安全第一作为游泳的最高原则，在游泳时都需要注意哪些
游泳时要注意一下几点：
1、不要孤身一人游泳
不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。有别人在，万一发生溺水事故的话，也有照应。
2、饭前饭后不宜游泳
饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前饭后游泳都会造成身体不适，所以最好在饭后2小时之后再去游泳。
3、携带好游泳圈
对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，还有救命工具！
4、游泳时间不宜太长
在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，所以，游泳的时间不宜过久，确保在2个小时以内。
5、月经期不要游泳
对于女性来说，经期身体抵抗力差，游泳的话，会使得细菌进入到体内，产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。
6、不在陌生水域游泳
陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，你搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概率。
7、患有疾病者不要游泳
患有疾病者不宜游泳，像心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。对自己也对别人负责！
8、注意卫生
游泳的时候，还要注意水的卫生，不在不清洁的河流、湖泊、游泳馆里游泳，减少传染病和各种疾病感染的可能。同时游泳后，要洗澡清洁一下！
1、儿童游泳适合那些三岁以上的儿童，儿童游泳一定要到专用的游泳池去游，还要有专业的游泳馆人员来知道他们。为了孩子的健康，家长们不可以带儿童到公共游泳池去游泳。
2、儿童游泳前，家长们要帮助儿童们了解一下他们的身体状况，看看适不适合游泳。家长们还要提前知道游泳池的地形，了解游泳池里哪里的水较浅哪里的水较深。家长们还要教给孩子遇到腿抽筋时该如何面对。因此，儿童游泳对家长来说也是一次学习游泳知识的机会。
3、儿童游泳后，家长们要帮助孩子们及时的清除他们耳朵内的积水，及时的刷牙漱口，还要及时的洗澡，这样才能及时清除身上的消毒剂。游泳后，儿童们要及时的加衣服，以免着凉。
4、儿童游泳还要注意的是，饭前以及饭后立即的游泳对儿童身体是非常不利的，并且在下水前，儿童们要涂上防晒霜来保护身体上娇嫩的肌肤。儿童游泳的时间也是有限制的，不宜过长，最好是在半个小时左右就要及时的休息。
5、儿童游泳需要注意的事项非常的多，要到专业的游泳池去游泳，游泳前做好一系列的准备工作，包括涂上防晒霜等等。还要在游泳后及时的清理耳朵内的积水，及时的清除身上的消毒剂，及时加衣，这样才能让自己的孩子游泳一次美好的游泳旅程。
1、游泳时最好戴上护目镜，尽量避免让眼睛与池水直接接触，最大限度地防止感染。
2、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接触眼睛，可点几滴抗细菌或者抗病毒的眼药水，这样能起到较好的预防作用。
3、在海边虽没有什么一些消毒剂可用，但可以去一些人不是很密集的地方。游泳时也要戴上护目镜。
4、游泳应注意水温；在户外游泳时，虽然长时间在水里浸泡身体不会觉得热，但头部在水面上连续几个小时受到太阳的暴晒，其温度有时能增高到39℃以上，再加上游泳者体力消耗使排汗不畅，这样不仅达不到消暑作用，反而容易引发中暑。
5、游泳时间不宜过长。有些人在水里一泡就是数小时甚至大半天，认为时间越长越能锻炼身体，更有利于避暑降温。殊不知，游泳时间太长不但对健康无益，有时还会对身体造成伤害。
室内泳池所使用的自来水供水系统大都采用氯消毒，人们游泳时，直接与氯接触，这种物质会从水中挥发并直接被皮肤吸收
参考资料来源：人民网-夏季游泳应注意哪些问题？
参考资料来源：人民网-关于游泳的“是是非非” 游泳注意事项大盘点
设备：A字板（绝对不能少），泳裤，泳帽，泳镜。心理准备：这是一个很长久的过程，不是一两天的就可以完成的。注意事项：初学游泳者切记动作规范，每个动作都要做到位，千万不可心急，若初学时没有做标准动作的话，将来改更困难；借助A字板将每个动作分解开更有助于动作的定型
安全第一作为游泳的最高原则，在游泳时都需要注意哪些视频
相关评论：
