如何判断排卵日

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~ 正常的月经周期大概是28天或者30天,判断排卵时间具体如下:
1、从时间上计算:如果以28天来计算,大概在14天或者是15天的时候是排卵日,如果要避孕,就避开这一段时间再过性生活。如果需要怀孕,就在28天的第14天进行性生活,则怀孕的机会就会比较大,但对于月经周期不是28天的女性,基本上是按照月经来潮的前两周,比如是35天的周期,则排卵的时间就在21天左右。如果是21天的月经周期,则在月经第7天或者第8天的时候就会排卵,这是正常的排卵时间,但也有的女性其排卵时间不一定是在月经前两周,可能在月经前一周,这时患者往往伴有黄体功能不全,这样的病人不容易怀孕或者是怀孕后可能会流产;
2、测基础体温:女性月经周期中一般体温升高之前会有一个快速下降,即下降0.1-0.2℃以后再上升,就是后半期的体温会比前半期的体温上升0.3℃左右,而这个拐点就是排卵日;
3、月经周期不规律的人群不仅可以通过排卵期来判断排卵日,还可以通过B超监测,或者是尿的测排卵试纸等方法来判断排卵日。


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