恐高症能治疗吗？
恐高症属于恐怖症的一种，只要坚持治疗，是可以治愈的。下述四点，是治疗恐高症的十二字原则。长时间：让患者站在能够引起恐怖情绪的高处，至少持续30—45分钟。尤其开始治疗时，要让患者坚持足够的时间使恐怖程度减少50％。逐渐地：不要一下子给患者定很高的目标，从容易的目标开始，逐渐转向困难目标。有规律：一次练习不足以消除恐惧心理。因此每个过程都需要重复好多次，直至恐惧的感觉完全消失为止。完全地：在进行锻炼时，要求患者集中精力，不要想别的事情。因为转移注意力虽然能够减轻恐惧心理，但不利于恐惧感的彻底消除。
美国东部时间11月10日(北京时间11月11日)消息，昨天在美国新奥尔良市举行的神经科学年会上，美国埃莫里大学神经科学家麦克尔-戴维斯等宣布，通过采用模拟登高经历的虚拟现实环境，同时配合服用一种促进大脑学习记忆的药物，可帮助恐高症者在现实生活中克服对高度的恐惧。
对于恐高症者来说，被迫乘坐四壁都是玻璃的观光电梯，从摩天大楼底层直升到令人
晕眩的塔顶，实在是一个梦魇。许多神经科学家认为，将恐惧遗忘的经历属于一种特殊类型的学习，这与人的直觉相反，并且在看起来不同的神经机制中，发现了相当多的这种交迭情形。例如在1990年代中期，科学家发现了一种名为NMDA受体的特殊类型谷氨酸神经递质受体。NMDA受体在大鼠学习将闪光信号作为电休克刺激的能力方面具有关键作用。如果停止在闪光信号之后给予电休克刺激，大鼠会逐渐遗忘对于闪光信号的恐惧，NMDA受体也对大鼠该方面的学习能力具有关键作用。最近，戴维斯等发现，提高大鼠NMDA受体活性的药物，有助于大鼠更快地将恐惧遗忘。
为了观察此类药物是否能够使人克服恐惧，戴维斯等给予恐高症者服用一种名为D-环丝氨酸的药物。戴维斯等采用双盲法设计，使恐高症者或者服用D-环丝氨酸、或者服用安慰剂糖丸。随后，服过药的恐高症者戴上虚拟现实环境的目镜，乘电梯一直上升到他们能够承受恐惧的最大高度。结果，服用D-环丝氨酸的恐高症者甚至能够自己试着慢慢挪过离地面相当高的一条狭窄的虚拟甬道。尽管象抗焦虑药Valium(美国罗氏药厂生产的一种镇定剂，2002年2月7日获美国FDA批准，暂不知其中文商品名——琛航注)可能的作用方式一样，D-环丝氨酸不立刻减轻恐高症者本身的不适阈值，但服用了D-环丝氨酸的恐高症者在后来的虚拟现实环境中活动时，明显地大胆了。经过两轮虚拟现实环境活动之后，许多服用了D-环丝氨酸的恐高症者都能乘电梯到达摩天大楼顶层，而服用安慰剂糖丸的对照组恐高症者，则在经过了七八轮虚拟现实环境活动后，才克服了对高度的神经性恐惧。戴维斯说，最重要的是，服用了D-环丝氨酸的人在现实生活中，驾车奔驰过高架桥、或不恐惧地乘电梯的能力增加了一倍。
恐高症是可以克服的。恐高症属于一种心理障碍，通过自我调整的方法能够达到改善的效果，一般可以通过心理行为治疗或者暴露疗法进行改善。
1.心理行为治疗
主要是通过心理干扰调理的方法改善，这样能够达到辅助调理病情的作用，也可以让患者从平地面的阶段开始，然后逐渐离开地面的距离，这样有利于患者有一个适应的过程。
2.暴露疗法
主要是让患者直接站在比较高的位置，然后慢慢的适应，通过克服的方法来达到改善恐高症的效果。刚开始站在比较高的位置时，患者可能会出现心率加快或者是心慌手抖，这是属于正常的现象，一般来说，进行适当调整后就能够达到改善的效果，所以不需要过于担心。
在日常生活中，患者还需要多注意休息，合理安排最近时间保证充足的睡眠，平时也要避免心理压力过大或者精神过度紧张。
望采纳
下面为您解答这个问题。首先来说恐高是真的可以克服的。恐高症属于一种心理障碍，通过自我调整的方法能够达到改善的效果，一般可以通过心理行为治疗或者暴露疗法进行改善。其实宝宝恐高也不是件坏事，最起码他不会主动爬高处有危险的地方。另外，宝宝害怕，有恐惧的心理，都是不安全感在作祟。
首先是心理行为治疗
：主要是通过心理干扰调理的方法改善，这样能够达到辅助调理病情的作用，也可以让我们从平地面的阶段开始，然后逐渐离开地面的距离，这样有利于克服恐高的一个适应的过程。不要着急可以循序渐进。
其次暴露疗法：
主要是让恐高人士直接站在比较高的位置，然后慢慢的适应，通过克服的方法来达到改善恐高症的效果。刚开始站在比较高的位置时，这样恐高的我们可能会出现心率加快或者是心慌手抖，这是属于正常的现象，一般来说，进行适当调整后就能够达到改善的效果，所以不需要过于担心。
希望我的回答能够帮到你朋友。
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