最简单的炖羊排怎么炖

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~ 1. 羊排羊肉块洗净,冷水入锅焯水,加了姜片,水沸即可,捞起洗净浮沫
2. 锅不加油,加焯好水的羊排翻炒至水干
3. 炒好的羊排移入砂锅,加水,加胡萝卜块,加以上所有作料(盐除外),大火煮开,撇去浮沫,转小火
4. 约摸四十分钟之后加盐,继续小火再炖二十分钟,至羊肉软烂
1.洗好的羊排放进开水里加点桔皮或柑蔗去腥味
  2.再用清水冲数遍后放进电压锅里
  3.加桂皮、八角、清水
  4.放点盐
  5.高压半小时
  6.炖好的羊排
  7.斩段
  8.再次放进锅里烧开
  9.撒上香葱
羊排 适量
白萝卜适量
桂皮适量
香叶 适量
姜适量
香菜适量
大葱 适量
盐 适量
八角适量
羊排洗净切块。
2.萝卜切滚刀块备用。
3.锅里放入清水,大葱,姜片和羊排。
4.大火烧开。
5.去血水放入温水里洗净浮沫备用。
6.锅热注少量的色拉油,放入羊排,八角,香叶,大葱和姜片一起炒2分钟。
7.倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右。
8.注适量的温水。
9.大火烧开羊排汤。
10.倒入切好的萝卜一起。
11.放入萝卜块大火再次烧开。
12.转入砂锅中炖2小时即可。
13.起锅前加入盐和香菜调味即可。
1、先将羊排切块,放入锅内,加入冷水,煮开后焯水,直到羊排变得发白即可。
  2、猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时,剪掉中间的硬芯,然后放入40度的温水中反复搓洗挤压,将猴头菇的黄色洗掉,然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。
3、准备砂锅,加入清水,放入焯过的羊排,倒入少许料酒,放入葱、姜,然后放入泡发好的猴头菇,用大火烧开,沸腾后就转成小火,煲到羊排8成熟。
4、接着放入胡萝卜块,煮到羊排软烂,加入食盐和鸡精,调味后,继续煮3分钟,就可以出锅了。


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