怎样在无聊乏味的生活中寻找刺激？
第一，做点创意活动
即使你认为自己完全没有艺术细胞，也可以做一些简单的事情为生活注入创造力。每天早上，你可以花10分钟随意写一些东西，或者完成艺术家茱莉亚·卡梅隆提出的“晨间笔记”（Morning Pages）法。
晨间笔记法指的是，起床后，在纸上写下你脑海中浮现的任何东西，写三张纸。你不需要有任何写作思路或者写作经验，字迹凌乱也没有关系，这种训练会逐渐激发你的想象力。
第二，花点时间在户外
问问自己：你最后一次深呼吸新鲜空气是什么时候？日本人已经认识到了呼吸新鲜空气的重要性，并制定了一项森林浴国家计划，鼓励居民在大自然中度过更多时间。同样的，你可以尽可能地增加自己的户外时间，到附近的公园和丛林中走一走。
第三，进行高质量的面对面交流
根据美国骨科协会（American Osteopathic Association）进行的哈里斯民意调查（Harris Poll），超过70％的美国人认为自己是孤独的。
与此同时，南加州大学安纳伯格数字未来中心的数据显示，人们平均每周花在科技产品上的时间超过24小时，并经常从事“低质量休闲活动”。
产生这种现象的原因，是因为在快节奏的生活中，人们通常会忘记，或者不相信自己有时间和其他人产生有意义的联系。文章建议，我们应该定期和亲朋好友面对面地交流，这种高质量的社交活动可以让我们摆脱繁忙的泡沫。
第四，收集生活中喜悦的时刻
人们已经习惯于追逐效率，一直在寻找简化流程或者以最快的速度筛选收件箱的方法。可你有多久没有放慢速度，为了好玩去做一些事情了？文章建议，你可以尝试屏蔽社交媒体，专注地去做一些小而有趣的事情，比如说去联系很久不见的老朋友，或者画一幅涂鸦。
总是觉得生活很累，工作忙，钱难赚，心难交，没有依靠。其实成年人的世界，每个人的压力都不小，关键是自己找到生活的乐趣，怎么才让生活感到趣味盎然呢？我把自己的心得分享给大家：
1.做两个好菜，犒劳一下自己。自己动手，专注的做两个精致的小菜，再倒上一小杯红红的葡萄酒，凝聚心神不去想生活的烦恼，仔细的品味做菜的过程，和唇齿间葡萄酒、菜肴的香气，让心灵静静地体味人生的惬意。
2.利用空闲时间，学一个新本事。插花、摄影、训练小宠物、游泳等等等等都行，甚至学开锁、修车、粉刷墙壁，多感受新技能给你带来的成就感。
3.尝试做自己以前不敢做的事，比如在大庭广众之下朗诵演讲，洗个冷水浴，胆子再大一点，去坐一趟过山车，蹦极等等，让生活多一些刺激。
4.工作再忙，也要抽空读几本好书。会给你的心灵带来很多触动，就如杨绛先生所说‘读书是遇到最好的自己’，通过读书，你能看到更大的世界，心灵得到成长，心智会变得更加积极 健康 。
5.来一场说走就走的旅行。旅行不只是去什么名山大川，文物古迹，环顾四周，你会发现，在你生活的环境里，有很多地方，你也没有踏足过，骑上山地车，背上一个行囊，在你身边找一处能触动你的地方，体味自然和人工建筑给你带来的愉悦感觉。
6.一定要坚持有氧运动，跑步，游泳，爬山，什么都可以，只要运动，身体就会分泌多巴胺，它会让你心情变得兴奋畅快。
人生就像一场长途跋涉的旅行，只要仔细体味，总会找到美好的风景，让你平静枯燥，压力山大的生活，变得趣味盎然。
无疑,这种生活中的倦怠感是一种极为有害的负性情绪,它在侵蚀、吞噬着许多人的生活乐趣.生理学家和心理学家都坚定地说,这种倦怠感是人们生活中一种客观存在的东西,绝不是一种子虚乌有的无病呻吟,无视它的存在于解决问题无益,必须要用一种科学的理论去正视它认识它直至解决问题.
处于青年期的我们,很容易产生一种如何摆脱这种倦怠感的心情、俄罗斯文学大师高尔基有一段文字十分逼真地写出这种心境:瓦罐,茶炊,胡萝卜,母鸡,薄饼,弥撒,命名日,出殡,大吃大喝以至直到呕吐,这就是我开始生活的那个圈子里的人的生活内容.这种丑恶的生活在我心里唤起一种枯燥无味的,使人变得迟钝的无聊感觉、唤起了一种为了刺激自己而想要胡闹的愿望.有时,这种无聊成为一种疯狂的淘气行为;夜间,我爬上屋顶,用烂布和垃圾堵上炉灶的烟囱;把盐偷偷撒在沸腾着的白菜汤里、用纸卷子把灰尘吹进挂钟的机械里去;我所以这样做,是因为我希望感觉自己是个活生生的人、我不知道也找不到其他方法来证明这一点.
从这位大师的心灵独白中、我们窥出了自己也曾出现过的摆脱烦琐日常生活的那种挣扎.如果细心的话、我们会发现,人们已经在自觉不自觉地想方法克服这种倦怠了.在我们生活的许多活动中留下了这种挣扎的痕迹:春节的大吃大喝、通宵玩牌、连场电影甚至许许多多节日的集体性消费等等、从某个角度上看何曾不是人们借助这类狂欢活动来摆脱日常生活的倦怠感呢!127;或许从人们常说的那句久别胜新婚中、我们也体味到人们对充满活力的生活的向往.
要打破这种生活中主观体验到的倦怠感,只有借助科学的理性,仅靠这种自发的挣扎是不够的.生理学和心理学都认为、对作用于有机体并能引起反映的任何因素,都称之为刺激物.刺激物施于有机体上的影响、称为刺激作用,简称刺激.有机体对于刺激显示出的相应反应叫做应激.一般讲,刺激是促进人的生理,心理,思想,能力等不断发展和完善的源泉.每个人从一出生的任何时候起都需要各种变化的刺激.如果什么刺激也没有了,不仅智力和人格会受到影响、还易形成社会心理性智力迟缓,而且平淡的生活会使人感到人生毫无乐趣,即我们所讲的倦怠感.据此,我们实际上已经知道摆脱生活中的倦怠感,使日常生活充满乐趣的方法,即是积极主动寻求有价值的刺激、积极适应各种破坏性的感情刺激.在生活,学习,工作及社会交往过程中、要正视现实,主动出击,去寻求刺激、迎接挑战,而不是消极地等待刺激的袭击.例如:你是一个有愿望又有条件进入高等学校深造的青年,就要勇敢地去参加非常激烈的高校统一招生考试,主动寻求高考的刺激;你是一个一家之主的丈夫、你就应该接纳作为丈夫、父亲的义务和职责,主动寻求组建家庭带来的刺激;你是一个企业的负责人、你就应该在激烈的市场竞争中、为企业追求最好的经济效益,主动寻找创造业绩的刺激.
在寻找有价值的刺激中、你还必须要认识自我,正确估价自己的能力;你还必须能接纳自我,就是要能够关心自己,容忍自己,喜爱自己,有足够的自信心去发挥自己的力量;你还必须明白抱负和理想是你寻求有价值的刺激的动力.
在寻找刺激的过程中你必须学会选择,坚持正确的社会价值标准,勿要涉足低级污秽的下流的刺激、否则,你将会走向愿望的反面.你一定热爱自己的生命,那么请找一个你热爱的事业吧,因为一个人自我价值的高低主要体现于自己的工作对社会的贡献上.一个人、只有当他热爱工作,看到自己工作的意义、他才能够体会到自己生命的价值,才会有生活的乐趣,工作的动力、也才会有追求更高的工作成就的欲望、有积极寻找刺激的要求.人的内心才感到充实,生活得有力量,有意义、从而使人摆脱生活的倦怠感.
你一定热爱自己的生命,那么你必须懂得什么是生活,懂得享受生活,这不是我们平常反对的无思想,无抱负,不努力学习工作的享受生活,而是指在工作学习之余从事有利于身心健康发展的正当的业余活动,如观看文艺节目,欣赏音乐,参观访问,旅游、与亲属,朋友之间的聊天,散步,观花,赏月等、都可算是生活享受,这种生活享受可以消除工作,学习中的疲劳,发泄内心苦闷,陶冶思想情操、增加社会信息.如果能这样积极地对待生活,你的生活兴趣就会是浓厚的,广泛的,就会有力量战胜生活中的困难,增加工作和学习的动力、你也就摆脱了工作,学习,生活的倦怠感.
体育运动可以说是一种摆脱倦怠感的良药,在运动中寻得许多刺激、培养你坚强的意志,使你的潜力全面而自由地发挥出来,使你的生命充满了活力、渴望和追求.总而言之,只要你想成为一个充满朝气的活生生的人、不想庸庸碌碌的糊里糊涂的混日子,你就得不断地,积极地,主动地寻求良性的刺激、以打破原有的生活方式,这样你不仅可以和所谓的倦怠感无缘,而且你还能获得一个美好充实的人生.
活着的意义在于爱与牵挂
活着的意义是我是自己而不是别人
活着的意义就是要奉献 就是要使别人快乐
活着就是要《不断经历》！！！成功也好失败也好，尽情去体会，
在你走的时候不会有太多的留念，太多的惋惜就好...
活着的意义就是为了寻找活着的意义:
1)每个人都有自己活着的意义.人,要为自己而活.意义就是为自己的目标而努力.成功须付出汗水.成功,失败,大笑,痛哭,每一个环节都尽情的去体会,享受.反之一个人如果没有了理想,做什么都是做给别人看,自己又能体会到什么呢,人活着连这些都不能自己去体会,享受,
2)用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
3)生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
一句话:人要为自己活.活出精彩.加油吧!
刺激不能给人带来真正的快乐，
人是必然要长大的，当我们长成大人的样式，所处的思维方式与行为也就成了大人，不再是小孩的样式。
内心的浮躁是不安的根源。生活，其实就是很“刺激”的，在乎你的心。
那去做事吧,把力气花在工作上面,更有乐趣
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