈。这就是为什么你会被认为粗鲁或冷漠。

3.你不能容忍无知

虽然你喜欢保持开放的思想，喜欢学习新事物，但其他人并不总是渴望做同样的事情。所以，当一个人变得爱评判别人，尤其是对他们并不真正了解的事情，会让你感到不安。正因为如此，你试图避开那些人。或者，最坏的情况，你可能会对他们发脾气，变得情绪化。

4、你不能忍受抱怨的人。

你不找借口，因此也不接受他们，你希望别人也这么做。你宁愿人们振作起来解决问题，而不是浪费时间自怨自艾。如果你不得不和这些人一起工作，你会觉得他们也在浪费你的时间。

所以你可以直言不讳地向他们表达你的观点。正因为如此，人们可能会认为你冷酷无情，没有同情心，就好像你是一个只关心结果的机器人，对他们所经历的斗争漠不关心。

也可能你的某些个性特征实际上是积极的。然而，他们也可能被一些人视为恐吓。

1、你说话算数。

有了诚实，就有了遵守诺言的能力。当你许下诺言时，你就会信守诺言。然而，并不是每个人都能做到这一点。所以，当每个人都把你的话当成自己的契约，拿自己和你比较，看到对比时，他们可能会感到羞辱和无能为力。

2、你是思想开放的。

尝试和学习新事物不会让你感到不舒服，不像某些人。你愿意听取事情的两个方面，你的决定和意见也会考虑到这两个方面。你从不熟悉的事物中获得灵感，这会使你开始以不同于他人的方式做事。但是新奇的事物通常会让人们离开他们的舒适区。所以当你挑战他们的思维方式时，他们可能会觉得受到了威胁。

3.你意志坚强，有主见。

如果你决心要做某事，无论如何你都会去做，即使这意味着不符合别人对你的期望。如果你的思维方式或做事方式不符合常规，你不会害怕违背常规，孤军奋战。如果你不能马上得到想要的结果，你有信心继续尝试，不管别人认为这是多么的没有意义和奇怪。

建议:你能做什么。

试着想想当你绝对诚实地告诉别人一些事情后，他们会有什么感觉。如果有人知道真相，那就告诉他。但是有些人真的会被你的话伤害，因此，它会破坏你和那个人的关系。试着以一种真实而尊重的方式表达你的想法。

例如，如果你给了某人一个坏消息，你可以很直接，但也可以试着表示支持。或者你不得不批评别人的工作，关注他们的行动，不要把失败归咎于他们。表现出你很在乎把工作做好，并就他们可以改进的地方提出建议。

因为人们已经习惯了用闲聊来打破僵局，所以不要跳过它。如果它真的让你感到不舒服，你觉得你在浪费时间，那就简短一点。花点时间进行一些友好的闲聊仍然是值得的，这样人们就会对你产生好感，你接下来的谈话也会顺利进行。

在你和别人观点不同的情况下，不要情绪化或冒犯任何人。想象一下站在他们的立场上是什么样子的，然后选择支持你的观点的论据，这些论据可以让你和你有不同意见的人产生共鸣。

你应该记住的另一件事是，有时人们只是需要释放他们的情绪，即使这意味着通过抱怨和自怨自艾来显得软弱。与其批评他们这样做，不如试着表示支持，帮助他们在经历了一段艰难时期后重新站起来。他们会感激你的支持。在这种情况下，你本可以疏远某人，但你却交了一个朋友。

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为什么看到一个人会产生害怕

见到人就害怕可能是患上了社交恐惧症，或者又称为社交焦虑障碍。主要表现在社交场合出现持续的紧张或者恐惧，从而回避社交行为。

治疗首选心理治疗，最常用的是认知行为疗法。首先要改变患者的不良认知，比如自我评价低、怕自己说错话，或者认为周围的人看不起自己等不合理的认知。然后通过行为治疗，比如脱敏疗法、放松疗法，让患者在心理暗示下逐渐学会放松自己的肌肉和紧张的情绪。

在心理治疗的同时，也可以选择一些药物治疗，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类，这是抗抑郁剂。也可以选择苯二氮卓类的抗焦虑药，但不宜长期来服用，否则容易造成依赖和成瘾。

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