在爱情里为什么总是患得患失？

~ 在感情里患得患失一定要尽量的保持冷静和客观，正确的看待感情，及时发现问题，去好好维护。
爱情始终是不平衡的，总会有一个爱一个更多一些，但也不必计较谁付出的爱比较多，这个是无法言说的，可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了，就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡。
所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。

爱情里最折磨人的就是患得患失的感觉，他没有给你的说说点赞，你觉得他不够重视你；你说“不开心”，他没有使尽浑身解数逗你开心，你觉得他不够爱你。

一天没有跟你联系，你就魂不守舍，情绪低落；突然给你打来电话你又心花怒放，幸福满满。

爱情好像永远都靠猜，一颗心在对方不经意表露的细节中上上下下，患得患失。

你不禁去想，为什么别人的爱情都是甜甜蜜蜜，而自己的爱情永远起伏不定。这时候不妨想想这三个问题。

01爱情的目的是什么？

很多时候，人们匆忙地投入到一份爱情里，最后却忘了起初一起奔向爱情的目的是什么？

为什么爱情开始的时候总是甜蜜，后来却患得患失？这固然跟新鲜感和激情分不开，更重要的是一开始两个人都是因为快乐而在一起的啊。

所以爱情的目的是快乐啊！当你患得患失的时候，你一点也不快乐，那么这样的爱情到底有什么意义呢？仅仅是为了自我折磨吗？

人们总是羡慕那些特别果断的人，说吃饭就吃饭，说睡觉就睡觉，说跑步就跑步，说不爱了就真的不爱了。她们好像永远都不会在一份感情里患得患失。

因为这样的人从来都是目标明确的，一份感情如果给不了她想要的感情，无法让她感到快乐，她就会要求自己果断的放弃。因为人生苦短，与其在爱情里受苦，不如自己一个人快乐。

两个人走在一起不容易，是爱人不是仇人，是为了在一起创造更多的快乐，不是为了互相制造麻烦；所以要么相信他，享受爱情；要么离开他，自己快乐。

02你的情绪应该掌握在谁手里？

每个陷入爱情里的人都会自卑，这是正常的心理现象；因为爱情会让人无限放大对方的有点，也许他原本只是个普通人，却因为你的喜欢成了盖世英雄。

网易云有段热评：

再遇到前女友的时候跟朋友感叹说“现在觉得她也不怎么好看嘛，以前觉得她很好看。”朋友笑着说：“她从来就没好看过，只是你爱过。”

因为会自卑，所以会患得患失很正常，但要学会在爱情里调节这种情绪。一直被一个人的一举一动影响心情，其实就是做了爱情的奴隶，或者说把自己情绪的控制权交到了别人手里。

无论任何时候，即使是在爱情里，人都应该保持对自己情绪的控制权，这既是独立，也是自我保护。

别人是无法完全按照你的心意去呵护你的情绪的，所以不要指望对方能做任何事情和任何时间都照顾你的情绪，而学会关照自己的情绪，在任何时候才是自由的人。

他不应该是你情绪的控制者，他可能做得不好，没有满足你的期待，影响了你的心情，但是你要学会自己调节。

临时取消的约会，没有及时回复的信息，确实会让人情绪波动，但是患得患失和自怨自艾只会让自己更难受；不如先找些让自己快乐的事情去做，等情绪平复了，再想办法解决问题。

所以最让人羡慕就是那种一个人的时候可以自己快乐，两个人的时候可以给对方带来快乐，分开了也能迅速调整好心情的人；因为她始终把情绪的控制权掌握在自己手里。

在爱情里，任何时候，哪怕是最后分手了，都应该把情绪的控制权掌握在自己手里；爱你的人会让你少受伤，不爱你的人不在乎受不受伤；但只有你自己能想办法避免受伤。

03你要的是不是太多？

很多人感到幸福不是得到的多，而是要求的少。这个道理似乎人人都懂，但是放在爱情里好像就是行不通。

所有的患得患失都来自于“我觉得他应该”，我觉得他应该秒回我的信息，我觉得他应该安慰我，我觉得他应该……

所有在心里满怀期待的事情，对方做到了，就是证明了爱情，于是你有被爱的满足感；对方有些做到了，有些没做到，于是你忐忑不安，患得患失，你开始怀疑爱情。

其实人生中的很多事情，原本并没有“应该”一说，爱情里所有的付出也都应该出自自愿，不该有丝毫勉强。

我们唯一要做的是爱情里有原则和标准，什么情况是爱，如果是，就深信不疑，不要百般试探；如果不是，就果断离开，不要犹豫不决。

另外，不要对爱情和爱人有过高的期待，因为从本质来讲，他们所有的付出，仅仅是因为爱你，因为原本他可以不这样做的，也许做得不够好，可以去沟通，没必要自己在这患得患失的烦恼。

在爱情里之所以患得患失，是因为缺乏安全感，另一方给予自己的爱太过于浅薄，因此非常担心对方会突然离去！

这种情况原因主要还是因为自己不自信，特别是在感情生活中自己没有很强的自信心是非常容易出现这种问题的，还是应该要努力提升自己的能力比较好。

因为在爱情里总是会担心对方变心不爱自己了，担心自己不够优秀配不上对方，所以总是会患得患失。

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