初生婴儿睡觉时有哪些需要注意的东西？

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从生理医学角度来看，不管大人、小孩还是婴儿，在睡觉时大脑的松果体都会分泌褪黑色素，褪黑素对于人体的作用非常的巨大，为人们的睡眠带来深度睡眠，同时还可以增强免疫力。如果晚上开灯睡觉抑制褪黑素分泌。所以不建议开着灯睡觉。

开灯是为了方便，刚出生的宝宝，一晚上要醒很多次，喝奶啊换尿不湿啊，还有最重要的是方便自己睁开眼就能看到宝宝，方便观察宝宝有没有踢被子之类的等等，我自己觉得是这样，我晚上都开灯，暗的夜间小照明灯。孩子小，夜里会吃奶，可能会哭闹，如果开灯不方便，建议使用声控的小夜灯，五分钟基本上可以搞定，不行就再来五分钟。如果哄着哄着自己睡着了，等也会自己熄灭。

有多少个夜晚，宝爸宝妈从睡梦中一次又一次地醒来，不曾睡过一个完整的觉，宝宝不像大人，能够吃饱一觉睡到天亮，他们有时候会饿醒，有时候会惊醒，有时候会尿醒，这都需要爸妈起来安抚。有的孩子晚上睡觉不太老实，容易闹腾，爸爸妈妈需要起床来照看，那么开灯睡觉就相对而言方便一点。有的孩子吃睡都没有什么问题，顶多半夜起来换尿不湿或者喂奶，就不需要开灯睡觉。像我自己就不喜欢开灯睡，但是偶尔孩子闹，也没有更好的办法。

有的人会说开着灯睡觉会让宝宝有安全感，其实这是不对的。灯光不仅会影响宝宝的睡眠质量，也会影响孩子的视力，好像对发育也不是很好。长期。开着灯睡觉，其实会让婴幼儿感觉焦虑，紧张，导致孩子的睡眠质量降低。睡眠质量不一样。大宝开灯睡觉夜里睡不好，很容易醒来，一个晚上要起来夜奶好几次。小宝没开灯，夜里睡得比较深，三个月大的时候就睡整晚觉了。

睡觉的时候需要喂饱奶，不要让宝宝肚子饿的时候睡觉以及要更换好纸尿裤，预防出现尿不准，不要盖太多的被子，以免捂着出汗。

新生儿睡眠的注意事项：一般正常新生儿应该是，每天都睡20-22个小时，随着日龄逐渐增加，睡眠会逐渐的减少，到满月时，一般能睡16-20个小时，睡眠时间逐渐缩短，而清醒的时间就会逐渐延长。如果宝宝白天睡的特别好，但是晚上哭闹，就需要家长做一些工作，如宝宝是不是睡眠颠倒了，所以要让宝宝白天少睡觉，晚上在睡觉。

睡觉时一定要注意宝宝的睡姿，不能让他趴着睡，因为很小的宝宝其实是不会自主翻身体的，所以说如果是让宝宝趴着睡，可能会让孩子窒息。造成不可遏制的后果。

需要注意不要压到婴儿了，因为这个时候的婴儿非常脆弱，要精心呵护婴儿。

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