今年17岁,女身高150体重92我还能长高吗怎么长高,腿也比较粗
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1. 您目前17岁，作为女性，您的身高150厘米，体重92斤。在青春期，身高的增长主要受遗传因素的影响，同时也与营养状况、生活习惯和整体健康状况密切相关。尽管您已经接近成年，但理论上仍有增长的可能，特别是如果您的骨骺线尚未完全闭合。
2. 为了促进身高增长，建议您保持均衡的饮食，确保摄入充足的蛋白质、钙、维生素D和矿物质。高钙食品如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等对骨骼健康有益。
3. 定期进行适当的体育活动，如跳跃、游泳、篮球等，这些活动能够促进生长激素的分泌，有助于骨骼的发展。
4. 确保您有充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。
5. 避免不良习惯，如吸烟和过量饮酒，这些习惯可能会影响您的身高增长。
6. 如果可能，您可以咨询专业的医生或营养师，他们可以为您提供个性化的建议，帮助您优化饮食和生活方式。
关于您提到的腿部较粗的问题，可以通过有氧运动和针对性的力量训练来改善。有氧运动如快走、跑步、骑自行车等有助于燃烧脂肪，而力量训练可以增加肌肉量，帮助塑造腿部线条。同时，运动后的适当拉伸有助于缓解肌肉紧张，使腿部线条更加修长。
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相关评论：18951656734：女生150cm标准体重
臧倩咬小于55.25千克；中度肥胖：女生150cm中度肥胖范围：大于55.25公斤，小于63.75公斤；重度肥胖：女生150cm重度肥胖范围：大于63.75kg。女生身高150cm标准三围：150cm标准三围之胸围：78cm；身高150三围之腰围：55.5cm；身高150的标准三围之腹围：68.6cm；女生1.5米标准三围之臀围：81.3cm。
18951656734：身高150的女生体重是多少才好呢
臧倩咬1. 对于身高150厘米的女生，标准体重的范围是45公斤左右。2. 体重在这个标准体重正负10%的范围内变化都是正常的。3. 如果体重超过标准体重的10%但不超过20%，可以认为是超重。4. 如果体重超过标准体重的20%，则可以被认为是肥胖。5. 这种方法的一个缺点是，它不能精确地衡量体脂肪的分布情况。6. ...
18951656734：女生身高150 105斤胖吗?
臧倩咬1. 女生身高150厘米，体重105斤，这个身材略微偏重。2. 如果能够保持健康的饮食习惯和适量的运动，将体重控制在90至95斤之间，将会更加理想。
18951656734：我17岁,身高155。体重103,算不算胖啊、求解?
臧倩咬1. 我是17岁的女生，身高155厘米，体重103斤，算不算胖呢？求解答。2. 根据我国常用的标准体重计算公式，即Broca的改良式，我的标准体重应为：男性为身高减去105厘米，女性为身高减去105厘米再减去2.5厘米。3. 按照这个标准，我的实际体重占标准体重的百分比上下10%为正常范围。大于10%至20%为过重...
18951656734：我17岁女身高155cm左右,体重80斤正常吗?
臧倩咬个子有点矮，是个小巧的姑娘吧，呵呵 如果是南方女孩子，还是可以的吧，北方女孩子那就有点矮了。不过女生有时候20+还是会长个子。体重么，稍微偏轻了点吧总体来说，是个小巧瘦弱的姑娘吧，应该是很讨人喜欢，让人很有保护欲的类型
18951656734：女生150cm的最佳体重是多少
臧倩咬女生身高150cm的理想体重范围通常在45kg到50kg之间。标准体重的计算方式会受到个人身高、体型、年龄和性别的影响。对于大多数身高150cm左右的女性来说，45kg到50kg是一个健康的体重范围。有多种方法可以计算出女性的标准体重。一种常见的计算方法是，将身高（单位：厘米）减去100，然后乘以0.9，得出的结果...
18951656734：女,17岁,158cm,标准体重
臧倩咬体重指数（BMI）=体重\/身高的平方 18.5-24.9正常，25-29.9超重，大于等于30为肥胖。或者体重=（身高-70）*0.6，算下来你的是52.8Kg
18951656734：身高150cm女生标准体重
臧倩咬6. 定期进行像跑步、游泳、有氧健身操这样的有氧运动，对于维持体重至关重要。7. 除了健康饮食和锻炼，确保充足的睡眠和良好的心理状态也极为重要，有助于减轻压力和焦虑。8. 若存在健康问题，应向医生咨询以获得专业的建议和治疗。9. 总的来说，对于身高约150厘米的女性来说，维持40至50公斤的体重...
18951656734：一个女生16岁,体重75斤,身高150,算正常吗
臧倩咬2. 身高考量：考虑到她的身高为150厘米，这个体重在身高比例上可能显得较轻。十六岁的女生平均身高大约为155厘米，但身高会受到遗传、营养和生活习惯等多种因素的影响。3. 正常体重范围：根据世界卫生组织（WHO）的标准，十六岁女生的理想体重可以通过身高（厘米）减去100来估算，例如150厘米减去100等于50...
18951656734：我才17岁160斤 , 是不是很胖阿 怎么减肥啊、
臧倩咬额，这个要看身高啊。像如果你是男生，身高180，这个体重属于正常。但如果是个女生，身高150，哈哈哈哈，那就是属于肥胖了。因为我就是这个情况T T。女。身高150，体重150。所以我现在都自嘲，我密度1:1= =||| 如果要减肥，那，如果你没有从事体力劳动，那就，早餐必吃，并且吃好，但不能吃太过...
2. 为了促进身高增长，建议您保持均衡的饮食，确保摄入充足的蛋白质、钙、维生素D和矿物质。高钙食品如牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等对骨骼健康有益。
3. 定期进行适当的体育活动，如跳跃、游泳、篮球等，这些活动能够促进生长激素的分泌，有助于骨骼的发展。
4. 确保您有充足的睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠时分泌。
5. 避免不良习惯，如吸烟和过量饮酒，这些习惯可能会影响您的身高增长。
6. 如果可能，您可以咨询专业的医生或营养师，他们可以为您提供个性化的建议，帮助您优化饮食和生活方式。
关于您提到的腿部较粗的问题，可以通过有氧运动和针对性的力量训练来改善。有氧运动如快走、跑步、骑自行车等有助于燃烧脂肪，而力量训练可以增加肌肉量，帮助塑造腿部线条。同时，运动后的适当拉伸有助于缓解肌肉紧张，使腿部线条更加修长。
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臧倩咬1. 对于身高150厘米的女生，标准体重的范围是45公斤左右。2. 体重在这个标准体重正负10%的范围内变化都是正常的。3. 如果体重超过标准体重的10%但不超过20%，可以认为是超重。4. 如果体重超过标准体重的20%，则可以被认为是肥胖。5. 这种方法的一个缺点是，它不能精确地衡量体脂肪的分布情况。6. ...
臧倩咬1. 女生身高150厘米，体重105斤，这个身材略微偏重。2. 如果能够保持健康的饮食习惯和适量的运动，将体重控制在90至95斤之间，将会更加理想。
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臧倩咬女生身高150cm的理想体重范围通常在45kg到50kg之间。标准体重的计算方式会受到个人身高、体型、年龄和性别的影响。对于大多数身高150cm左右的女性来说，45kg到50kg是一个健康的体重范围。有多种方法可以计算出女性的标准体重。一种常见的计算方法是，将身高（单位：厘米）减去100，然后乘以0.9，得出的结果...
臧倩咬体重指数（BMI）=体重\/身高的平方 18.5-24.9正常，25-29.9超重，大于等于30为肥胖。或者体重=（身高-70）*0.6，算下来你的是52.8Kg
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臧倩咬额，这个要看身高啊。像如果你是男生，身高180，这个体重属于正常。但如果是个女生，身高150，哈哈哈哈，那就是属于肥胖了。因为我就是这个情况T T。女。身高150，体重150。所以我现在都自嘲，我密度1:1= =||| 如果要减肥，那，如果你没有从事体力劳动，那就，早餐必吃，并且吃好，但不能吃太过...
