6岁男孩注意力不集中,爱动怎么回事
提高孩子注意力的方法有让孩子一次只做一件事情、游戏锻炼法、鼓励表扬法、改定时为定量。
1、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。
2、游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。
3、鼓励表扬法
鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。
4、改定时为定量
如果孩子能集中注意力完成一件事情，让他休息5-10分钟，并且父母应该给予鼓励（表扬、抚摸、亲吻等）。再以同样的方式完成下面的事情。当你的孩子可以做得很好时，你可以逐渐延长做一次性集中工作的时间。这样可以增强孩子们的自信心，让他感到“我可以集中注意力完成一件事情”。
扩展资料：
孩子注意力不集中的原因
1、生理原因
由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
2、病理原因
儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，另外，有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
3、环境原因
许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
参考资料来源：人民网-孩子注意力不集中是何原因 怎样提高孩子的注意力
首先你要确定他是不是有多动症？
如果是多动症的话，就要进行药物治疗，建议到附近的大医院去
如果不是多动症，没有明显的症状
只是注意力不集中的话
那么从中医来看，有可能是肝火旺
可以到附近出名的老中医那里去看一下小孩子是否肝火过旺？肾水不足
上面两者都有可能导致孩子注意力不集中
最好尽快进行诊治
否则会影响孩子的成绩，学习
对孩子的人生产生深远的影响
1、和营养、睡眠有关
孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力。另外长时间的睡眠不足，不能让大脑细胞得到休息，从而影响了学习效率，让注意力变得分散。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等，核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择，能够改善记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等。
2、受到了外界环境的刺激
部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。
3、父母的过度溺爱
现在孩子是家长的掌中宝，大部分老人会对孩子各种溺爱，越溺爱孩子成绩越差。对于家长不能无条件的溺爱孩子，从两岁左右就应该给孩子立规矩，在他们的能力范围内完成自己需要完成的事情比如收拾垃圾或者擦桌子等。
4、儿童多动症
儿童多动症是引起孩子注意力不集中的主要因素，此类患儿上课时小动作比较多、注意力不集中、话多，会干扰到其他人的活动，缺乏一定的思考，做事情太冲动，容易打架斗殴。在上课或者写作业的时候不能让注意力持久，会因为外界的刺激而分心，做事时会丢三落四。
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引起儿童注意力不集中的原因，有很多要根据其原因对症缓解，不能给孩子太多的压力，让他们注意劳逸结合。
让孩子养成良好的饮食习惯，避免让其挑食和偏食，控制孩子吃零食量，避免让其吃含铅量过高的食物。给孩子提供良好的家庭氛围，想办法提高其睡眠质量。
参考资料来源：人民网-孩子为何总是注意力不集中 主要是这4个原因在作怪
孩子注意力不集中原因是多方面的，但主要是心理问题。孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是产生注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。
步骤/方法；全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间。消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以最好消除干扰，同时家长要以身作则。游戏锻炼法：孩子做游戏时总是全身心地投入，此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时，不要照本宣科地读，要有表情或穿插些动作，这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书，这样会分散孩子的注意力。鼓励表扬法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。培养兴趣法：兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。如果没有缓解应及时就医，看是不是多动症，或缺乏微量元素。
孩子好动大部分是正常现象，是孩子活泼顽皮的天性。也有可能是多动症的表现。如果这个年龄段的孩子做任何事情都不能持续10分钟，父母就要向儿童心理医生做相应的咨询了。
如何改善孩子注意力不集中、多动问题
一、与孩子一起准备充足的图书和玩具
出门在外，父母们大多希望自家孩子可以安安静静的，可孩子总是多动、吵闹。
最主要的一个问题，就是出门前，没有与孩子做好充足的准备。
由于孩子年龄较小，从生理结构和心理认知而言，孩子无法做到像成人一样长时间只做一件事情。那么在出门前，父母就一定需要与孩子做好沟通。
父母可以告知孩子出门的事情和时间。如果孩子还没有时间概念的话，父母可以用孩子能够理解的方式来表达他所需要在外面待的时间。
二、让孩子痛快自由地玩耍
孩子的精力得不到释放，身心都会受到影响，无聊、焦躁等坏情绪也会找上门来。最明智的做法，就是顺应孩子的天性，让孩子按照自己喜欢的方式去蹦、去跳。
父母要保证每天让孩子在室外痛快地玩至少1个小时，也可以根据孩子的兴趣选择一些体育项目。
这样孩子不但晚上睡得香，还能拥有愉悦的情绪，保持安静的时间和状态。
三、进行必要的约束
在顺应孩子好动天性的同时，父母也要给孩子制定一些规矩，以对其进行必要的约束。
尤其是3岁以上的孩子，要让他明白什么该做，什么不该做。
比如，要告诉孩子在一些特定的地方，如电影院、图书馆等公共场合，要保持安静，不能乱跑乱动、大声喧哗，否则就会影响他人。
四、多花时间陪伴孩子
父母是孩子最早也是最好的启蒙导师，他们最需要的，就是父母的陪伴和指导。
如果父母有时间，要尽可能地多陪伴孩子，多关注孩子，给孩子充足的安全感。
只有孩子感觉到父母给予的关注和肯定，才不会为了吸引父母目光而去做一些无谓的动作和事情。
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