为什么我一直走不出爱情失败的阴影，忘不了那个伤害我的女生，都两年了？
你的意思我明白我认为你还是没有完全把感情投入吧，这些我都知道，但是我想说当生活苦到一定程度的时候就会慢慢好起来的，会有接二连三的好运气，和意想不到的惊喜。就和运气一样，坏运气堆积到一定程度好运就来了呢，我希望看到这条说说的你，再遇到困难和磨难的时候都会有好运降临到你的头上，护佑你周全，让你万事顺意。我知道你也有过在受委屈之后偷偷咽下所有的苦，有过手无足措慌张的时候，有过为了某一件事情努力了很久很久最后失败的时候，有过很多希望最后却迎接来失望的时候，甚至对这个世界不抱有希望的时候。以前那个女生你就是忘不了，说明在你心里一直有她的存在，可能是女孩子太好了，也说明那段情你忘不了，也可以说是刻骨铭心吧，有这么一段感情，有那么好一个女孩儿在你心里，你是很难放下的，那既然忘不了，你又为什么不去努力一把呢，鼓起勇气，也许会有你想不到的收获。所以，你最好把这段感情，或者说这个女孩儿的事情，处理好，或者努力争取，或者放下，否则你就不能会全心全意的开始下一段感情，因而总会感觉结果不是自己想要的。你可能是因为觉得自己常年以来都是没有交到好的朋友。我只是说久而久之就会对自己失去了这种信心，失去甚至是。经常去怀疑自己。对自己不自信，自卑。而且的话，你从来都没有位置，而去努力真正的努力过。经常只是去想一想。那肯定是会让你陷入。陷入无限循环的痛苦，当中。这样做肯定是不对的。你要正向一步一步的去向前，这样子才是对你有好处的。
失恋是一种病，心病，食不知味，夜不能寐，坐立不安，那种感觉不是过来之人真不能体会。要从失恋的伤感中走出，开启一场新的恋爱是最有效的办法，但这有很大的毒性，往往会饮鸠止渴，造成终身遗憾。所以最好的办法是换个环境，找点事做，越忙越好，一年下来你的状态就恢复正常了。此时的你，已经有了较强的免疫力，开启新的恋爱你就很理智很清醒，不会误入岐途了。
一直走不出爱情失败的阴影，无非是两个原因，第一个时间还不够长，还没有把这份失败的感情所带来的痛苦淡化掉，第二个没有找到一个你真正爱的人。一般情况下第二个原因会更多一点，如果您能找到一个爱的人，很快就会把这份感情的失败的阴影抛弃掉了。
“忘不了那个伤害我的女生”，既然是伤害过自己的女生，为何还不早点忘掉呢，岂不是别人伤害了自己，自己继续伤害自己，对不对。
一是振作有为。把时间和精力用在追求事业成功上，不给自己时间去想那些往事，也是把自己从过去解脱出来的有效办法。
二是生活充实。有计划有规律地安排自己的生活，早上锻炼，上午做什么，中午下午晚上做什么，安排得满满的，还要坚决执行。充实的人，杂念就少，也就不会沉浸在往事之中。
三是调整性格。人的性格是可以改变的，无论多少，但是一定能够行的。要做一个拿得起放得下的人，男人担大任，不能被这点儿女情肠的小事捆住了手脚。否则将来的日子，未来的路怎么走。
忘掉一个伤害过自己的人，只要自己做得足够好，将来会有很多优秀女生等着你去选择。加油吧！
从神经科学的角度来看，大脑坠入爱河时的反应无异于药物成瘾。当恋爱时，我们的大脑中充斥着使我们“感觉良好”的化学物质，包括肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等。这些物质使我们无时不刻想和相爱的对象在一起，每天每秒都想着他的一切，做一些连我们自己都无法想象的事。啊，就像那著名的歌里唱的“我辗转千里，只为叩响你家的门。”
当我们的关系稳定下来或结为伴侣，大脑分泌的化学物质也趋于稳定。但是，如果我们突然分手，大脑还沉浸在另一半带来的高度兴奋中。这是因为失去了习以为常的爱情滋润，大脑的奖赏中心却仍对爱情的刺激极度渴望，并且会继续分泌出化学物质促使你找回使你兴奋的人。也就是说，失去了另一半，你就失去了使自己亢奋的药物。于是我们感觉糟糕甚至痛心疾首，这是大脑不适应分离的反应。
因为喜欢，所以难忘，你不喜欢的东西怎么会占你脑子的内存呢，所以说呢，因为这个女生让你爱过，所以会觉得走不出这个阴影，不管这个女生喜不喜欢你，你都很喜欢她不是吗，至于走不出爱情失败的阴影可能和你自身因素有关，因为你可能遭受过失去什么东西或者朋友亲人的痛苦，所以，你只要经历再次的失去你依旧会变得沉默寡言，当然这个女生虽然被你爱过，但是她也伤害你了，你想的应该是你值得更好的人去爱你，你去爱，而不是一味的自我否定，去抑郁，既然没有缘分，就何必勉强呢，还不如再找个爱你的人开开心心的生活，比沉浸在痛苦中要好过的多吧。
我觉得你目前的状态是一种不正常的状态，很有可能在上一段感情当中你投入的过多，所以一直导致自己没有爬出来。对此我认为主要的原因还是应该由自己来负责.因为你没有及时的对自己的情绪进行调控，而是任其泛滥到谷底。在感情的相处当中，我们要学会追求，更要学会放弃，因为强扭的瓜不甜，当自己无法拥有对方的时候，在这个时候我们就要快刀斩乱麻。
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