我是属于一个心事重的人，总因为一些鸡毛蒜皮的小事放不下，老是去想它，求大家给点主意

我是一个心事特别重的人。遇到事情总是想来想去 有的时间会想一夜睡不着 自己都要疯了 自控能力差~

我也是这样的，但是你要学会调整自己的心态啊，慢慢就好了

你好，你说你是一个脾气不好的人，老是为鸡毛蒜皮的小事搞得生气，而且还影响了你和你男朋友之间的感情。这真是得不偿失哟。从你的描述中可以看出来，你男朋友还很耐心的哄你，真是不错的男生，所以呀，你一定要好好珍惜他哟。
对于你的问题，你要正视它，并且尽量的控制住自己的情绪。明知道自己是一个脾气不好的人，那么我们就要学会去改变它。其实控制自己的情绪是一种能力，这种能力需要我们慢慢的去培养，去提高。不能以脾气不好为借口，搞得大家都心情不高兴。毕竟每个人没有那么多的耐心会一直哄着你的。既然是鸡毛蒜皮的小事，就要学着不计较了。其实人世间除了生死都是小事，我们为什么让小事把我们的正常生活打乱呢。所以呀学着心胸开阔，控制情绪，调解自己。可以去培养一些自己的兴趣爱好，多出去旅旅游。也可以给自己贴个小纸条提醒一下。关键在你哦。
对于你的男朋友，你可以耐心的跟他讲一讲。如果你想生气的时候，让他耐心多哄你一会儿。或者适当的提醒你一下，陪你一起嗯控制情绪。我想如果他爱你的话，肯定会帮助你的。
好了大美女，生气会让人变丑的哟。为了你的容颜，你的爱情，学着哈哈大笑吧。祝你们幸福笑口常开。

应该是你总是喜欢吧事情往坏处想，或者说你总是吧坏的一方面想出尽力不免他发生，至于小心眼，就是太注重自己的喜好和得失，这没有什么，只是你欠缺的是如何调整自己的心态。如果你做不到任何事情都不会影响到你心情，那你先学会淡漠吧，不是冷漠。淡漠就是吧一切事情看的平常一些，因为有些事情是避免不了的，同样是每个人都需要经历的，不经历怎么长大，怎么懂得。淡漠并不是要你每天紧绷着一张脸，而是让你的心态平静的看待每件事，不会有太大的起伏，不会有太大的情绪波动。多看少说多做，时常把自己摆在第三者的角度去看问题，你会看到很多以前不曾看到得真实。你以前经常把自己看成是局中之人，想摆脱确实很麻烦。多看多做就不多说了，少说就是让你尽量少的发表自己的观点，就是发表观点也要模棱两可，不要那么确切，因为祸从口出，说不定什么时候你就会给自己带来麻烦事，再者少说会给别人一种沉稳的感觉，这会让他人对你更亲近，帮自己的人多了，麻烦少了，自己就不会每天心烦意乱。淡漠不是让你高人一等、不和群的性格，而是表现的更加随和亲近

你会因为一点鸡毛蒜皮的事去想它，建议你平时多让自己快乐一点，不要让自己生活得太阴沉了，这样不利于你的健康成长的，多让自己快乐，少一些烦心事，这是你当前最要做的事情

你多大了？

19岁，男生，大学生
你这样多愁善感是不好的，背着包袱做人

我也知道，但是就是自我心理调节不好，哎，根本没心情做别的事
你睡眠肯定不好

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我是属于一个心事重的人，总因为一些鸡毛蒜皮的小事放不下，老是去想它，求大家给点主意视频