喝茶的时候，都有哪些禁忌？

喝茶有哪些禁忌？~

胃肠不好的建议少喝，尤其是绿茶要少喝，可以喝少量的红茶或者黑茶。
春季适合喝花茶
夏季适合喝绿茶
秋季适合喝清茶（乌龙茶）
冬季适合喝红茶和黑茶

在日常生活中，很多人都喜欢喝茶。事实上，喝茶的确有很多好处，不过，喝茶虽好，但是也是有一些禁忌的，一定要注意：

第一个禁忌：喝茶的时候忌饮久泡茶。事实上，任何品类的茶叶都不宜放在水中浸泡过久。因为久泡后的茶汤浓度过高,或者有一些不易溶于水的物质也会浸出,对身体产生不好的影响。

第二个禁忌：忌饮隔夜茶。事实上，冲泡过的茶叶久置后多半滋生、繁殖了大量的细菌,如同腐败的食物一样对肠胃会造成刺激,引发炎症。确切来说,放置了一段时间的茶都不建议喝。

第三个禁忌：忌饮冷茶。一般来说，茶宜温热而饮,冷茶有滞寒、聚痰之弊,长期饮用会降低肠胃免疫力,激发湿寒等症。尤其是有风湿骨痛、生理痛、痛风、消化道慢性疾病、胃炎、肠炎、偏头痛、咽炎或免疫力低下的人,就尽量不要和冷茶，以免对身体造成影响。

第四个禁忌：忌饮浓茶、浓茶含有大量有刺激性的咖啡因、茶碱等,饮量过多会可导致失眠、头痛、耳鸣、心脏不适并伤及肠胃。

第五个禁忌：忌饮烫茶。事实上，太烫的茶水对人的口腔、咽喉、食道和胃刺激较强,而入口的饮品若是超过62℃水,较易损伤胃壁,并进而导致出现胃病的病症,甚至有可能导致口底癌的发生。所以,以后还是静心等待茶水温度稍稍冷却一些再饮用。

第六个禁忌：忌空腹饮茶。在通常情况下，空腹饮茶会影响肺腑,刺激脾胃,进而使人食欲不振,消化不良。

总而言之，喝茶虽然有很多好处，对人体的功效也是很好，但是喝茶的时候，一定要尽量避免上面说的几点。

喝茶的时候要根据自身的体质去选择适合自己的茶叶，如果身体寒凉，不要选择性寒的茶；相反的，如果身体的火气比较足肺火大不要选择普洱或者红茶，还有就是隔夜的茶尽量不要喝，这样会导致拉肚子等问题的发生。

喝茶禁忌：1.醉酒不要饮茶。2.空腹勿饮茶。3.勿用茶水服药。4.睡前不饮茶。5.不喝隔夜茶。6.发烧忌喝茶。

喝茶的时候一定要注意不要喝隔夜的茶，因为隔夜的茶，暴露在空气中，会容易滋养出很多的细菌，喝后不利于胃肠道的健康。

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