老公抽烟太厉害了,怎么帮老公戒烟??
让他去专注于一些其他事情,学习,看书,看电影,这样他就不会觉得无聊了,很多人抽烟也只是为了打发无聊,还有记住,要让他觉得是爱你,为了你才戒烟的,否则他的自我监管能力就不会足够
可以给他买康王的戒烟贴,贴在他脖子后面,就说这是缓解颈椎,让人不疲劳的。这样他就会慢慢的远离烟瘾的,你可以去官网看看,或者去淘宝查找咨询
15个趣味方法帮你戒烟
1、给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2、把所有的烟都扔掉,但如果你不喜欢谁,就送给他。
3、每天清晨对自己说:我讨厌香烟,我憎恨香烟。
4、学一套健身操,想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5、泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶,时时告诫自己,身体是要细致保养的。
6、计算一下:一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表!
7、把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。
8、养几盆爽心悦目的花,陶冶一下情操,把注意力尽量转移。
9、打扫房间,让自己的天地整洁清爽。
10、买点自己平时爱吃的零食,多吃水果。
11、对周围朋友说:“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。
12、看见吸烟的人,便在心里说:“傻瓜,你在慢性自杀。”
13、如果有人递给你烟,你就告诉他你跟人打赌了,若再吸一支烟就得从15楼跳下去。
14、夸奖自己:我真有毅力,连烟都戒了。看来没有我干不成的事。
15、常回家看看,把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。
补充:戒烟20分钟-15年的惊喜发现
好消息!你的身体从你吸最后一根烟开始恢复啦!
戒烟20分钟后:尼古丁会限制血液的流动,因此随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部。
戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半。
戒烟24小时后:体内残留的一氧化碳消失殆尽,肺部开始清除粘液和其他令人讨厌的吸烟残留物。
戒烟48小时后:尼古丁全部消除,你会感觉你的味觉和嗅觉开始得到改善。
戒烟72小时后:呼吸变得更加轻松,同时你会发现整体精神状态有所改善。
戒烟3-9个月后:任何呼吸问题都得到了改善,而且肺部的效率增加了10百分号。
戒烟1年后:生殖能力增加了1/3。
戒烟5年后:患心脏病的风险下降到了吸烟前的一半,而患中风的危险与不吸烟者相当。
戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常人的一半。
戒烟15年后:患心脏病的危险与从不吸烟的人相同。
如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样。
戒烟的方法是有很多,但是能不能戒烟就得看你自己的意志了,而在意志坚定的情况下,还得需要一些外力的作用,比如替代品。而欧蓝图电子烟在对于戒烟,又很有帮助,而且很安全。祝你早日戒烟。
没办法 除非他真心疼你
戒不了的,别为难男人。
烟是男人的第二个女人。
你们之间只是搭伙过日子,彼此排除寂寞和融合世俗观念而已,为难别人等于为难自己。
再说了,你平时吃的鸡鱼肉蛋的污染毒素不低于烟的。人生短短几十年何必呢?
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干兰苗如果你的老公不爱干净并且喜欢抽烟,而且不听你的劝告,这可能会让你感到很困扰。以下是一些可能有帮助的建议:1. 建立沟通:尝试与你的丈夫进行认真的谈话,让他了解你的感受和担忧。了解他的想法和困难,也许他有一些合理的理由习惯抽烟或者不喜欢干净。尝试找到一个共同的基础来改善生活习惯。2. 提供...
干兰苗1. 引言 吸烟是一种有害健康的习惯,而当你的老公却难以改掉这个习惯时,不仅会对他本人的健康造成威胁,还会对您及家庭成员的健康产生影响。所以,如何治疗老公抽烟屡教不改成为一个困扰很多家庭的问题。2. 了解吸烟的危害性 要想帮助老公戒烟,首先需要了解吸烟的危害性。吸烟会导致众多疾病,如心血管...
干兰苗一个男人吸烟 是有很多心事的 不要为了烟离开 爱你的人 你爱的人。 要为他好 不要老叫他戒 你和他过得好他自然会听你话 可能还戒得
干兰苗一般男人抽烟喝酒,1是因为应酬;2是因为烦心事多;3是因为养成习惯;4是因为不顺心。那如何能让他戒掉,一个一个分析。1应酬,这个好解决:我要生宝宝所以暂时戒掉。你教他说就好了。2烦事多,那你就别总磨他耳根子,别墨迹他,别纠结他,让他省点心,保证他烟酒会少很多。3有习惯了,那就替代...
干兰苗这种人必须采用一些手段来对待,不然的话,他是改不了的。一是带他去医院做检查,先跟医生沟通好,检查完后就说他有这样的毛病,那样的毛病,不能吸烟,不能喝酒。这样或许能解决问题。二是你要自己采取办法。假装和他闹离婚,并且明告诉他就是因为天天吸烟喝酒。如果他在乎你,你这样一闹他可能会...
干兰苗不要让他过于兴奋,和低落,平时分散他想抽烟的注意力,你可以控制他一天3根就可以或者6根,戒掉是不可能了。一般烟瘾大的人戒烟减少寿命,少抽就是了。多喝水,要嚼口香糖!
干兰苗只要有决心是可以戒掉的,你要适当的引导他,并带他去做一下体检,人都是怕死的,查一查他知道现在的身体状况差,也会促进他戒烟的决心。1 戒烟方法很多,下面十二种戒烟法.特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟.2 想象...
干兰苗顺其自然 如果真要劝其戒烟,,最好的方法就是鼓励加奖励,用你的关心,爱心和他一起度过最难熬的个把月 ,每天买三包烟给他,让他哭笑不得,心里不是滋味!就自己不抽算了!如果他爱护家人,关心家人。。你可以拿出家人去劝说,我想烟对男人是好东西,可怎么也也比不上自己的家人吧!
干兰苗每个角落都放上烟缸。要是他不用烟缸就没办法了。就罚他每天拖地,拖烟灰,等他不想拖地时候就会注意烟灰了。如果,他就不管烟灰。就让烟灰满地落,你就别操心了。家庭是要共同维持的,他连这点小事都不能注意,你也就放任他吧。 他也就没权利抱怨家里脏。