失去自信怎么办？
看到你有想去死的想法，不由得在这里想说几句 首先，人不是为了生才活，而是为了活才生。从生下来的那一天起，就要经受人生给予的的各种苦难磨练，人生才能完善。 无论你身边发生了什么，记住沉没你所有的过去，沉没已经发生不可收回的时间、精力、感情、爱情、等。如果迟迟走不上正确的道路，迟早会被那些沉没的过去拖垮。要勇敢的向过去告别，不管是不忍回首的错误也好，还是曾经的荣誉也罢，只有勇敢的放下过去的过去，才能有新的局面。不管昨天发生了什么，都已成为过去，它会对你的今天和明天有所影响，但也不是最终的决定因素。所以要尝试着忘记昨天，别为昨天哭泣，请勇敢的走出来，开创你的新局面。让时间去沉淀一切，你一定能行！ 世界那么大，任何事情都可能发生，我们阻挡不了一切，也改变不了一切，改变不了周围的环境，改变不了周围的人，任何人都是这样。正因如此，我们才不能逃避，更不能结束自己。即使这样做了，也改变不了任何已发生的事情，改变不了任何人。只能给别人增加一条死亡消息，时间久了，别人就会淡忘了。 所以我们只能改变自己，并不是顺从别人的意愿去改变，最重要的就是改变自己的思想。新世纪、新时代所有的一切变化都很快，如果我们的思想不变就会被淘汰，要不断的更新自己的思想。当你改变的时候，别人就会对你刮目相看，才会有所改变。你一定能行！ 生活是美好的，除了承受，要学会享受人生的酸甜苦辣，当你经过一个个苍伤、一个个磨练的时候，你会发现自己越挫越勇。上苍既然让一个人生在这个世界上，就不会绝人后路。相信在你的背后有一扇门向你开启着! 一定有！！ 别人都说天塌下来有高个的顶着，那时候你如果会想：天塌下来我会把它踩在脚下。当你这样想的时候，生活的自信已在你的心灵重生。自信是一个人的内在美，可衡量一个人的气质和魅力，能推进一个人的事业成功，能让人走向美好的未来。没有自信只有相貌的人，只能算得上漂亮，没有吸引力。所以，人如果没有相貌，但一定要有自信。所以要找到更多的自信，在这里给你推荐一个方法就是你要去看书，不知你有没有这个习惯，但这是较好的办法，每天保持看书15—30分钟，应该没问题。根据自己当下最无奈、最需要的情况去选择书籍，有很多书，一定有适合你的。书籍会让人增长更多的知识，更新思想，能让人走出迷茫，它是一种武器。希望你能从中走出来，真正的治愈你的心灵，重建你的生命。 请不要摇晃自己的生命，在你结束的一刹那，你绝对会后悔。同时，伤害自己就是替别人出气。世界还没那么灰暗，你周围有很多热心的人。不要把自己的一切就这样白白的让给了别人。 请不要放下一切！ 请不要抛弃一切！ 任何时候;走向天堂的路都是可以回头的，请你回头。 关注你 热爱你 相信你
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什么样的情况让或者说发生了什么让你失去了信心？
多出去走走，多亲近大自然，呼吸新鲜氧气，感受大自然的伟大，其实人类非常渺小，何必把自己逼的那么紧呢。想开了、看开了，其实很多你在乎的事情和人都是过眼云烟，更加不要让它羁绊丧失自我和斗志。
多跟朋友聚聚、相处（真正的朋友，能够让你放松的朋友），海空天空，想说什么说什么，想笑就笑，想哭就哭，释放心中的不快和郁闷。
多做一些自己非常拿手的事情，帮助需要帮助的人，这样你可以比较直观的看到自己的价值，也可以说很多人比你还有苦、还要累、还要难过，可是他们大部分都很坚强，这样也许你可以重拾信心，找回自我。
自信是自己给的，不需要过多的在乎别人的眼光。
希望你快乐。
如果你要变得自信，你必须这样做，而且必须坚持下去：
一、实力说话：这是自信的基础。
不知你有没有发现，人在做自己擅长的事时都是很有自信的，所以你必须有自己的专长，你有了专长，你就自然有了自信。
二、自我激励：这是自信的关键。
1、多看好书：腹有诗书气自华，让那些美好的文字与你的身心融为一体。
2、写下你的所有优点，每天看，每天读，直到融入你的血液。
3、列出你的目标，从现在开始，你是为未来而活，那么你活的也是未来。
4、尽量获得别人的夸奖，或是做一些自己擅长的事，不断地来激励自己。
从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；8，在网上写日记，记下生活的点滴；9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！!(*^__^*)飞扬的蒲公英！!
失去自信需要一点点的机构。
不知道你是哪一方面失去的信心，如果是学习上，或者工作上失去信心，就需要您能冷静的分析。
一定不要出现习得性无助。将失败归结于能力的低下。可以通过向老师咨询或者和同事朋友间沟通，也可以将心理活动都表达出来。建立信心你可尝试通过自己的兴趣爱好慢慢的去体验找到快乐，慢慢的你会觉得这生活并不是太糟糕。
失去自信，首先要自我调整，遇事冷静头脑，坚定自己的想法，敢作主，大胆的按自己的想法去做，这样你的自信就找回来了。
失去自信了呀，只能自己去寻觅呀，只能自己去把它找回来呀！
首先不要自卑，自己要相信自己呀如果自己连自己都不相信了，那谁还相信你呢？
只要你拥有自信，一切都会好起来滴！
希望你能成功！！
失去自信怎么办？视频
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