如何学习心理？

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学习一些基本的心理知识对于普通人来说是很有必要的。以下是一些对生活有用的心理知识：

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情绪调节：学习如何认识和管理自己的情绪可以帮助你更好地应对生活中的挑战和压力。

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人际交往：了解人际交往中的基本原理和技巧可以帮助你更好地与他人沟通、建立关系和解决冲突。

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自我意识：学习如何认识自己的价值观、信仰、优点和缺点可以帮助你更好地了解自己，并做出更明智的决策。

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健康心态：学习如何保持积极、乐观、自信的心态可以帮助你更好地应对生活中的挑战，并有助于身心健康。

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睡眠和放松：了解如何调节自己的睡眠和放松方法可以帮助你更好地应对压力和焦虑，提高生活质量。

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心理健康问题：学习如何识别和应对常见的心理健康问题，如焦虑、抑郁、压力等，可以帮助你更好地保持身心健康。

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总之，学习心理知识可以帮助你更好地了解自己和他人，提高生活质量，更好地应对生活中的挑战和压力。

看你的目的是什么。

为自己强身健体的话，读读《心理学与生活》，《人性的弱点》等等能为生活增加不少乐趣。

为了增加资历和话题，读读什么色彩心理学，房树人等等能读的懂的有意思的书。

想入门学习，读读普通心理学，然后感觉哪一块比较感兴趣再深入寻找书籍。

想入行，最好系统学习，能全日制最好，难度很大。

学习是一种自我成长，无论哪个学科都可以终身学习，首先，需要了解行业入门的基础知识（普通心理学，可以看《心理学与生活》，发展心理学，教育心理学，心理学史，心理学统计与测量，这条路比较枯燥，但是基础会很牢。也可以从有趣的非专业领域培养兴趣，《lie to me》，影响心理学的44项实验或者科普节目《 探索 心理学》。任何事情都是先完成再完美，无论怎样先出发，在路上之后在考虑如何强大的问题。加油！

自学，要看你只是浅学点用，还是专业学习。浅学我建议你先从一些国外国内的一些科普性的书籍先浅尝一下，如果想以此而进入专业心理学的世界，就需要读些入门的专业书籍，譬如先读一读《普通心理学》这种书籍，打好基础，再去学习一些偏难的，人格心理学， 社会 心理学，生理心理学类似的。还有爱情心理学这种，也分为了解的和入门的。总之，在你自己。如果想要真正学习，没有什么具体方案的话，可以私聊我，我有时间可以回复你。

怎么样是自学心理？答案：就是补自己的各方面不足。

交流心理学，就是要学习的佛：道：儒学。

自己从小就不爱读书，就是好玩好打架，小学不毕业就出来 社会 鬼棍！

总是以为自己了不起，不可一世的样子，谁知道出来 社会 处处碰壁，处处遇到障碍！

出来 社会 都好几年了，都快20岁了，再去读初中，感觉自己又害羞的样子。

但是国家在每个城市都建了一个公共图书馆，那里的书多啊！各种各样的书籍都有。

自己知道在 社会 处处碰壁，所以自己就跑到图书馆那里自己学习，因为图书太多，不可能全部瞧过遍吧，瞧了也修不过来，只能挑一些专业的来修。

由于自己文化比较低，自己看起书来也是障碍重重的！

幸亏现在的 科技 发达，有电视，有网络，可以助自己提高看书的能力修行。

从自己自学的经验来交流，书本只不过是一个文字相，书本还要连接现在的生活修行，才能达到真正无字真经。

自学思维(正能量)要正，具备奋发图强，刻苦钻研，连接生活实际情况方可攻破。

1,首先你要先买一些心理学基础书籍就是我们说的普通心理学。

2,领域选择：心理学有很多分类，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、 社会 关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、 健康 、 社会 等发生关联。选择一种自己感兴趣的领域去学。

3,现在很多学习平台都有直播公开课，你可以去看看。

自学心理学，最重要是爱好，爱好是一个人学习的动力，动力有有多大，决定你的学习付出时间比重重要参考标准。

学习心理学目的要明确，找找方向。心理学博大精深，包括生活方方面面，比如教育学心理学、刑侦心理学、心理学技术和应用、销售心理学等等。学习心理学，首先应把学习的方向选择好，比如有的学习心理学，是为了进一步了解自己，看清他人，有的人学习心理学是出于经营婚姻家庭，教育孩子，还有的人是出于工作岗位需要等等，所以找准方向很重要，学习起来让自己变的轻松和直接。

学习心理学要从最基础知识学起，比如心理学基础知识、心理学基本技术和技能等都是需要去学习的。生活中有很多关于心理学习平台，比如千聊APP、荔枝平台App都是一些学习知识平台。可以根据自己爱好和方向，选择不同的课程，这样学习起会事半功倍。

学习是一个过程，最重要的贵在坚持！要想在把爱好发展成在某一领域有一定建树，需要很大的恒心，同时还要有专业训练和学习。

自学有难度，当兴趣可以。

自学，自己看书就可以了

从你自己的身上的问题为切入点，找相应的书

比较通俗的容易切入的书

武志红 为何家会伤人 活出你的小宇宙

李雪 但我遇见一个人 走出剧情

自己看书，自己选择一个老师一个体系，能践行能落地能持续的看到自己内心。

自学可能会觉得枯燥，但可以尝试下

心理学的分支太多了，应该先学完基础后，选择一个具体的方向去专研，具体的方法就是看书或看视频。

要读的书越有教科书的感觉越好，国内的太枯燥，尽可能选国外大牛的书。如果你真的想系统了解，光看视频仍旧是不够的，不要害怕教科书。

还有一个最简单快捷的办法是，去考个心理咨询师三级证。然后要看看心理学期刊，关注感兴趣的领域的最新研究动态。

按照层次阅读，基础类：《心理学与生活》、《普通心理学》、《心理学导论》、《西方心理学史》等。学堂在线有一门心理学概论可以看。
进阶类：《发展心理学》、《教育心理学》、《认知心理学》、《人格心理学》、《社会心理学》、《改变心理学的40项试验》等。

应用类（心理咨询方向）：《心理学咨询与治疗的理论与实践》、《家庭治疗》、《咨询心理学》《变态心理学》等。

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