每天看一遍，戒掉恋爱脑

每天看一遍，戒掉恋爱脑

1、对一个人太上头，喜欢到无法自拔，其实是你的问题

你要是个很容易陷进爱情坑的人，即使你喜欢的人并没有很好很优秀，但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜。

这个人真的有什么好吗?别人眼里的他是什么样子呢?尝试把思维换到第三角度上去看，他也不过就是平平无奇而已。

2、永远不要轻易的被简单的细节感动

不要轻易地因为别人对自己嘘寒问暖，随便讲几句好听的情话，就觉得他对自己好，就认为他真的好喜欢我，如果某些时刻他熟练地这么对你也可能是因为他在其他时刻，也这么对过其他女生，熟能生巧，有些细节也是可以演出来的，谨记。

3、在感情中学会顺其自然

避免恋爱脑的最好办法就是:一定在感情中学会顺其自然，一段恋爱不要去强求，一定要学会顺其自然地去相处，让恋爱给你锦上添花而不是让你痛苦，如果恋爱让你感到辛苦或吃力，那么就远离它，千万不要被牵着鼻子走。

4、关注自己的情绪和需求

恋爱应该是让人开心、愉悦，让你感受到被肯定、被重视、被喜爱。如果你感受到的是被否定、被忽略、被打击，甚至被欺骗...那你要及时止损了，一定要多关注自己的情绪。

5、要学会独立思考

一个女生要避免成为恋爱脑，那么遇到任何事情都要有独立思考的能力，尽可能地去冷静思考。不要因为恋爱就丢掉工作或学业，就失去自我，在恋爱之前就要告诫自己，一定不要把恋爱当成生活的全部。

6、摆脱“恋爱脑”关键是学会爱自己

学会自己给自己安全感，当我们拥有爱自己的能力后，就会明白，爱自己才是人生最高级的浪漫。所以，永远首先选择自己，关心自己的情和感受，只有自己才是人生唯一的主角。