一用脑背词或做数学就困想睡觉,怎样解决

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一用脑背词或做数学就困想睡觉,怎样解决?~

加强一下室外体育活动,适当减少玩电脑时间。把睡眠的作息时间调整正常。
贵在坚持!

因为你已经对背题产生了排斥心理,这样下去。。。

人在做内心不想做的事情时,非常容易感到疲惫。而心理上对该事情的排斥,又进一步加剧这种情况。你应该是不喜欢数学,因此上数学课特别想睡觉。解决方法非常简单,就看你愿不愿意去做。就是:一定要提前预习。预习时,不是走马观花,而是不会的,就向周围的同学,或者是向老师请教,或回家请教父母。在此期间,你肯定觉得很疲惫,想睡。但是,一旦预习好了,你整个人都会觉得轻松。老师讲课的时候,你就会有共鸣了。“这点我看到了,这点我也看到了。”对自己的肯定会引起心里的愉悦,你就再也不会犯困了。


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