产科医生叮嘱：剖腹产产后最痛的四个时刻，再痛也要熬过去，具体指什么？
一般的情况下，现在的症状与神经刺激或者气血循环有关系的。属于比较正常的情况，不要担心的。平时需要注意休息，饮食需要注意全面，清淡，营养的。
简介产后抑郁症是抑郁症的一种，是孕妇分娩后的常见病症之一，属于情感性精神障碍，多发生在生产后的1个月至1年内。它不仅影响产妇及婴儿健康，而且影响到婚姻、家庭和社会。目前我国产后抑郁症发病率约为17%。现将初产妇产后抑郁症临床表现、发病原因以及干预措施分析如下。临床表现产后抑郁症的临床表现与一般抑郁症相同，其显著特征是产妇情绪低落，呈心理功能下降或社会功能受损的消极情绪状态，持续时间较长。其主要表现为：①常感到心情压抑、沮丧、情感淡漠；②自我评价较低，自暴自弃、自责、自罪，或对身边的人充满敌意、戒心，与家人关系不协调；③创造性思维受损；④对生活时常缺乏信心，觉得生活无意义，表现为厌食、睡眠障碍、易疲倦；重者甚至绝望，出现自杀或杀婴倾向，有时陷于错乱或昏睡状态。发病原因2.1 生物因素2.1.1 内分泌因素在妊娠分娩过程中，体内内分泌环境发生了很大的变化，尤其是产后24 h内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，病人表现情绪愉快；分娩后胎盘类固醇分泌突然减少时病人表现抑郁。而且，产后孕激素下降，增加了产妇产后抑郁的可能性。2.1.2 遗传因素有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高。2.2 心理因素2.2.1 妊娠期因素研究表明，孕期的负性生活事件越多，产妇患抑郁症的可能性越大：负性生活事件包括失业、生病、先兆流产等，是促发抑郁的重要诱因。另有报道显示，产前情绪不稳定、有经前紧张综合征者发生产后抑郁症者较多。2.2.2 分娩期因素我国的初产妇缺乏对分娩过程的认识，过分担心分娩过程的疼痛，对分娩存在着紧张恐惧心理。有研究显示，分娩过程中的心理紧张会导致神经内分泌失调、免疫力下降等一系列机体变化，可致子宫收缩乏力、疼痛敏感、产程延长，导致难产、出血增多，进一步加重产妇的焦虑、不安情绪，使产后抑郁症的危险性增加。2.2.3 畏惧母亲角色大多数产妇都是第一次做母亲，对母亲角色缺乏认同，对自己的母亲角色产生冲突和适应不良，无法克服做母亲的压力。2.3 社会因素2.3.1 分娩结局的影响孕妇对不同的分娩方式存在不同的担忧，剖宫产和自然分娩相比较，剖宫产对心理影响较大。同时不良的分娩结局，如死胎、死产、畸形儿及产妇家庭对婴儿性别的反感等，是产后抑郁症的诱发因素。在我国广大农村，传统的封建意识根深蒂固，对生女孩的产妇来说，心理压力更大，这也是引起产后抑郁症的危险因素。2.3.2 传统习惯的影响我国的传统习惯是在分娩后要在家中休养1个月，这1个月内不允许看书、看报、看电视，不允许出门，甚至不允许下床。这样产妇与他人交流的机会减少，生活范围一下子缩小，犹如被禁闭一样，这将使产妇产生厌烦、烦躁、易激惹的不良情绪反应，也易诱发产后抑郁。2.3.3 家庭氛围的影响缺乏家庭和社会的支持与帮助，特别是来自丈夫和长辈的帮助，是产后抑郁症发生的危险因素。研究发现，从伴侣、父母及同事得到较少的行动上和精神上的支持，分娩后遇到较多的负性生活事件，易患产后抑郁症。护理措施3.1 加强孕产期的健康保健，使其安全渡过围生期研究表明，产妇对自身健康状态的认识及分娩知识的了解与产后抑郁症发生有关。在妊娠早期，护理人员可以向孕妇提供现阶段母儿的生理、生长发育的变化和相应保健措施；在妊娠晚期，可以向产妇提供与分娩有关的知识，帮助产妇了解分娩过程，同时教给产妇一些分娩过程中的放松技术，以减轻其对分娩过程的紧张、恐惧心理；在分娩期，医护人员应严密观察产程的进展，及时给予鼓励和帮助，积极处理异常情况，分散产妇的注意力，设法减轻分娩的疼痛，消除不良的躯体和精神刺激。3.2 适时实施心理护理，保证良好的家庭、社会氛围积极开展孕产妇的心理卫生保健，了解孕产妇的心理状态、个性特征、既往病史，尤其是分娩前后心理状态的变化，根据不同的情况，运用医学心理学、社会学知识，采取不同的干预措施，解除致病的心理因素，减轻心理负担，增强自信心。对于有不良心理个性的孕妇，给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激；对既往有精神异常病史或抑郁症家族史的孕妇，定期请心理卫生专业人员进行观察，指导其充分休息，避免劳累过度和长时间的心理负担；对有焦虑症状、易紧张且存在抑郁症高危因素的孕产妇，提供更多的帮助，运用放松疗法，树立正确的认识事物和处理问题的态度，提高心理素质；对有重男轻女的传统封建观念较严重家庭，积极宣传男女平等的意义，使宣传教育深入家庭。同时，运用语言交流技巧，充分发挥社会支持系统的作用，可以运用暗示、引导、制造温馨气氛等技巧，增进夫妻、婆媳关系，促使家人尤其是丈夫经常关心安抚孕产妇，让孕产妇时刻感到家庭的温暖，消除焦虑、抑郁情绪，降低产后抑郁症的发生率。3.3 关注产褥早期产妇身心变化，及时处理先兆症状产后1周是产后忧郁的高发期，产后6周是产后抑郁症的高发期。所以，应创造一个轻松和谐而又温馨的产后休养环境。针对产妇产后心理脆弱、易受暗示影响和依赖性强的特点，医护人员要尊重产妇，态度和蔼热情，细心关怀，提高产妇喂养和照顾婴儿的自信心，减轻产妇的心理负担。在产妇出院前，掌握产妇的机体、生理等恢复情况，了解产妇的心理变化．取得家属的理解和帮助。同时做好必要的健康教育工作，如让其了解生殖器官恢复状况的变化以及可能出现的异常情况、产后母儿检查的时间和地点、婴幼儿可能出现的问题以及求助的方法和对策等，尽可能地减轻照顾孩子的压力，避免诱发产后忧郁发生的因素，保障产妇的身心健康。总结总之，产后抑郁症不仅影响产妇、婴儿的身心健康，而且影响着婚姻、家庭和社会，因此，对产妇产后抑郁要给予充分的重视和干预，全员动员关注孕产妇的生理、心理状态的变化，以降低产后抑郁症的发生率。
有很多人都觉得剖腹产是轻松的，记得闺蜜剖腹产住院的时候，邻床的阿姨得知我闺蜜是剖腹产，就一直在那里絮絮叨叨，说她女儿特别勇敢，当时生了一天一夜，顺产了一个八斤重的小子。但是他们不知道的是，顺产虽然痛，但是生完以后就好了，剖腹产虽然有麻药，但生产过后才是受罪的开始。
产科医生叮嘱：剖腹产产后最痛的四个时刻，再痛也要熬过去，具体指什么？我也是一名剖腹产妈妈，虽然对自己肚子上要被划一刀在心理上有所准备，但让我没有想到的是，除了伤口疼，还有好几种疼痛是我没有想到的，那个中滋味，虽然已经过去很多年了，但现在想起来仍然记忆犹新。
1、术后按摩宫底的疼痛。我是在我们当地的妇幼医院做的剖腹产，手术结束后就被推到了一个有很多产妇的监护室里，刚进去没多久就听到护士说，“我们马上要来按摩宫底了，做一下心理准备啊！”当时还觉得就是按摩肚子，忍一忍应该可以，结果到我的时候护士让我深呼吸，紧接着一个拳头就对着我的小腹部压了下来，当时眼泪就伴随着尖叫出来了，在做完手术的6小时里每半个小时就要来一次，护士说不这样做子宫里的淤血就排不出来，以后会一直肚子疼，唉，没办法，忍着吧。
2、牵拉伤口的疼痛。做过剖腹产的姐妹们都知道，剖腹产第二天医生就会喊着让产妇下床活动了，因为在产后早期，产妇的血液是高凝状态的，下床活动有助于预防下肢血栓，另外对于恢复肠道蠕动和预防肠道粘连也有一定的效果。但是当从床上起来和躺下的那一瞬间，伤口牵拉的疼痛是非常剧烈的，走路也不敢走快，只能托着腹部一点一点往前挪，好在后面就没有那么疼了，一天会比一天好。
3、宫缩针的疼痛。从剖腹产的第一天开始，剖腹产妈妈们挂的水里面就被加上了促进子宫收缩的药物，有的医院除了挂水，还会给剖腹产妈妈们打促进子宫收缩的小针，打的时候就感觉比一般的针要疼得多，过一会儿药物在身体里产生作用了就会感觉小腹搅着疼，比痛经要难受的多。剖腹产产后之所以要打宫缩针是为了让产妇的子宫更好的收缩，子宫里面的血窦闭合，预防产后出血，剖腹产妈妈们由于手术时使用了麻药，产后会出现宫缩无力而发生子宫出血的情况。
4、伤口增生引起的疼痛。熬过了伤口恢复期，剖腹产妈妈们终于可以松一口气了，但是还有一项让妈妈们不舒服的感觉在后面，那就是伤口增生，大多数的剖腹产妈妈手术后两周就进入了伤口增生期，这时候可以明显看到疤痕隆起、变硬、妈妈们还会有瘙痒或者疼痛的感觉，这段时间里剖腹产妈妈们不能吃刺激性的食物，不能用过热的水洗伤口，也不能抓挠伤口，多吃一些新鲜的水果蔬菜和富含蛋白质的食物，或者让医生开局部涂抹的药膏，都有助于让伤口恢复。
不管是过来人还是医生专家都会告诉大家顺产是更好的，但是因为种种原因，很多妈妈没有办法顺产，就不得不选择动手术进行剖腹。
剖腹听起来就不是个小手术，尤其是很多妈妈还会担心肚子上留下一条狰狞恐怖的伤疤，但是除了这些外表的伤痕，真正遭罪的却是妈妈们在生产后的四个疼痛。
大家都知道剖腹产是把孩子从妈妈的子宫里拿出来，这就是说出了伤口被割开的疼还有子宫的疼痛，但是你知道虽然这些疼会让妈妈们刻苦铭心，但是这也是对子宫的一次修复，这也算是剖腹产妈妈的意外之喜吧。
接下来就来和大家来讨论一下这疼痛之最吧！
第一痛：术后按摩宫底剖腹产后并不是每个人都需要按肚子，那么为什么有些人会被按肚子呢？其实这些需要被按摩的妈妈们都是因为宫缩不够，医生只能通过按压的方法来帮助妈妈加快子宫的收缩，帮助妈妈们排淤血，其实在手术过程中还好，但是等麻药过去，妈妈们有感觉了之后，在去触摸伤口的时候，当时按压的后遗症就显现出来了，简直是碰一下都痛不欲生。
第二痛，：下床的痛很多人都会觉得生完孩子就没有什么了，特别像是国外的一些女人刚生完孩子立马就能下床走路。
但是孕妇的体质本来就不可以一概而论，特别是剖腹产的妈妈们毕竟是动了手术，很不得在床上一直躺到伤口拆线，但是很多医生还是会建议妈妈们第二天就下床走动，那痛根本没有人能体会。还有翻身的时候也能体会到这醉人的疼痛。
建议各位妈妈们走路的时候也要一点一点走，避免牵扯更痛。还有上厕所的时候免不了要压迫到肚子这都是剖腹产妈妈那些年经历过的痛。
第三痛：宫缩针的痛很多妈妈以为宫缩不够，所以在产前就打了宫缩针，这个针可不是一般的针，打完一会立马会感觉像针扎一样的疼，但是其实宫缩针虽然很疼，但是在妈妈产后恢复上却是能帮大忙的。
第四痛：伤口增深的痛很多妈妈以为终于生完孩子，伤口也恢复了，这汇总该没问题了吧，但是其实还有一大痛在等着你，那就是伤口增生的痛，这种疼痛虽然没有之前伤口愈合时那么剧烈，但其实还是非常难忍的，毕竟这种疼痛同时还会伴随着痒意，非常能折磨人。在这期间妈妈要按时涂抹祛疤膏，还有在嘴上也要把好关，不可以胡乱吃，避免伤口再次严重。
每个剖腹产的妈妈都是一个supermother，为母则刚，从一个小公主蜕变成一个会守护孩子的战士，加油，我们一定能行。
打宫缩针的时候疼痛、伤口增生的疼痛、牵动伤口的疼痛、按压宫底的疼痛，这些都是孕妇需要熬过去的疼痛，熬过去才有利于恢复。
剖腹产产后最疼的4个时刻：一是做完手术，麻药刚刚散去的那个时刻，二是第1次下床解小便的时刻。虽然很疼，还是要按医生的建议及时下床活动，这样才能有利于产后恢复
具体指按压肚子的疼痛，小便时候疼痛，开奶疼痛，活动时候的刀口疼痛。
产科医生叮嘱：剖腹产产后最痛的四个时刻，再痛也要熬过去，具体指什么？视频
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