我总感觉别人在议论我，总有这种感觉。

总是胡思乱想感觉别人在议论自己？~

你说的这种情况可能存在着抑郁症，并且有一些。强迫思维和多疑敏感，所以你最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，并根据你的临床症状结合心理测验来进一步的确诊，以便根据情况及时的治疗，你自己一定要学会接纳自己的生活，不要老是负面评价自己。学会顺其自然的去生活。

人总会有不相信自己的时候，这个时候往往就对自己的认识不够清晰，甚至对自己产生怀疑，所以需要通过某种方式和途径去印证自己到底是什么样的人，或者印证自己到底是不是自己想象的那样，而这种方式和途径就是来自外部的反馈和映射。这是很正常的事情。
很多时候别人会告诉你“要自信一点”，然而这个道理人人都懂，却不见得人人都知道因为什么，怎么去做，这是你自己的人生体系和价值体系还不完善的缘故。因为自己不完整，所以要拿别人来凑。
学会树立稳定的标准，这个标准就是为人处世的标准。你那么在乎别人的言语，是因为你不知道该怎么应对一些事情。无论做大小事，学会反思其中的道理和标准并让它成为你此后待人接物的参考，同时要善于总结其中的得失，肯定自己的所得，让它形成经验，站在客观公正的角度去评价自己的所作所为，体察其中的道理（这一点非常重要）。
学会自我激励。过于在乎别人的看法体现出你平时是个不太会肯定自己的人，因为内在动力不足导致你需要借助外部的力量来做依托。这世上你是独一无二，别人不能代替你，所以世界是你的世界，生活是你的生活，说自私一点，你需要活出自己心中的“我”，而不是别人眼中应该成为的“你”。
事情分为三种：一种是你能做的，一种是你该做的，而另一种是你想做的。学会判别，学会应用。慢慢来，人生本就是一个积累和醒悟的过程，急不得，放松呼吸，慢慢享受你独一无二的人生吧。

你太在意别人的评价，所以时时刻刻注意力都处于高度集中和紧张的状态，在这种情况下是有可能会出现幻听的，还有更大的可能性是你把听到的只言片语都联系到自己身上，产生就误解。做人成熟的标志之一就是要自信，不被俗世浮议影响和左右，祝你活出自我，轻松自由的生活。

不管他们是否议论你，但感觉你好像离不开他们似的。根本不要把他们放在眼里，就什么事都没有。有时候人是需要清高一点的，越自卑人家越往扁了看你。

有人的地方。就有争论，不管一个人好与不好都有人说的。都有人喜欢。在意那么多干嘛。别人要说就说，毕竟嘴长在别人身上，做好自己就行，为自己活。这个社会对自己好点。我们也不欠别人。干嘛活成别人口中的样子

你是个敏感的人，心理有些脆弱哦，得当成事情去调理，要不然会严重影响你的生活与发展，会让你错过很多机会，别让自己的心情被他人影响，管他们是不是在议论你，那是他们的事，如果你放心里了，并因此而折磨自己，那才是最大的损失

这是不自信的表现，多点自信就不会了。自信一点，都帮助别人一点。多了你就会发现大家都在背后赞美你。

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