为什么产后会出现产后抑郁症？

产后可能和生理因素、精神因素、社会心理因素，以及遗传因素等因素有关。

1.生理因素：由于女性在分娩后，体内的雌激素、孕激素水平会发生急剧变化，如果甲状腺功能紊乱也会导致产后抑郁症。
2.精神因素：产妇对分娩产生恐惧，害怕分娩；或者产妇生完孩子后，对自身形体形象极度不满意等，都会诱发产后抑郁症。
3.社会心理因素：比如夫妻婚姻感情出现问题、突发的不良生活事件、家庭经济状况变差、婴儿的健康情况等方面问题，也会导致产后抑郁症。
4.遗传因素：如果患者有抑郁症或者其他精神疾病家族史，使产后抑郁症的发病概率也会增高。

产后抑郁的方法，除了心理辅导治疗以外，还需要做到以下几点：

1.排忧解难：丈夫此时应当多帮产妇分担家中的事物，同时应当多帮产妇照料宝宝，让产妇多注意休息，如果产妇有一些心理负担，丈夫应当积极加强劝导，让产妇觉得自己有依托，利于缓解产妇忧思忧虑的症状。
2.参加户外活动：平时可以带产妇去户外多走动，比如去公园或者风景优美的地方散散心，欣赏美景，呼吸新鲜空气，这样有利于病情的恢复。
3.多和外界交流：可以让家人和朋友多来陪伴产后抑郁症的患者，让患者多和家人朋友聊天，争取早日缓解抑郁症状，树立对生活的信心，慢慢的产妇心态就会得到改观，身体心理恢复到正常的状态。