姐姐得了精神分裂症，我该怎么办？

感受到你和你姐姐的不容易。

古语说，既来之，则安之。换句话说，既然问题来了，我们就坦然接受，并积极寻求解决的路径。

其实人生不如意十有八九，但在高手眼中，事事是好事。因为他们能够把不好的事情转化为自己成长的资粮，并带领身边的人、甚至更多的人一起成长，成就自己、他人不凡的人生。

接下来，想给您提几点建议：

1、坦然接受姐姐生病的现实。不怨天，不尤人。你姐姐当下的表现，是她内心很苦，无法自己解决，才产生精神上的问题。就好像其他疾病一样，她需要身边人更多的包容和爱。

2、尽快就医，让专家给出治疗方案。但很多有精神问题的人，一般不认为自己有问题，直接去医院就医可能会有很大的抵触。包括吃药方面，很难让他主动配合。这里面需要，一些技巧和方法。我身边一个朋友的孩子精神上也出了问题。就医方面，首先没有带孩子直接去医院，而是邀请医生（在医生空闲时）去喝咖啡和孩子交流。让孩子自然来到咖啡室（找到孩子的兴趣点）。经过医生的诊断之后，在用药方面，朋友把药混合在饭中，让孩子吃下，孩子现在基本康复了。当然孩子不是特别严重的情况下。

如果病情很严重了，就要强制就医了。

总之，一定要让专家给出治疗方案。尽快就医。

3、尽快提升自己。为何要提升自己呢？因为在日复一日与姐姐相处的过程中，如何保持持续的爱，不懈怠的心，不忿不恨这非常关键。普通人不经过刻意训练，一般很难达到。事实上，你原本就有的能力，只需通过一些训练就可呈现出来。而照顾姐姐，就能加速你把这种能力呈现出来。请你相信，你一旦拥有这种能力，你在任何事上，都会呈现这种能力，你的人生从此将大不同。

具体的方法，简单点说，就是你面对你姐姐时，产生任何负面情绪，都要立刻停止。

A、反思自己为何要有这种情绪产生，不断追问自己真的爱你姐姐吗？真的真的爱你姐姐吗？真的真的真的爱你姐姐吗？这样三次追问自己过程中，你会发现自己不外乎是自己在得失上，面子上或者自己贪图某些东西上（比如贪舒服）上打转转。而且你再联想一下，特别是自己重大事情上，这些原因都会呈现出来，考虑一下结果和这些原因的关系是否必然关系！

B、必须要告诉自己，这些原因都是小我，必须革除掉。同时，看看身边有没有做得很好的人或者名人，以他们为榜样，设想他们处在你这种情况下，会怎么做？

C、制定自己改进计划，并坚定执行！

在这里给你推荐一本书，可以让你更快地提升自己。书名叫《文化自信与民族复兴》。反复读，认真读。你一定会有很好的收获和成长的。你也可以推荐给你姐姐看。她一旦明白造成自己目前状况背后真实原因，并知道怎么办，她也就康复了。

当然，你也可以参加一些学习小组提升自己（如果感兴趣，可私信我，都是正规的）。另外你可以积极参加“像你姐姐这样病症”病友群。一起交流，一起提升自己。

你提升自己后，就可以真正帮助姐姐了。

4、不断总结护理姐姐经验，可以帮助更多像你姐姐一样的人。你会在帮助别人过程中成就更好的自己。

最后，真诚地祝福你和你的姐姐。