有的人生气后为什么喜欢吸烟或喝酒？这是什么心理？
我觉得有的人喜欢在生气之后喝酒和抽烟是因为喝酒和抽烟能让他的心情放松，也能让他不去想这些烦心的事。这其实是这个人用来缓解心情的方式，只不过和我们缓解心情的方式不同，所以觉得有些不理解。有些人生气的时候喜欢出去唱歌，有些人生气的时候喜欢和朋友聚餐，有的人生气的时候就喜欢一个人静静的在窗边坐，但有的人就喜欢在生气之后抽烟和喝酒。有的时候他们也知道喝酒和抽烟是不好的习惯，但就是戒不掉，而且抽烟和喝酒能让他们忘记烦心事情，所以这也算是很好的解压方式，只不过吸烟喝酒一定要试图，不然的话就会影响自己的身体健康的，身体健康对于每个人来说都是很重要的，所以一定要保护好才可以。在生气的时候就特别喜欢和同事出去唱歌，因为我觉得唱歌的时候能抒发自己的心情，特别是呐喊的时候能把所有的坏情绪全部都是放掉。在唱完歌之后，心情变好了就可以回家洗洗漱睡觉，所以在生气的时候一定要学会自己调节，只有调节好了才能让自己不生气，这样心情才会变好，身体也会更健康。生气对身体的影响还是很大的，所以一定不要生气，凡事都不要往心里放，就不会让自己心情不好。当心情不好的时候，一定要属于自己的方式来把这些坏情绪释放掉，可以去高山上大喊，也可以和同学聚聚，再就是可以和自己的父母聊聊天。多和爱自己的人在一起，也能让自己的心情变得很好。也可以一个人静静的待着，只要能让自己冷静下来，用这样的方式也是可以的。但是千万不要想太多，因为什么事情都有过去的时候，生气也只是一时的，自己的身体才是最重要的。
很多人开始接触香烟和酒，绝不是因为“刚需”，多半是一种好奇心理。第一次吸烟喝酒往往是在青少年时期。这个时期正是懵懵懂懂的青春期，对事物充满好奇，特别是越是被禁止的，越能激起尝试的冲动。以我个人第一次吸烟为例，那是初中的时候，有同学拿来烟给我抽，告诉我抽完后如何有快感，结果我就试了。
好在抽完后，我除了觉得呛嗓子，没感到什么快感。不然，我就成为烟民中的一员了。但是，很多人都是因为这种好奇心开启了吸烟生涯。有了压力，男人不得不奋斗。但奋斗往往不是一帆风顺的，我们很有可能碰壁，甚至受伤流血。身边有女人的，可以和对方吐吐苦水，寻求安慰，身边没有女人的，只能和香烟相依为命。
其实没有人天生就会抽烟喝酒，根据我的了解，无论男女，在抽烟喝酒这个习惯上大都是经历过当初的尝试，继而慢慢成瘾。那当初，在特定的环境下，抽烟也好，喝酒也好，朦朦胧胧之中，或是好奇，或是好玩，不知不觉中，染上了烟瘾或酒瘾，对男人来说，烟确实是有提神醒脑之作用，而酒当然就是以助兴为主。
社交：这可能是很多男人离不开抽烟喝酒最重要的一点了。不论是到了一个新环境，还是需要交际，为了方便搭讪，递一支烟往往是能打开尴尬局面的一个好方式。当然，遇到会吸烟的领导，敬根烟也能增加对自己的好感。而喝酒也是如此，不论是聚会，还是办公事，喝酒都是拉近感情一种非常快速的方法
女人有很多种方法宣泄自己的情绪，比如吵架、和闺蜜聊天、买买买，而男人的情绪一般较为内敛，负面的情绪不易宣泄和表达。多数时间，只能用“放空”的方式让自己放空和放松。抽烟、游戏就是这个道理。
如果说你自己不愿意做的事情，别人也不会强迫你去做。也有很多不抽烟不喝酒的男人做的事业也非常的不错。关键一点是抽烟喝酒对男人的身体有非常大的伤害。有一个朋友，有5-6年不见面，前一段儿见了他之后发现他的肚子特别的大。而且比之前胖了不少。我们都笑他，他自己却呵呵一笑说，本身爱好者一口，没办法。
和女人讲讲人生道理，畅想人生未来，如果没有一根烟，就索然无味。但是点上一支烟，你会发现，文思如泉涌。你会发现，当年小学生作文都写不好的你因为点了一支烟后，对那些好词好句运用自如。说到最后，你会发现，在尼古丁的作用下，你竟然到处了前无古人后无来者的人生哲理。还有一些其他原因，就不深究了。但无论是什么原因，香烟毒品一样，染上就是伤身费钱的坏习惯。
很多人生气之后，都喜欢抽烟喝酒，其实原因主要有以下几点：
1、缓解压力
生气之后利用抽烟与喝酒来缓解压力，因为酒能醉人，同时烟中的尼古丁，也能够达到麻醉的效果。如果利用酒精和香烟来麻醉自己，就可以暂时忘掉痛苦，其实这是一种逃避行为，生活中遇到困难之后，应该迎难而上，主动寻求解决问题的方式，而不是选择逃避，因为逃避之后依然要面对。而喝酒与吸烟就是逃避的一种手段。
2、放松
其实酒能醉人，但是也能够达到放松的效果，如果适量的饮用，还会促进血液循环和有助于睡眠，所以许多人生气之后选择喝酒，也是为了放松心情。当然这种人的境界比较高，因为如果因为某件事而影响心情，但是还不能进行自我调节，那么喝酒之后就会伤身。显然喝酒放松心情，就已经调整到最佳状态，不会为了某件事而苦恼，这正是他们的高明之处。所以说逃避和放松，从本质上来讲还是有区别的，虽然都是释放压力，但是过程方面，还是大不相同的。
3、习惯
其实许多人生气之后，采用抽烟和喝酒的方式来逃避，因为这已经形成一种习惯，当遇到难以解决的事情，他们就会不自觉的抽烟，其实抽烟与喝酒，前者更受“欢迎”，因为相对简单，能够省去许多时间，但是喝酒就不同。
所以人们生气之后，普遍都喜欢用香烟来麻痹自己，而且一旦这种习惯形成，将很难改变，如果没有进行刻意的改变，下次再发生类似的事情，依然会借酒消愁。一个习惯养成，大概是一个月左右，如果在一个月内，有一半的时间都是比较烦躁的，那么就会抽烟来逃避，久而久之，这种习惯就很难改掉。
生气后喜欢吸烟或者喝酒，通常是想通过这些行为来排遣心中的郁闷和不快。但其实生气后吸烟或者喝酒对身体会产生不好的影响。与其去吸烟或喝酒不如出门走走，放松放松心情。
这是一种寄托心理。他们把情绪寄托于喝酒或抽烟上，这样就可以排解自己得苦闷心情。同时，也可以借助酒精来麻痹自己的精神，忘记痛苦
因为吸烟喝酒能够放松自己的精神状态，最主要的是心里郁闷的时候不知道如何释放，所以有些人习惯做这样的事情。
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