谷爱凌和妈妈姥姥吃涮羊肉庆祝，她夺得金牌背后的训练生活有多辛苦？

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在谷爱凌夺得金牌的背后，她付出了极大的辛苦和努力。

谷爱凌和妈妈姥姥吃涮羊肉庆祝

谷爱凌夺得金牌后，吃涮羊肉庆祝。她非常喜欢吃中国传统食物。作为一名优秀的滑雪运动员，谷爱凌在食物的选择上与常人无异。在获得金牌后，她选择和妈妈、奶奶一起吃涮羊肉庆祝。据悉，谷爱凌也是一名吃货，非常喜欢吃中国的韭菜盒子，包括包子和芝麻汤圆等特色美食。享受完完美的美食后，谷爱凌也喜欢小睡一会儿补充体力。今天，谷爱凌在中国举办的冬奥会上又获得一枚金牌。在自由式滑雪女子U型池比赛中，她以专业优雅的姿态向我们展示了滑雪的技巧。

谷爱凌在小时候就艰苦训练

谷爱凌很早就接触了滑雪，三岁时在父母的鼓励下开始学习滑雪。此外，在父母的影响下，谷爱凌虽然出身很优秀，但却异常刻苦，年轻时就能长时间训练各种动作。对于一个滑雪者来说，刻苦训练是取得优异成绩的关键，但她自身的天赋也同样重要。谷爱凌在滑雪方面显示出很大的天赋。别的运动员可能要学习七八个小时才能完美完成同一个动作，但谷爱凌只需要两三个小时就能做出相当满意的动作。

谷爱凌获得家人的理解和支持

谷爱凌对自己要求极其严格。在中国人的传统眼里，只有学习才是最重要的。谷爱凌在学习上还是很努力的，学习成绩非常好。也正因为如此，她的父母并不是很反对谷爱凌学习滑雪。休息时间，谷爱凌基本都是在滑雪场度过的。总而言之，无论哪个运动员想在奥运会上赢得金牌，他或她都需要努力去实现。

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谷爱凌夺得金牌，后面的努力训练是很强度大的，也很辛苦，跑步，运动，训练，都是需要日积月累慢慢一天一点的坚持下来，摔伤都是家常便饭。

她平日里的训练真的特别辛苦。每天要按时起床做各种训练，日复一日，年复一年。还得控制饮食。

背后的训练生活是很苦的，每天早上5点就起床跑步了，之后会花6~8个小时去滑雪，而且也不能吃肉。

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