为什么?怕人一见到人,一说话情绪就紧张。就不知道说什么?

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~ 1. 你好,我是心理学专业的,现在来分析一下你提到的问题:为什么有些人一见人就会紧张,不知道说什么。
2. 首先,这种情况其实很常见。我们的人际交往能力是需要锻炼的,尤其是在个体成长过程中,我们都在学习和摸索如何与人交流。因此,这种紧张和不知所措是正常的现象。
3. 其次,可能是因为个体在早期经历中感受到了无助和失望,这些经历可能导致个体对人际交往产生不安全感和担忧。这种潜意识的影响可能会在个体成年后的交往中造成障碍。
4. 第三,情绪的过度泛化也可能导致人在交际中感到紧张和焦虑。这些情绪在一定程度上有其积极作用,但过度的情绪反应会严重影响个体的交际能力。
5. 最后,如果个体在人际交往中持续得不到满足,可能会导致交际能力的丧失,个体变得畏缩不前,害怕与人交往。这在某种程度上是个体的一种自我保护机制。
6. 对于说话少和经验不足的人来说,这种情况是可以通过锻炼来克服的。但需要有正确的方法,并且不能急于求成。以下是一些建议:
7. 首先,自我分析是必要的。要找出自己害怕见生人的具体原因,比如是害怕男性还是女性,生人还是熟人,同事还是领导等。
8. 其次,准备一些常见的交际话题,先是通过阅读和念诵,然后模拟与人交谈,逐渐熟悉,减少害怕感。
9. 第三,增加对不同行业的了解和认识,这样在与陌生人交流时就有更多的话题可以谈论。同时,也要加强自己的知识和修养,培养兴趣爱好,这样在与他人交流时就不至于尴尬。
10. 最后,时事、新闻、房产、汽车、运动、比赛、展会等领域的知识都是需要了解的。有自己的兴趣话题领域会让交流更加顺畅。通过知识和能力的积累,再加上实际的锻炼,人们就不容易感到害怕和紧张了。


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相关评论:
  • 19496919174一个已婚少妇跟已婚男人交往,心里担心怕熟人看到了说闲话是什么...
    鲍任包心里担心怕熟人看到了说闲话,那是心虚的表现。如果心里真的坦荡,问心无愧,就不会怕别人说闲话。若要人不知,除非己莫为。

  • 19496919174为什么很想见一个人但是又害怕见到她害怕见到了不知道说什么请问这是...
    鲍任包这说明很喜欢女方,但害怕见到她不知道怎么向对方表达自已的心意。这样一个很矛盾的心理状态。这说明男方在情商这方面欠缺。一般这样的男人都是会选择默默的暗恋对方。把自已的爱深深的埋藏在心里。这样的人很容易失去自已所爱的机会!

  • 19496919174为什么我会怕人?
    鲍任包让自己就是要把你最好的一面展示给别人。首先你可以从自己的穿着入手。不一定要装着非常名贵,但是一定要适合自己。看自己最好看。每天变换着服装,在镜子前对自己笑,告诉自己今天的我是最自信的。第二,吧自己的最拿手的方面表现出来。比如你学习好,你多帮助别人,时间久了,你会发现你和身边的人...

  • 19496919174我怕生人一见到生人就紧张做难看的表情,别人都认为我不正常我也因此找...
    鲍任包多大个事。你这适应障碍症状夏天可破。夏天没事的一天蹲街头看街头的美女,坚持一天,你就什么人也不害怕了。你会明白是别人害怕 你。

  • 19496919174怕人是啥意思?
    鲍任包1、害怕某一个人,见到某人就害怕。2、某件事或某个东西让人害怕。3、担心别人说或指责。

  • 19496919174为什么我一见到很多人就感到很害怕很恐慌?
    鲍任包这是自卑或者说是不自信的表现,其实人和人都一样,人首先要自信,尤其是女人只有自信了,才【可能】美丽。自信是可以练习了,比如心理暗示,每天对镜子说:你是最棒的!每时每刻都可以对自己说,增加自己的心理暗示。还可以找你关系很好的朋友,不提前打招呼,然后眼睛盯着他(她)的眼睛看,什么时候...

  • 19496919174想见一个人却又害怕见到是怎样的心理?
    鲍任包自己不是很自信,所以形成了回避人格的保护机制。你渴望见到这个人说明你至少潜意识很喜欢,见到想逃避只不过是觉得自己不够好,自卑心理在作怪。唉!这种别扭的性格很麻烦的。

  • 19496919174很想念一个人也很喜欢一个人,为什么又害怕见到他呢?
    鲍任包1. 你深深地思念着一个人,同时心中充满了对他的喜爱。然而,每当想到要见到他,你的心中却涌起了一股恐惧。2. 这份恐惧可能源于你对自己的不自信。你担心在见到他时,无法展现出自己最好的一面,或者害怕他会发现你的不足之处。3. 你可能也害怕面对可能的拒绝或伤害。担心他对你并没有相同的感觉...

  • 19496919174非常想念一个人,又害怕见到,是什么心理呢?怎么回事啊,
    鲍任包1. 内心充满了矛盾的情感。一方面,非常思念某个人;另一方面,又对见面感到恐惧。2. 这种心理可能源于对单方面情感的担忧。害怕自己的思念并没有得到对方的回应。3. 也可能是因为没有做好见面的准备,担心两人见面时会感到尴尬。4. 长时间未见,可能会对对方的变化感到不安,担心他们不再是从前的样子...

  • 19496919174为什么会越喜欢一个人,就越害怕见到他呢。
    鲍任包1、荷尔蒙促使的晕轮效应 当你因为某种特征而对一个人心动时,则会在其他方面对他仍然抱有积极幻想,典型的爱屋及乌。2、面对喜欢的人时,眼睛也在欺骗你 人类在面对自己喜欢的人或事物时,瞳孔会放大,导致比平时更多的光纤投射到视网膜上,从而影响到我们视觉的准确性。就像是你的眼睛为你喜欢的人...

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