让夏天凉爽的方法有哪些？

有什么使夏天凉快的方法？~

夏天太热，教你一个立马就能凉快的方法，非常简单实用

炎夏如何使居室凉快 高温季节是发病的高峰季节,人们历来十分重视夏季的生理卫生.然而夏日的 心理保健也很重要,伏天中的心理卫生主要应注意以下几点： 一是应用心理学原理战胜高温酷暑. 藐视高温,确立战胜高温的信心,关键是不能怕热. 望梅止渴事实上也是一种暗示作用,这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”,既 然望梅能止渴,思寒也能降温消暑. 避开热燥的颜色和景物,给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等,给人 以凉意的景色有：静静的池水,茵茵之绿地,青山、树林等. “心静自然凉”,这是对人们心理状态的总结,要热中求静,情绪要安定. 二是注意夏季人际交往中的心理卫生.炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安, 或者头昏脑胀,萎靡不振,工作效率下降.因此,夏天人的火气都大,不仅表 现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加,陌生人之间的纠纷更易发生,行为不端 的犯罪率也有增加趋势. 所以注意人际交往中的心理卫生非常重要.首先自己要冷静,遇事要注意克服 冲动情绪；其次是要正确对待别人的急躁和冲动,好言相劝,不要惹是生非； 再次是注意防范,防范坏人的犯罪行为,也要防范别人的冲动行为,以避免不 必要的伤害,或心理不悦. 三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生.夏季自然灾害和人为的伤害事件均易 发生,疾病也容易流行.除心理上做好认真防范外,一旦发生灾害、伤害或疾 病后,要努力减轻应激的强度,减轻自己的应激反应,并努力做好应激状态下 的心理卫生工作,确保自己的身心健康. 返回 炎夏如何使居室凉快 炎夏来临,近年来许多家庭用上了空调,可使居家生活免受酷热之苦.但多数 家庭仍未用上空调.其实,采用一些简单方法也可以使您的居室变得较为凉快.

让夏天凉爽的方法，你可以选择开电风扇、开空调、甚至你还可以将房间里摆放一些冰块。这些方法都是可以的。对了，我觉得有个方法非常不错，那就是直接住地下室。这样的话，特别凉爽不说，还不用费电。

我觉得夏天最享受的就是吹空调了吧。空调可以转换室内外空气，让室内变得凉爽。要经常洗澡，经常拖地，让水汽蒸发会起到凉爽的效果。可以吃一些冰镇的水果，比如冰镇西瓜，冰镇杨梅等。

夏天的气温会升的特别的高，特别是在正午的时候，气温是最高的，那么在夏天怎么样才能让自己凉爽呢？那肯定吹空调是最直接的办法了，要不然就是勤洗澡然后吹风扇，让水气的蒸发带走大量的热量，或者大树底下好乘凉！

夏天凉爽的方法有好多吧不过最享受的就是空调了！在没有这个条件下还可以用风扇。还可以在家用扇子扇风吃冰棒和西瓜。看着电视剧也是很舒适的！其实对于有经济基础的人还可以出去旅游避暑也是不错的选择。

吹空调。非常管用的方法，待在空调屋里会感觉非常凉爽，好像与外面的炎热隔绝了一样。
洗澡。多洗澡的话，身上不会黏糊糊的，会使你神清气爽，心情也会开阔。
喝冰饮，吃西瓜，也是非常舒服，凉爽的方法。

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